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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

3月21日(土)

おはようございます

今日は、6時前に、に、目が覚めたので、玄関ドアと、ゲートを開け、2階に上がり、DMの、部屋に行き、中を確かめ、下に降りました。

支度して、部屋を出て、ウォーターサーバーを、コンセントに繋いで、窓を開けて、テレビと扇風機に、コーヒーをセットしました。

テレビと扇風機を点けて

コーヒーを入れ、少し、テレビのドラマを見ていましたが、

少しお腹が、空いて来たので、バナナを、食べる事にしました。

バナナを食べて、テレビを見ていると、長瀬くんから、ラインが入り、話していると、

ジェニーが、クッキーをくれたので、話しながら、食べました。薄味のほんのり甘いクッキーでした。

彼が、家に着いて、ラインが終わると、僕も、ドラマをみながら、

ブログを、書き始めました。

しばらく、テレビを見ながら、ブログを、書いていましたが、もう直ぐ、10時になるので、テニスの支度をしようと、思います。

少しして、テニスの支度をして、車に乗り、セイントフランシスの、テニスクラブに、向かいました。

テニスクラブに、着くと、木の下が空いたので、そこに車を停めて、中に入りました。

中に入ると、もう誰も居ませんでした。僕が、支度をして、一人で、カゴのボールを使って、フォアストロークの、セルフテニスをしていると、2カゴ目をやっている時に、マークが、出て来たので、相手をしてもらう事にしました。

最初に、フォアのリストワークの練習で、ボールをバックラインに並行に、出して貰い、出された方に構えたまま、体をターンさせて、ダウンザラインに打つ練習をしました。

この練習をすると、かなりボールを引き付けて、打つ事になり、自然に、手首から出ていくので、自然にスピンが、かかります。

2カゴ目は、少し場所を変えて、出して貰ってやり、3カゴ目は、いつものように、前後打ちと3点打ちで、1カゴやり、次に同じように、バックハンドストロークを、1カゴやって、終わりました。

その後は、フォアのクロスラリーから入り、クロスストレート、サービス アンド クロスストレートをやり、次に、バックサイドで、同じようにやりろうとしましたが、バックが、上手く打てないので、カゴのボールを使い、上からサービスのように、ボールを出して貰い、合わせる練習をしました。

カゴのボールが終わると、バックのクロスラリーをやり、その後は、サービスとレシーブからの、ゲーム形式の練習に入りました。

終わると、カゴのボールで、手出しで、前後打ちと3点打ちをフォアとバックでやって最後に、フォアバックのフットワークを、やって終わりました。

練習が終わると、少し休んで、最後に、少し、サービスの素振りを、やって帰りました。

家に帰ると、車をUターンさせて、ゲートの前に、停めて、中に入りました。中に入ると、直ぐに、シャワーを浴びて、薬を塗り、部屋を出て、ソファーで、テレビを見ながら、ブログを、書き始めました。

少しして、彼女が、食事にする、と言うので、食べる事にしました。

今日の昼食は、ソーパスとトータでした。

ソーパスは、マカロニグラタンと、同じような味のスープで、沢山の具が入って、美味しいです。

トータは、フィリピン風オムレツで、ビーフの細切れに、刻んだスプリングオニオンなどに、卵を入れて、焼いた感じで、お好み焼きのような味です。今日は、そのまま食べました。

食後は、ソファーでで、ブログを、書いていましたが、彼女が、部屋の掃除が終わったので、移りなさい、と言うので、部屋に行って、ブログを、書き始めましたが、長瀬くんからラインが入ったので、しばらく、話を、していました。

ラインが終わると、また、ブログを書き始めました。この後は、何か用事が出来るまで、ゆっくりしています。

しばらく、ブログを書き、その後、ドラマを見たり、YouTubeで、大相撲を、見たりしていると、彼女が、食事にする、と言うので、食べる事にしました。

今日の夕食は、カレーでした。

カレー粉は、日本のカレー粉を使っていましたが、味は、ちょっと、辛い、と言うより、塩っぱかったです。野菜を炒める時に、かなり塩を入れて、炒めたようでしたが、何とか食べられます。

余り塩っぱいと言うと、怒ってもう作らない、と言うので、なかなか言えません。

食後は、歯を磨き、部屋に、戻り、今日の収支を計算し、家計簿に載せ、ブログを、書き始めました。この後は、ブログを公開して、大相撲の続きを見て、少しゆっくりしたら、寝ようと、思っています。

今日も、これくらいにして、終わりにします。

おやすみなさい。

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