フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

フィリピンでのテニス フィリピンでの日記 フィリピンの食事 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

更新日:

2月23日(日)

おはようございます

今日は、5時半前に、ママに起こされて、玄関ドアとゲートを開けて、イガット、と言って、送り出して、また寝ました。

イガットは、Mag-ingat kaの略で、気を付けての意味だそうです。

そして起きたのは、8時半頃でした。2階の皆さんも、起きて、ジェニーが、食べ物を買って、持って来て、くれました。

僕も起きて、支度して、部屋を出て、テレビと扇風機をセットすると、テーブルに、パンが置いてあったので、コーヒーとミルクを入れて、バナナと一緒に、食べる事にしました。

テレビを見ながら、食べました。

この後今日は、セイントフランシスのテニスクラブに、行こうと思っているので、これから支度して、行きます。

しばらく、ドラマを見ていましたが、10時を過ぎたので、支度して、家を出ました。

テニスクラブに着くと、駐車場に車を止め

中に入ると、皆さんゲームを終えて、クラブハウスで、歓談していました。

僕は写真を撮ったりして、から、支度して、少し素振りをりやって、それから、木から吊り下げられた、ボールを少し打ってみました。結構難しいですが、この間より、何とか出来ました。

少しして、マークが空いていたので、相手を、してもらう事に、しました。

シェルコートの方に行き、シングルライン引いて貰い、いつものように、スポンジボールで、練習を始めました。

いつもより少し距離をとって、ロングボールを打つ、練習をして、最後にセンタ一と、クロスコートのフォアバックの、フットワークをやって、終わりました。

次に、いつもの、前後打ちと3点打ちを、フォアサイドと、バックサイドでやり、その後、クロス打ちとクロスストレート、サービス アンド クロスストレート、レシーブ アンド クロスストレートを、両サイドやりました。

続いて、ゲーム練習を2ゲームやり、一旦ここで、休みを入れて、ハードコートに移り、軽くラリーをした後、ゲーム練習を、2ゲームやりました。

こちらのコートでは、スピードに、ついて、いけませんでした。ゲームが終わると、少しラリーをやって、終わりました。

練習が終わる、すぐに帰り、車をUターンさせて、ゲートの前に停め、中に入りました。家に入ると、すぐに、シャワーを浴びて、薬塗り、着替えて、部屋を出ると、彼女が食べないか、と言うので、食べる事に、しました。

今日の昼食は、昨日買って来た、川蟹のギナタアンと、バターガーリック炒めに、アプリターダでした。

川蟹は、美味しのですが、ハサミの部分が、硬いので、食べられないので、どうしようかと思っていたら、彼女が、割ってくれました。

アプリターダも、フィリピン 風チキンシチューと言った感じで、美味しいです。

食後は、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、テレビをみながら、時々、ブログを書いています。ブログは、中々終わりません。

この後は、メイちゃんに、車を貸したので、帰って来たら、買い物に行くと、言っているので、それまで、テレビを見ながら、時々、ブログを書いています。

テレビのドラマが終わったので、YouTubeにして、動画を見ていると、ママが帰って来たので、テレビを、7チャンネルにして、ママに譲り、彼女も出かけない、と言うので、車を、車庫にしまい、僕は、部屋に戻りました。

部屋に戻ると、今日の収支を計算し、家計簿に載せました。この後は、食事まで、ドラマでも見て、ゆっくりします。

しばらくして、彼女が食べる、と言うので、食べる事にしました。

今日の夕食は、昼と同じでしたが、川蟹のバターガーリック炒めとアプリターダでした。

今回は、蟹の甲羅割の道具が、見つかったので、自分で割って食べられました。少しガーリックがきつい感じでしたが、美味しいです。

アプリターダも、チキンが柔らかく、良く味が、染み込んでいるので、美味しいです。

食後は、歯を磨き、ブログを書いたら、公開して、少しゆっくりしたら、明日は、4時起きなので、なるべく早く、寝ようと、思います。

今日は、これくらいにして、終わります。

おやすみなさい。

スポンサーリンク

-フィリピンでのテニス, フィリピンでの日記, フィリピンの食事, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.