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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

5月3日(金)

おはようございます

今日も5時半に起きて、テニスクラブに行く支度をして、ホテルを出ると、信号が変わるといけないので、早歩きで歩き、エレベーターに乗らないで、階段で上がると、今日は一番早く、6時10分発の電車に乗れました。

駅員さんに、乗り換え場所を聞くと、案内板を教えてくれて、乗り換え安い出口を教えてくれました。混んでいましたが、運よく座って行けました。

上野で銀座線に乗り換えると、空いていたので、座る事が出来ました。青山一丁目駅に着いたら、ホンダビルの出口に出て、ファミリーマートに寄って、いつものように朝食と昼食を買って、ショートカットを通って、インドアコートの入り口へ、行きました。

今日は、入り口に、番号シールが無かったので、ファミリーマートの袋をそのまま置いて、北コートのロビーへ行くと、今日は早朝コートをやっていました。慌てて、コートの入り口に、コート取りに行きました。1番コートの入り口に、ラケットを金網にさして、次に、反対側の入り口にも、ハンカチをくくりつけましたが、これは後で取りました。

ロビーのテレビの前のテーブルに、荷物置いて、インドアコートの前の袋を取りに行き、テーブルに戻ると、自動販売機のコーヒーを買いに行きました。この機械のモカブレンドは、僕の好きな味です。

テーブルに座ると、朝食をセットして、写真を撮って食べる事にしました。

今日の朝食は、いつもと同じ、シーチキン マヨネーズと納豆巻きです。毎日食べても飽きない味です。コーヒーも砂糖を沢山にして、薄いのが好きなのと、熱いので水を足しています。

食後は、NHKの朝ドラを見たり、ブログを少し書いたりして、8時50分頃1番コートの入り口に行き、皆さんが来たので、コート決めをして16番コートを取りました。

今日は休日なので、9時からコートに入り、暑いので、廣瀬さんがベンチを日陰のフェンス際に持ってきてくれました。丁度その時に、前田くんから電話が入り、相手がいないと言うので、一緒にやる事にしましたが、コートに来ると、相手が見つかったようで、隣のコートで、練習を始めました。

僕は、暑いので、上着を脱いで、練習に入りました。最初にいつものように、スポンジボールのショートラリーから入り、クロスストレートとロングラリーをやり、休みを入れて、普通のボールに替え、ショートラリーから入り、クロスストレートをやりました。

次に後ろに下がり、ロングのクロスストレートをやっていると、前田くんが来たので、一緒にクロスストレートラリーをやりました。さすがに男性なので、足が良く動き繋がります。前田くんはしばらく一緒にやりましたが電話が入って用事が出来たようで、先に終わって帰りました。

僕らは、次にサーブリターン アンド クロスストレート両サイドやっていると、11時になり、真砂さんが見えたので、ラストにして、練習を終わりました。

丁度11時に真砂さんと、廣瀬さんのご主人も見えたので、僕は、ここで休みを入れ、トイレと水をくみに行きました。この時に真砂さんが色々な薬や傷に貼る物を僕に、持ってきて、僕にくれました。

戻って来ると、廣瀬さんとご主人は、違う所でやる様なので、僕と真砂さんは、ここで、スポンジボールのショートラリーの練習に入りました。フォア、バッグとやり、次に、アレイの所で、フォアとバックの回り込み打ちのフットワーク練習をやって貰いました。

休みを入れながら、フォアバックのフットワークをやり、次に段々と後ろに下がり、ロングラリーをやり、ここで休みを入れて、普通のボールに替え、同じように、ショートラリー、回り込みのフットワークをやり、後ろに下がり、アレイでロングラリーをやり、最後にサーブリターン アンドクロスラリーをやって終わりました。

練習が終わると、僕はインドアコートのロッカールームにシャワーを浴びに行き、シャワーが

終わると、荷物を2階のテーブルに置き、iPhoneをチャージして、コーヒーを買いに北コートのロビーに行き、コーヒーを買うと、外のテラスに清重さんがいたので、挨拶をして、ちょっと話して、インドアコートの2階に戻り、昼食を食べる事にしました。

今日の昼食は、いなり寿司に野菜サラダでした。野菜サラダには、いつものように、ベビーチーズと魚肉ソーセージを千切っていれ、シーザードレッシングをかけ、混ぜてたべました。

いなり寿司は、いつも同じですが、もう少し生姜が欲しいです。

食事の時は、久しぶりに、iPadで、韓国宮廷ドラマを見ながら、食べました。食事が終わると、手紙を少し整理して、それから帰る事にしました。

ホテルに帰ると、直ぐに、洗濯物を袋に詰めて、一階のランドリーに行き、洗濯をしました。洗濯は1回30分ぐらいで、200円でした。

洗濯が終わると今度は乾燥機に入れました。1回10分で100円なので、まず1回やってみると、テニスシャツとTシャツは、乾いていたので、出して、もう1回やると、大体乾きました。

待っている間にフィリピンの彼女にライン電話電話して、色々話をしていました。後で友達に会いに行くと言っていました。洗濯が終わると、部屋に戻り、畳んで、袋に入れ、手紙を少し整理して、捨てて、夕食を買いに行きました。

近くのスーパーシマムラで、夕食とベビーチーズにコーヒー牛乳を買って、部屋に帰り、温めて、食べる事にしました。

今日の夕食は、ハーフ天丼にうどんとししゃもの唐揚げでした。天丼はタレが甘くて美味しいです。うどんもだしの効いたつけ汁で美味しいかったです。ししゃもは、ちょっと苦味が強く、卵が有りませんでした。ちょっと残念です。

食後は、真砂さんの抗生剤の薬を飲んで、

ブログを書き始めましたが、いつの間にか寝てしまい、目が覚めたら、もう10時半でした。慌ててブログを書いています。

今日もう12時半を過ぎたので終わりにして、寝ます。おやすみなさい。

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