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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?3月1日

投稿日:

3月1日(金)

おはようございます

今日は7時半過ぎに起きて、支度して、下へ行き、テレビをセットして、NHKワールドを見ながら、ブログを書き始めました。しばらくして、彼女が、食事の支度が出来たので、食べるように、といって来たので、食べる事にしました。

今日の朝食はパンシット ビーフンです。今日は朝テニスをするつもりなので、量を少なくして何も入れないでもらいました。沢山食べると、テニスの時にもたれたようになります。

食後は、いつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いています。この後はテレビを見たり、体操をして、テニスに行く準備をします。

9時を過ぎたので、テレビのユーチューブをのストレッチの番組を見ながら、体操を始め、着替えて、テニスに行く準備を始め、45分頃アパートを出ました。

10時頃にサンタローザテニスクラブに着いて、車を止めて、コートにアルビンが待っていたので、直ぐに練習を始めました。

始めは、いつものように、スポンジボールのミニクロスラリーから入り、クロスストレート、バッククロス、クロスストレートとやり、ここでボールを普通のボールに替えて、クロスラリー、クロスストレートとやったところで、今日は暑いので、休みを入れました。

この後、ラケット出しで1カゴ、フォアのクロス打ちをやり、場所を変えて、次にバックのクロス打ちを1カゴやり、休みを入れ、サーブ アンド クロスストレートを両サイドやり、その後、軽くボレー、スマッシュをやって、4ゲームのゲーム練習に入りました。

ゲーム練習では、強く打つ事より、コントロールに注意してやりますが、なかなかうまく打てません。リターンは少しずつ、いい所に返せるようになって、ボールが繋がるようになって来ましたが、フットワークが悪く、バランスが崩れ、ポイントは取れるのですが、ゲームポイントがとれません。

今日もデュースまでは行くのですが、ゲームは取れませんでした。ゲームが終わると、最後に1カゴ、手出しでフォアの回り込みクロス打ちを半分、残りをバックのクロス打ちをやり、最後の4球だけフォアバックのフットワークをやって終わりました。

練習が終わると、着替えずに、メガネだけ、変えてすぐに帰り、アパートの前に、Uターンして、車を止めて、家に入りました。中に入ると、直ぐにシャワーを浴びて、着替え、下のソファーで、ブログを書き始めました。

彼女の方は、洗濯をしていましたが、食事の支度を始め、しばらくすると、出来たようで、食べる事にしました。

今日の昼食は、バゴスとモロスープでした。バゴスは白身の魚で臭みもなく、お腹のところなので、脂が乗っていて、美味しいです。モロスープは、ワンタンスープでわりとあっさりしているので、美味しいです。

食後は、いつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いていましたが、いつの間にか、居眠りしていました。しばらくして起きて、ブログを書き始めました。途中で、宿泊の事で、弟の所へ電話しましたが、応答が有りません。

仕方なく、姉にラインで電話して、弟の携帯電話の番号を教えてもらおうと思いましたが、奥さんの電話しかわからないと、メールしてきたので、それで電話してみましたが、やはり出ません。仕方なく、時間をおいてかけることにして、iPadで韓国ドラマを見始めました。チャングムです。

しばらくして、彼女が、夕食の準備が出来たと言うので、食べることにしました。

今日の夕食は、カレーライスでした。彼女のカレーライスは具沢山で、ココナッツミルクを入れたフィリピン風のカレーで、あまり辛くなく、美味しいです。

食後はいつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いています。途中で、弟の所電話すると、やっと出ましたが、連休中は子供達が来るので、無理だと断られました。他を探すしか有りません。

長瀬くんがウイークリーマンションを探してくれましたが、一月11万以上はかかるので、ちょっと出せません。取り敢えず、連休中泊まれる所を探すしか有りません。

今日はこの後iPadでドラマをみて、その後、今日の収支を計算し、家計簿に入力し、写真を編集して、ブログに載せて、公開したら、寝ようと思います。

止めて頂ける方がいらっしゃいましたら、メールをお願いします。

y.0884.hayashi@icloud.com

電話番号 +63-998-887-6982  です。

それでは、おやすみなさい。

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