フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

フィリピンでのテニス フィリピンでの日記 フィリピンの食事 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

3月3日(日)

おはようございます

今日は7時半頃起きて、支度をして、下へ行き、テレビをセットして、つけるとNHKワールドをやっていました。漁師や寄席文字デザイナーのドキュメンタリーをやっています。

彼女が食材を出してくれたので、僕は自分で温めて、食べる事にしました。

今日の朝食は、マラキットとミックスジュースでした。マラキットはモチモチして、ほんのり甘い、ちまきの様な感じです。シンプルですが、美味しいです。今日は朝テニスをするので、少量しか食べられません。

この後は、少しゆっくりしたら、テレビを見ながら、体操したりして、体をほぐして、テニスに行く準備をします。9時を過ぎたので、テレビのユーチューブでフェデラーの昨日のチチパスとの試合を見ながら、体操を始めてると、長瀬くんから、ライン電話があったので、見ながら、話をしていましたが、9時半になったので、電話を切って、テニスに行く準備をして、45分に出かけました。

10時頃にサンタローザテニスクラブについて、コートに行くと、アルビンが、まだ、テニスの相手をしていたので、少し待って、練習を始めました。

最初は、いつものように、スポンジボールでミニクロスラリーから入り、クロスストレート、バッククロス、クロスストレートとやり、ここで普通のボールに替えて、クロスラリー、クロスストレート、バッククロス、クロスストレートとやり、ここで休みをいました。

次に、サーブ アンド クロスストレート、レシーブ アンド クロスストレートをやり、4ゲームのゲーム練習に入りました。

今日のゲーム練習では、チチパスの様にナチュラルなフォームで、やろうと思っていましたが、今日はボールが全く見えないで、ボールをちゃんと打てません。多分、ボールを打ちにいって、体に力が入り、うまくバランスが取れないで、打っているのだと思います。まずレシーブがかえりません。ミスばかりでした。途中で休憩を入れたのですが、それでも、ダメでした。

ゲームの後は、バックセンターから、ラケット出しで、フォアバックを10球、フォアサイドからフォアバックを10球、バックサイドからフォアバックを10球のフットワークをやりました。

次にサイドのサービスライン辺りから、ラケット出しで、フォアクロスを半カゴ、残りを手投げでフォアの回り込み打ちをやり、次にバックサイドから、ラケット出しでバックのクロス打ちを半カゴ、残りを手投げで、バックの回り込み打ちをやりました。

次に、手投げで、フォアの回り込みクロス打ちを半カゴ、残りを、バックのクロス打ちと最後の4球をフォアバックのフットワークをやりました。そして最後に1カゴ、サーブ練習をして終わりました。

練習が終わると、今日はボールボーイがいたので、そのまま帰りました。その時、アルビンがコートの脇になっていた、。Atisアティスというくだものを取ってくれました。後3日ぐらいしたら、食べられると言っていました。

家に着くと車をUターンさせて止めましたが、直ぐ後ろに車が止まっているので、あまり下げられませんでした。後ろの車にギリギリまで下げて止めましたが、後で、前に出してあげました。

車を止めて、中に入ると、彼女は、洗濯をしていました。僕の方は、直ぐに、シャワーを浴び、ましたが、今身体中に湿疹の様なものが出て、痒いと言っていたら、ビニガーを塗ると良い、言って、彼女がビニガーを塗ってくれました。消毒にはなると思います。

着替えて、下へ行き、まず、爪を切り、ソファーで、ブログを書き始めると、彼女は食事の支度をしていました。少しして、食事の支度が出来たようなので、食べる事にしました。

今日の昼食は、サーモンのハラミとアンパラヤ(ナス)でした。ニラガとモロスープも有りましたが、ニラガの野菜だけ、少し食べました。サーモンのハラミは脂が乗っていて、甘みがあって美味しいです。ただ、ヒレの所は、小骨が有るので、食べるのは、少し難しいです。アンパラヤは醤油と、カラマンシーを入れた物をつけて、食べました。カラマンシーはカボスの様なものです。レモンと一緒です。

食後は、いつものように、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを書いています。この後は、明日から彼女の家が引っ越しなので、もうすぐ出かけます。まず最初に、SMサンタローザに買い物に、行く様です。

彼女の支度が終わった様で、ガーリックを乗せて、SMサンタローザに向かいました。道もそんなに混んでいないので、直ぐ着いて、車を駐車場に止め、彼女は、スーパーへ、僕は、ガーリックを連れて、日陰の所を散歩していました。

今日も暑いので、車の中で、待つことが出来ません。33度は有ります。もう真夏の暑さです。しばらくして彼女が戻って来ましたが良いものがなかった様で、買い物をしないで、戻って来た様です。

仕方なく、SMサンタローザを出て、ビニャンの彼女の家に向かいました。日曜日なのてら、道が空いていたので、割と早く着いて、車を中に入れ、家に入りました。

家に入ると、僕は、いつものように、ソファーに座り、コーヒーを飲みながら、今日はiPadで漫画のベイビーステップスの続編をよんでいました。英語なので、わからない単語を調べながら、読んでいるので、時間がかかります。難しいです。

彼女は家に入ると、直ぐに、荷物の梱包を始めていました。しばらくして大体梱包が、終わると、それを、皆んなで車に積みました。少しして、家の改築するカーペンターが、2人来て、彼女と図面を拡げて色々話をしていました。良くわかりませんが、前に来た人と違うようです。

しばらく外で、話していたようですが、終わって、中へ入ってくると、料理を始めました。しばらくして、料理が出来たようなので、食べる事にしました。

今日の夕食は、フィリピン風の野菜炒めでした。鶏肉に、ブロッコリーや干し椎茸、オニオンなどを入れて、炒めた物です。醤油味で美味しいです。

食事が終わって、ゆっくりしようと思っていたら、直ぐ帰るというので、支度をしていると、メイちゃんが来るかもしれないので、待つ事になりました。しばらく待っていましたが、もうアパートの方に帰る事にする。とメイちゃんにメールをして、帰る事にしました。

帰り道は意外に混んでいましたが、渋滞は無かったので、そんなに時間はかかりませんでした。アパートに着くと、車を中に入れ、荷物を降ろし、片付けました。狭いので、結構大変です。

整理が終わると、僕は直ぐに、ブログを書き始めて、途中で、今日の収支も計算しました。ブログを大体書き終えたら、上に行き、今日の収支を家計簿に入力し、写真を編集して、ブログに載せ、公開したら、今日はお仕舞いにして、寝ようと思います。

ちなみに、メイちゃんは、10時頃に帰ってきました。

それでは、おやすみなさい。

スポンサーリンク

-フィリピンでのテニス, フィリピンでの日記, フィリピンの食事, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.