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7月3日(月) おはようございます 今日は、6時過ぎに、目が、覚めて、トイレに行って、部屋に、戻ると、彼女も、起きて、エクササイズを、始めたので、僕も、ストレッチを、始めました。 彼女は、エクササイズ ...

7月1日(土) おはようございます 今日は、6時過ぎに、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、 テレビを、見ながら、しばらく、ストレッチをやって、終わると、朝食を、食べる事に、しました。 ...

6月30日(金) おはようございます 今日は、6時半過ぎに、目が、覚めたので、テレビを、点けて、トイレに行き、 テレビを見ながら、しばらく、ストレッチをやって、 終わると、コーヒーを、セットして、お湯 ...

6月29日(木) おはようございます 今日は、5時30分に、目覚しで、起こされて、 テレビを、点けて、トイレに行き、 コーヒーを、セットして、お湯を沸かして、コーヒーを、作り、終わると、 ストレッチを ...

6月28日(水) おはようございます 今日は、7時過ぎに、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、背中のマッサージを、して終わると、しばらく、 ...

6月27日(火) おはようございます 今日は、7時過ぎに、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、背中のマッサージを、して終わると、しばらく、 ...

6月26日(月) おはようございます 今日は、7時前に、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、背中のマッサージを、して終わると、しばらく、ス ...

6月25日(日) おはようございます 今日は、5時頃に、目が、覚めたので、 テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、少し、背中のマッサージを、してから、 足の伸脚 ...

6月24日(土) おはようございます 今日は、5時頃に、目が、覚めたので、テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、少し、背中のマッサージを、してから、 足の伸脚や ...

6月23日(金) おはようございます 今日は、6時頃に、目が、覚めたので、テレビを、点けて、トイレに行き、テニスボールを、置いて、 テレビを、見ながら、少し、背中のマッサージを、してから、 iPadを ...