令和8年 3月30日(月)
おはようございます
今日も、目覚ましで、4時15分に、起こされましたが、毛布を、片付けて、いると、居眠りしていて、目が覚めると、30分に、なっていたので、急いで、
電気錠を、オフにして、
玄関に、行き、
シャッターを、
開け、
カーテンを上げて、
札を、回収し、
事務所を、開けて、
ドアの、札を、
回収し、
エアコンを、
点けて、
札を、保管箱に、
入れ、
照明を、消して、
警備室に、戻り、
札を、棚に、置くと、 
お湯を沸かして、
コーヒーを、
入れて、
飲さみながら、
写真の、アップロードや、
ブログの編集を、
して、 
5時から、
巡回しました。
この後の業務は、いつも同じなので、省略して、トピックスだけ、書く事にします。
巡回を、終わり、警備室に戻り、報告書を、引き出しに、
入れると、
写真の、アップロードや、
ブログの編集を、して、
5時50分に、荷捌き場の、シャッターを、
開け、フォークリフトの
エンジンを、
掛けて、
チェックして、
パレット置場の、
シャッターを、
開け、
外回りを、
チェックして、戻ると、
ダイオーズの、車が、
来ていて、
マットの、交換作業を、
始めていました。
一旦、警備室に、戻り、写真の、アップロードと、
ブログの下書きを、
書いて、
6時半に、
なると、5階から、
階段周りを、
チェックして、
玄関に戻り、
立哨を、始め、7時に、
玄関の、照明を、消して、
7時半に、立哨を、終わり、警備室に、戻り、
マスターキーを、纏めて、棚に、置き、
着替えて、
内線を、チャージして、
お湯を沸かして、
カップに、お吸い物のスープを、作り、
紙コップに、
たまごわかめスープを、作って、
ライスを、温めて、
納豆に、
たまごを、入れて、
テレビの、ドラマを、見たり、
写真の、アップロードや、
ブログの編集を、
しながら、
食べました。
ドラマが、終わると、ボールのバッグに、飲み物や、
食べ物などを、
入れ、
荷物を、纏めて、
モニターの
半分と、
照明を、消して、
鍵を、閉めて、
篠原さんに、渡すと、
車に、行き、駄菓子を
食べながら、神宮に、向かいました。
いつもの道で、東京体育館や、
国立競技場の、
前を、通り、
神宮に、着くと、
入口の、そばに、車を、
停めて、しばらく、休んで、
ブログの下書きを、
書いていると、トイレに、行きたくなったので、
車を、駐車場に、
入れて、トイレに、行き、直ぐに、
車を、駐車場から、出して、
入口のそばに、
車を、停めて、
ブログの下書きを、書いていると、もう、2時に、なるので、
昼食を、食べる事にして、今日は、レーズンバターロールと、
おさかなソーセージを、
ブログの下書きを、書きながら、食べました。
食後も、しばらく、ブログの下書きを、書いていると、
4時を、過ぎたので、
車を、
駐車場に、
入れて、
ロッカールームに、
行き、
着替えて、車に、戻り、
荷物を、置いて、テニスバッグを、持って、
北コートに、行き、
受付で、
チェックインして、
駐車券に、刻印して、
壁打ちに、
向かいました。
壁打ちコートに、
着くと、
ベンチに、バッグを、置いて、
いつもの様に、
柱を、使った、
ストレッチを、やったり、左右の手で、素振りを、して、終わると、左右の手で、ショートラリーを、やって、最後に、サーブ練習を、していると、
緒方さんが、来て、練習を、しないか、と言うので、19番コートに、行って、
練習を、する事に、しました。
荷物を、置くと、
直ぐに、シングルポールを、立てて、ショートラリーから、入り、温まると、後ろに、下がり、ラリー練習に、移り、しばらく、打って、クロスラリー、逆クロスラリー、ボレー、スマッシュ、と、やり、最後に、サーブ練習を、やって、練習を、終わりました。
緒方さんは、サーブの時に、つま先体重で、踵が、上がり、トスアップの、時に、つま先が、ターンしないで、前向きなので、腰も、開いたままなので、上手く、左足の軸を使っての、ターンが、出来ませんでした。
90度ぐらい、ターンさせると、トスアップの、タイミングが、難しいょうでした。
練習を、終わると、直ぐに、車を、駐車場から、出して、ベルクスに、向かいました。
ベルクスに、着くと、
駐車場に、
車を、停めて、
買物に、行き、カップポテト野菜サラダに、サラダブル、
牛カルビ焼肉重に、納豆に、海苔などを、
買って、
清算して、
車に戻ると、直ぐに、快活クラブに、向かいました。
快活クラブに、着くと、
入口から、
2台目が、空いていたので、そこに、
停めて、しばらく、
ブログの下書きを、書いて、
10時前に、
受付に、行き、
チェックインを、して、
チェックイン伝票を、作り、
中に、入ると、
ドリンクバーに、行って、
紙コップに、
ソフトクリームを、入れ、
食べながら、部屋に行き、中に入ると、荷物を整理して、
カップと、魔法瓶を、洗ったりして、
終わると、
シャワールームに、行き、
シャワーを、
浴びました。
シャワーを、終わると、戻る、途中で、
ドリンクバーにより、
紙コップに、
お吸い物のスープや、
野菜ジュース、
コーヒー、
コーンスープを、
入れ、
部屋に、持ち帰りました。
部屋に、戻り、タオルを、干すと、
お弁当を、
温めて、
テレビを、見たり、
写真の、
アップロードを、
しながら、食べました。
今日の夕食は、
カップポテト野菜サラダと、サラダブルに、牛カルビ焼肉重でした。
食後も、しばらく、テレビを、見て、今日の収支を、手帳に、
書いて、
家計簿に、
載せていると、1時過ぎだったので、急いで、歯を磨いて、直ぐに、寝ました。
今日も、この辺で、失礼して、終わります。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。