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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

令和8年 2月 17日(火)

おはようございます

7時前に、目が覚めたので、トイレに、行き、部屋に、戻ると、

ドリンクバーに、行って、ペットボトルと、魔法瓶に、アクエリアスを、入れて、部屋に、戻ると、

また、カップと、魔法瓶を、持って、ドリンクバーに、行って、カップに、お吸い物のスープを、作り、

魔法瓶に、コーヒーを、作って、部屋に、持ち帰りました。

部屋に、戻ると、テレビを、点けで、ドラマを、見ながら、帰る支度を、始め、

飲み物や、食べ物を、

ボールのバッグに、入れ、荷物を、纏めて、ドラマが、終わると、

照明を、消して、部屋を、出て、荷物を、

車に、置いて、中に、戻ると、

割引認証機に、駐車券を、入れ、受け取ると、

ドリンクバーに、行き、ソフトクリームが、無かったので、

コーヒーと、コーンスープを、紙コップに、入れて、

車に、置いて、受付に、行くと、

機械で、チェックアウトして、

清算して、車に、行くと、コーンスープを、

飲みながら、運転して、神宮に、向かいました。

いつもの道で、神宮に、着くと、駐車場に、

車を、停めて、インドアに、行き、受付で、

チェックインして、ボードに、行き、

10時20分の、4番コートに、カードを、入れて、ロッカールームで、

着替えて、戻ると、ちょうど、前田くんが、来て、ボードに、カードを、入れた様で、

そのまま、荷物を、車に、置くと、テニスバッグを、持って、階段を、上がり、

4番コートに、行きました。

4番コートに、行くと、前田くんが、待っていたので、ベンチに、荷物を、置くと、直ぐに、ショートラリーの、練習に、入りました。

最初は、タッチショットの、ラリーから、入り、前田くんも、だいぶ、慣れてきましたが、体全体が、ターンして、つま先が、横に、向くので、打点が、遅れ気味になり、未だ、中々、良い打点での、ボールタッチが、できない様でした。

しばらく、やって、ショートラリーに移り、終わると、後ろに、下がり、ラリー練習を、始めました。

前よりは、だいぶ、力が、抜ける様になり、時々、弾んでから、伸びるボールが、来る様に、なって来ました。

終わると、最後に、ちょっと、サービスを、やって、練習を、終わりました。

練習が、終わり、受付に、行くと、前田くんが、1時の、4番コートに、入れた、と言うので、20分だけ、練習する事にして、

車を、直ぐ、外に出して、入口のそばに、停めて、

バレンタインの、クッキーを、食べながら、ブログの下書きを、書いていました。

12時50分に、なると、車を、駐車場に、入れて、トイレに、行って、

直ぐに、4番コートに、行って、練習を、始めました。

ショートラリーから入り、直ぐに、後ろに、下がり、ラリー練習をして、終わると、サーブ練習に、入りました。

サーブ練習では、どうしても、足が動いて、先に、腰が開き、腰が伸びて、ラケット面が、上を、向き、そのまま、親指が、前で、ボールに、当たってしまうので、フラットに、なり、スライスが、掛かりませんでした。

体の使い方について、説明するのですが、体に、力が、入るので、思った様に、体が、動かない様で、30cm曲げるのが、精一杯でした。

スライスを、打とうと、すればする程、体が、先に、開くので、フラットに、なってしまう様でした。

練習が、終わると、直ぐに、カードを、受け取って、

ロッカールームに、行き、シャワーを、浴びて、受付で、

駐車券に、刻印して、車を出し、

青山通りの、ファミリーマートに、

寄って、肉まんと、

大きなウインナーの、パンを、買って、

運転しながら、食べて、中央精版印刷に、

向かい、護国寺を、右折し、

戸田橋を、左折して、中央精版印刷に、行きました。

央精版印刷に、着いて、いつもの所に、

車を、停めて、4時前に、事務所に、行き、

マスターキーを、預かって、警備室に、行き、着替えて、

モニターを、点けて、荷物を整理し、

カップを、洗って、メモと、報告書を、

書いて、5時に、なると、

玄関に行き、照明を、点けて、カーテンを、降ろし、郵便物を、

チェックして、パレット置場のシャッターを、下ろしに、行き、終わると、外回りを、チェックして、終わると、荷物が、邪魔で、

荷捌き場の、シャッターが、閉められないので、5階に、行って、緒方さんに、荷捌き場の、荷物を、移動して貰う様に、頼むと、ちょうど、村川シニアアドバイザーが、居て、後で、村川さんが、やってくれた様でした。

頼み終わると、休憩を、入れて、警備室に、戻り、コーヒーを、飲みながら、ブログの編集を、したりして、

休憩を、終わり、5階から、階段周りを、見て、立哨を、始め、7時半に、立哨を、終わり、

警備室に、戻ると、写真のアップロードと、ブログの編集を、始めました。

8時に、なると、電気錠を、オンにして、玄関に、行き、札を、貼って、ゲートを、閉めて、フォークリフトの、

キーを、回収して、

棚に、置き、シャッターを、閉めて、ドアに、札を、貼り、警備室に、戻ると、

いつもの様に、巡回して、終わると、事務所を、チェックして、

照明を、消して、鍵を、閉めて、外来者入館表に、

ハンコを押し、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、報告書を、書いて、

カレーと、ライスを、温めて、テレビを、見たり、写真の、

アップロードや、

ブログ編集を、しながら、食べて、終わって、

テレビを、見ながら、ブログの編集を、したりしていると、

11時に、なったので、トイレに、行って、最後の巡回に、行き、工場を、出ると、外来者入館表を、

回収して、事務所の保管箱に、

保管して、エアコンの

メインスイッチを、チェックして、

照明を、消し、鍵を、掛けて、警備室に、戻り、

報告書を、書いて、魔法瓶を、洗って、写真の、アップロードと、

ブログの編集を、して、終わると、歯を磨いて、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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