フィリピン在住の男性の毎日の生活情報サイトです

フィリピン生活日誌

ショッピング 今日の食事 日本でのテニス 日本での生活 日本の生活 未分類

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

9月19日(金)

おはようございます

いつもの様に、4時15分に、起きて、電気錠を、オフにして、玄関に、行き、施錠中の札を、

回収して、事務所に、行き、

鍵を、開けて、施錠中の札を、

回収して、中に入り、

奥の保管箱に、入れ、エアコンと扇風機を、点けて、荷捌き場のドアを、

開けて、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、施錠中の札を、棚に、置いて、お湯を沸かして、

コーヒーを、入れ、飲みながら、

写真のアップロードと、ブログの下書きを、書いて、5時に、なると、いつもの様に、巡回に行き、終わって、

玄関を出ると、ゲートを、開けて、警備室に、戻ると、

報告書の、コピーを、棚に置き、

本書を、引き出しに、仕舞って、アクエリアスを、

冷蔵庫から、出して、保冷バッグに、入れ、

写真を、アップロードしながら、ブログの下書きの、

1つ、ブログに、ペーストして、終わると、新しいブログの、下書きを、書き始めました。

5時50分に、なると、事務所に、行き、フォークリフトの、キーを、取り、荷捌き場の、シャッターを、

開けていると、桂紙業のトラックが、入って、来ました。

フォークリフトに、キーを、挿して、パレット置場に、行き、シャッターを、開けると、桂紙業の人達が、作業を、始めていました。

シャッターを、開けて、荷捌き場に、戻ると、

床に、水が、溜まっていたので、水切りで、

水を、掃き出し、床に、

紙の板を、敷くと、ポンプ室と、水道を、チェックして、外に出て、駐輪場に、駐車場と、裏のゲートを、

チェックして、玄関に、戻ると、

床が、濡れていたので、水切りを、して、終わると、

玄関の照明を、消して、立哨に、入りました。

7時30分に、立哨を、終わり、警備室に、戻ると、マスターキーを纏めて、棚に置き、

内線を充電して、手帳に、

昨日の、収支を、書いて、家計簿に、載せると、ライスを、温めて、お湯を沸かして、

カップに、お吸い物のスープを、作り、紙コップには、

たまごわかめスープを、作って、テレビを、点けて、朝の、

連続テレビ小説や、韓国の時代ドラマの、

トンイを、見ながら、食べて、ドラマが、

終わると、ボールのバッグに、飲み物などを、

入れて、荷物を、纏めると、モニターを、消して、照明を、消し、鍵を、閉めて、篠原さんに、マスターキーを、渡して、神宮に、向かいました。

前と、同じ道に、出て、東京体育館や、国立競技場の、

前を通り、11時頃に、神宮に、着くと、直ぐに、

車を、駐車場に、入れて、

インドアに、行き、機械で、

チェックインして、カードを、ボードの、

1時の、4番コートに、入れて、直ぐに、

ロッカールームに、行き、着替えて、車に、戻り、

銀杏並木に、車を、停めて、ブログの下書きを、

書いて、12時50分に、

車を、駐車場に入れ、階段を、上がり、ベランダに、行き、

少しストレッチを、して、チャイムが、鳴ると、直ぐに、前田くんと、4番コートに、行って、いつもの様に、ショートラリーから入り、後ろに、下がり、ストレートの、ラリー練習に、入り、しばらく、打つと、クロスラリーに、移りました。

練習を終わり、ロビーに、戻ると、サーブ練習を、したい、と言うので、くじ引きで、カードを、2時20分の、4番コートに、

入れてから、ベランダで、少し、休んでから、

3階の、壁打ちに、行き、少し、サーブの、体の使い方や、呼吸の仕方に、ついて、アドバイスしていると、

時間に、なったので、4番コートに、行きました。

4番コートに、入ると、少し、ショートラリーを、やってから、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。

今日は、いつもより、体の重心に、気を付けて、セットを早くして、なるべく、柔らかい、タッチで、ゆっくり打つと、ボールの、コントロールが、良く、落ちてから、ボールが、伸びるので、打ちにくいと、前田くんが、言っていました。

練習が、終わると、時間があったので、北コートの、ベランダに、行って、

テニスを、見ながら、写真のアップロードや、

ブログの、下書きを、書き始めました。

時間が、来ると、車を駐車場から、出して、ベルクスに、向かい、

ベルクスに、着いて、駐車場に、

車を、停めていると、長瀬くんから、LINEが入ったので、しばらく、話してから、買物に、行きました。

中に入ると、今日も、牛カルビ焼肉重と、レーズンバターロールが、あったので、

野菜サラダ、牛カルビ焼肉重に、コロッケと、レーズンバターロールに、巻き寿司を、買って、清算して、車に戻り、荷物を、置くと、

DAISOに、行って、かりかり梅と、いわしや、

あじの、お菓子を、買って、車に、戻り、

テレビを、点けて、大相撲を、見たり、写真の、アップロードと、ブログの下書きを、書きながら、

巻き寿司と、いなり寿司を、食べました。

食後は、しばらく、テレビを、見ながら、ブログの下書きを、書いていると、8時を、過ぎたので、快活クラブに、行く、準備をして、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着いて、駐車場に、車を入れて、奥に、車を、停めていると、

入口の、隣が、空いたので、そこに、車を移して、しばらく、時間を調整して、

中に入り、受付の機械で、チェックインの、手続きをして、

登録証のバーコードを、作って、中に、入りました。

中に入ると、ドリンクバーに、行って、紙コップに、

ソフトクリームを、少し入れて、食べながら、部屋に、行きました。

部屋で、荷物を整理して、トイレの洗面所に、行き、

カップと、魔法瓶を、洗って、部屋に、戻ると、直ぐに、

ドリンクバーに、行って、お吸い物のスープと、野菜ジュースに、アイスコーヒーを、

入れて、部屋に戻り、

アイスコーヒーを、魔法瓶に、入れて、終わると、洗濯物を、持って、

シャワールームに、行くと、洗濯機が、空いたので、

洗濯物を、洗濯機に、入れ、洗剤も、入れ、

洗濯を、始めると、シャワーを、浴びて、部屋に戻り、

タオルを、干すと、洗濯が、終わる時間なので、

シャワールームに、行き、洗濯物を、

乾燥機に入れて、部屋に、戻りました。

部屋に戻ると、直ぐに、お弁当を、温めて、テレビの、YouTubeで、

テニスの動画を、見ながら、食べました。

今日の夕食は、いつもの、和風サラダと、牛カルビ焼肉重で、いつ食べても、美味しいです。

食べ終わり、シャワールームに、行き、洗濯物を、回収して、コーラも、紙コップに、汲んで、部屋に戻り、テレビを、見ながら、畳んで、

終わると、今日の収支を、計算して、手帳に、書いて、

家計簿に、載せ、直ぐに、歯を磨いて、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

スポンサーリンク

-ショッピング, 今日の食事, 日本でのテニス, 日本での生活, 日本の生活, 未分類

Copyright© フィリピン生活日誌 , 2025 All Rights Reserved Powered by STINGER.