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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

4月2日(水)

おはようございます

3時半前に、目が覚めたので、目覚ましを、停めると、魔法瓶に、昨日作った、アイスコーヒーを、入れ、

お湯を沸かして、紙コップに、コーヒーを作り、

コーヒーを、飲みながら、ブログの編集を、始め、

ついでに、血圧を測って、みると、131 -90 -63と、脈拍は、遅いに、血圧が、異常に、高かったです。

ブログの編集を、していると、4時30分に、なったので、電気錠を、オフにして、玄関に行き、トイレに、入ってから、

施錠中の札を、外して、ロールカーテンを、

半分まで、上げて、事務室に行き、

鍵を開け、施錠中の札を、回収して、

奥の、保管箱に、入れ、

エアコンを、点けて、警備室に、戻りました。

警備室に戻ると、施錠中の札を、棚に、置いて、

また、ブログの編集を、始めました。

5時になると、報告書と、ビニール袋を、持って、巡回を、始めました。

巡回の内容は、ほぼ、昨日と、同じなので、今日は、省略します。

5階の、食堂から、巡回して、いつもの様に、各階の、非常口のドアを、チェックして、工場の巡回を、終わり、

事務所に、行くと、さ荷捌き場の、ドアを、チェックして、報告書を、2枚、コピーして、報告書を、

ビニール袋に、入れて、棚の上の、箱に入れ、事務所の、エアコンと、エアコンの、

メインスイッチを、チェックして、

照明を、消して、事務所を、出て、

玄関に行くと、巻取りのトラックが、来ていたので、納品書を、受け取って、

事務所の棚に、ナンバーを、付けて、置き、事務所を出て、

外に出ると、ゲートを、解錠して、開けて、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、報告書の、本書は、1番下の、引き出しに、入れ、

コピーを、棚に置いて、

ブログの編集を、始めました。

5時50分に、なると、荷捌き場に、行き、シャッターを、開けて、フォークリフトに、キーを、

挿して、エンジンを、掛けて、暖気運転を始め、

バイクの駐車場に、行き、コーンを、

セットしていると、桂紙業のトラックも、バックで、入って、行きました。

パレット置き場の、シャッターを、

開けに、行き、シャッターを、上げると、

フォークリフトの、エンジンを、止めて、玄関に、行き、立哨を、始めました。

少しして、明るくなると、裏側の、外壁塗装工事の、状況や、裏のゲートに、

駐車場や、プレハブを、チェックして、ゴミを、捨てると、

立哨に、戻り、玄関の照明を、消しました。

7時半に、なったので、立哨を、終わり、警備室に、戻り、着替えて、内線を、充電して、2束の、マスターキーを、纏めて、終わると、

朝食を、食べる事にして、5階の食堂で、ライスを、温めて、警備室に、戻ると、

納豆と、生卵を、掛けて、カップに、

お吸い物のスープを、作り、紙コップには、

わかめスープを、作って、8時になると、

テレビを、点けて、朝の、連続テレビ小説をや、

ドラマを、見ながら、食べました。

食べ終わると、テレビの、ドラマを、見ながら、

ブログの編集を、して、一段落すると、帰る支度を、始め、終わると、アクエリアスの、保温バッグや、

カップの、お吸い物のスープと、アイスコーヒーの、魔法瓶を、ボールのバッグに、入れて、

荷物を、纏めて、マスターキーを、持ち、

モニターの電源を、オフにして、

照明を、消し、鍵を、掛けて、事務所に、行き、篠原さんに、マスターキーを、渡し、挨拶して、玄関に、行きました。

玄関を出ると、車に、行き、彼女に、メッセンジャーを、入れて、少し話してから、神宮に、向かいました。

ナビを、使って、東京体育館や、国立競技場の、前を通り、神宮に、着くと、

直ぐに、駐車場に、入れて、インドアの、

受付に行き、機械で、チェックインして、

駐車券に、刻印して、ロッカールームに、

行って、着替えて、

車に戻り、インドアの、壁打ちに、行きました。

壁打ちに行くと、しばらく、ストレッチを、やってから、素振りをして、フォアバックのショートで、壁打ちをして、20分ぐらいで、終わりましたが、途中で、サービスを、練習している人が、居たので、つい、体の使い方の、説明を、してしまいました。

練習を、終わると、直ぐに、車に戻り、荷物を置くと、着替えを、持って、インドアのロッカールームに行き、シャワーを、浴びました。

シャワーを、終わり、着替えて、車を、駐車場から、出スト、直ぐに、ベルクス墨田店に、向かいました。

ベルクス墨田店に、着くと、

駐車場に、車を停めて、直ぐに、

中に入り、食料を、色々買って、清算して、車に戻ると、iPadで、ドラマを、見ながら、昼食を食べました。

今日の昼食は、ねぎトロと、サーモン巻きに、いなり寿司と、コロッケでした。

コロッケも、まだ暖かく、美味しいです。

食後も、しばらく、ドラマを見て、2時に、なったので、ナビを使って、中央精版印刷に、向かいました。

いつもの道を、直進して、荒川沿いの、道に、出ると、川越街道を、横切って、直進して、

戸田競艇の、川沿いの道に、

出て、中央精版印刷に、着くと、

いつもの場所に、車を、停め、彼女に、メッセンジャーを、入れて、少し話しました。

終わると、3時45分頃に、事務所に、行き、篠原さんから、マスターキーを、受け取って、警備室に、行きました。

3階の警備室に、行くと、照明を、点けて、鍵を開け、中に、入ると、マスターキーを、

半分に、分けて、掛けて、

内線を、取って、モニターの、

スイッチを、入れ、制服に、着替えました。

終わると、荷物を整理して、報告書を、途中まで、書いて、メモに、チェックポイントを、書きました。

終わると、ブログの編集を、始めました。

5時に、なったので、玄関に、行き、暗かったので、照明を点けて、ロールカーテンを、降ろして、

ポストを、確認すると、郵便物を、篠原さんに、渡して、荷捌き場に、行くと、石坂さんが、居ないので、非常口から、中に入り、

石坂さんに、確認してから、パレット置き場の、シャッターを、閉めに、行きました。

シャッターを、下ろすと、

バイクの駐車場に、行き、コーンを、セットして、玄関に、行き、立哨を、始め、

少しして、外側の、外壁塗装工事の、状況や、裏の、ゲートに、駐車場と、プレハブを、チェックして、ゴミを、捨てると、立哨に、戻りました。

7時半まで、立哨して、終わると、そのまま、警備室に、戻り、ブログの編集をして、

8時に、なると、電気錠を、ONに、して、施錠中の札を、持って、

玄関に、行き、札を、貼り、ゲートを、閉めて、施錠して、桂紙業も、終わっていたので、

フォークリフトのキーを、抜き、事務所の棚に、置いて、荷捌き場の、

シャッターを、閉め、事務所のドアに、施錠中の札を、貼り、

照明を、消して、そのまま、5階に、行き、巡回に、入りました。

5階の、食堂から、巡回して、いつもの様に、各階の非常口のドアを、

チェックし、工場を、出ると、

外来者入館表に、名前を、記入して、次の表に、明日の日付を、書いて、事務所に、行き、

荷捌き場側の、ドアを、ロックして、エアコンの、メインスイッチを、チェックすると、巡回を、終わり、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、報告書に、記入して、終わると、夕食にしました。

今日の夕食は、野菜サラダに、カツ丼で、食堂の電子レンジで、温めて、

お湯を沸かして、わかめスープを作り、iPadで、ドラマを、見ながら、食べました。

カツ丼は、量が多めで、美味しかったです。

食べ終わり、片付けると、また、ブログの編集を、始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、12時前だったので、直ぐに、モニターで、最終退館者を、確認してから、巡回しました。

巡回すると、外来者入館表に、ハンコを押して、事務所の、保管箱に、保管して、事務所を出て、トイレに、行って、

警備室に、戻り、報告書を、書くと、お湯を沸かして、

アイスコーヒーを、作る準備をして、コーヒーが、出来上がると、ペットボトルに入れて、冷蔵庫に、入れました。

終わると、もう、12時半を、過ぎたので、歯を磨いて、直ぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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