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フィリピン生活日誌

「 月別アーカイブ:2024年11月 」 一覧

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月9日(土) おはようございます 6時前に、目が覚めると、iPadの、目覚ましを、止めて、トイレに、行ってから、 ドリンクバーに、行って、カップに、お吸い物のスープを、入れ、 紙コップには、ホット ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月8日(金) おはようございます 4時前に、目が覚めたので、直ぐに、血圧を、計りましたが、少し高いです。 トイレに、行き、ブログの編集を、しながら、 また、血圧を、計りましたが、余り、下がって、い ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月7日(木) おはようございます 3時半過ぎに、目が覚めたので、直ぐに、血圧を、計りましたが、高いです。 トイレに、入ってから、魔法瓶に、アイスコーヒーを作ると、 また、血圧を測ると、少し下がって ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月5日(火) おはようございます 5時前に、目が覚めたので、トイレに、行き、ドリンクバーに、行って、 アクエリアスを、ペットボトルに、入れ、魔法瓶には、氷を、入れて、持ち帰ると、 保冷バッグに、入 ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月6日(水) おはようございます 4時前に、目が、覚めたので、直ぐに、血圧を、計りましたが、高いです。 トイレに、入ってから、魔法瓶に、アイスコーヒーを、作り、お湯を、沸かして、 カップに、お吸い ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月4日(月) おはようございます 6時過ぎに、目が覚めたので、ブログの編集を、していると、7時を、過ぎたので、 トイレに、行き、ドリンクバーに、行って、アクエリアスを、ペットボトルに、入れ、 魔法 ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月3日(日) おはようございます 4時頃に、目が覚めて、iPadの、目覚ましを、止めて、起きると、 直ぐに、血圧を、計って、終わると、 電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入ってから ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月2日(土) おはようございます 5時に、iPadの、目覚ましで、起こされると、直ぐに、トイレに、行き、 ドリンクバーに、行って、アクエリアスを、ペットボトルに、入れ、持ち帰ると、 保冷バッグに、 ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

11月1日(金) おはようございます 4時15分に、iPadの、目覚ましで、起こされて、起きると、直ぐに、血圧を、計りました。 起きると、電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入ってから、 ...

フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

10月31月(木) おはようございます 4時15分に、iPadの、目覚ましで、起こされて、 起きると、直ぐに、血圧を、計りました。 起きると、電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入ってか ...

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