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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

11月19日(火)

おはようございます

6時過ぎに、目が、覚めたので、直ぐに、血圧を、計りましたが、高いです。

トイレに、入ってから、

ドリンクバーに、行き、お吸い物の、スープを、カップ、入れて、持ち帰ると、

また、ドリンクバーに、行って、アクエリアスを、

ペットボトルと、魔法瓶に、入れ、持ち帰ると、

保冷バッグに、入れて、

終わると、ブログの下書きを、書き始め、合間に、

アイスコーヒーや、アクエリアスの、保冷バッグを、バッグに、入れて、部屋を、片付けていると、7時半を、過ぎたので、荷物を持って、

部屋を、出て、車に、荷物を、置くと、ドリンクバーに、行って、

ホットコーヒーを、入れ、車に、持って来ると、

中に戻り、トイレに、入ってから、入口の、機械で、清算して、

駐車券の、割引認証機に、駐車券を、入れ、受け取ると、

すぐに、車に、行き、駐車場を、出て、太田歯科医院に、向かいました。

8時過ぎに、着くと、駐車場に、車を入れて、

車の、テレビで、朝の、連続テレビ小説を、

見て、終わると、しばらく、

車で、ブログの下書きを、書いて、

8時45分に、なったので、太田歯科医院に、向かいました。

歯科医院に入り、

待合所で、しばらく、待つと、9時頃に、順番が来たので、診療室に、入りました。

診療台に、座り、写真を撮ると、直ぐに、治療が、始まり、左下の奥歯を、治療しました。

終わって、待合所で支払いを、待っていると、今日は、300円、との事でした。

次の予約を、取って、玄関を出ると、脇に、鮮やかな、色の、花が、咲いて、いました。

写真を、撮ると、駐車場に、行き、神宮に、向かいました。

少し、時間を、おいてから、運転しながら、たまごロールと、まるごとソーセージ

と言う、パンを、食べました。

神宮に、着くと、直ぐに、駐車場に、入り、

車を停めると、直ぐに、

北コートに、行って、機械で、チェックインして、

駐車券に、刻印して、トイレに入り、支度して、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、行くと、いつもの様に、ストレッチを、やりましたが、今日は、ちょっと風が、冷たいですが、日向は、暖かいです。

ストレッチが、終わると、素振りを、始めましたが、今日は、重心の位置に、注意して、すると、お尻を、突き出すより、お尻を、丸く引っ込めた方が、疲れずに、パワーが、出る感じでした。

しばらく、お尻を丸めて、丹田に、力が、入る様に、気を付けて、素振りして、最後に、至近距離の、ボレーボレーを、やって、終わりました。

難しいです。

終わると、急いで、車に戻り、着替えを、持って、ロッカールームに、行き、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出すと、

すぐに、青山通りの、ファミリーマートに、

寄って、パンを、買って、権田原の、交差点の、近くに、車を、停めると、

ちょうど、朝の、連続テレビ小説の再放送が、

始まっていたので、見ながら、食べました。

今日の昼食は、まるごとソーセージと、カレーパンでした。少し、温めて貰ったら、より、美味しくなりました。

終わると、しばらく、ブログの下書きを、書いていましたが、2時を、過ぎたので、戸田の、中央精版印刷に、向かいました。

いつもの道で、護国寺の、前を、右折して、大塚方面に向かい、しばらく、道なりに、走ると、

最後に、戸田競艇場の、前を、通って、

中央精版印刷に、着きました。

着くと、直ぐに、中に入り、いつもの場所に、車を、停め、彼女に、メッセンジャーを、入れて、少し話して、終わると、しばらく、ブログの下書きを、書きました。

3時45分頃に、事務所に、行き、事務所に、行き、篠原さんから、マスターキーを、受け取って、警備室に、行きました。

3階の警備室に、灯りを、点け、カギを、開けて、中に、入ると、マスターキーを、

半分に、分けて、掛けて、

内線を、取って、モニターの、

スイッチを、入れ、制服に、着替えて、終わると、荷物を整理して、カップを、洗って、

終わると、報告書を、途中まで、書いて、メモに、チェックポイントを、書きました。

ブログの下書きを、書き始め、しばらく、書いていると、

5時に、なったので、玄関に、行き、暗かったので、照明を点けて、

ロールカーテンを、降ろして、

ポストを、確認すると、

郵便物が、無かったので、そのまま、荷捌き場に、行くと、

もう照明が、点いていたので、

そのまま、パレット置き場の、シャッターを、

閉めに、行きました。

終わると、そのまま、立哨を、始め、しばらく、立っていると、喉が渇いたので、

警備室に戻り、お湯を、沸かして、梅こぶ茶を、飲んで、トイレに、入りって、立哨に、戻りました。

7時半まで、立哨して、終わると、桂紙業さんの、仕事が終わって、いたので、

フォークリフトのキーを、抜いて、

事務所の、棚に、置き、警備室に、戻りました。

8時の、チャイムが、鳴ると、電気錠を、ONに、して、施錠中の札を、持って、

玄関に、行き、札を、貼り、

ゲートを、閉めて、

施錠して、荷捌き場の、

シャッターを、閉めて、

事務所の、ドアに、施錠中の札を、貼り、

照明を、消して、事務所を、出ると、そのまま、5階に、行き、巡回に、入りました。

いつもの様に、食堂から、巡回すると、日勤は、5階の、板倉さんだけで、後の、4階、3階、1階が、夜勤でした。

2階の、照明を消して、玄関で、

外来者入館表に、名前を記入して、次の表に、明日の日付を、書いて、

事務所に、行くと、2階の、エアコンを、オフにして、巡回を、終わり、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、夕食を、食べる事にして、

湯を沸かして、わかめスープを、作り、

ポットで、カレーを、温めて、ライスと、持って、

5階の食堂に、行き、温めて、警備室に、戻ると、カレーに、生たまごを、入れて、

ライスに、掛けて、最後に、おさかなソーセージを、細かく、刻んで、中に入れ、

iPadのNetflixで、テニスの王子様、と言う、アニメを、

見ながら、食べました。

食べ終わり、カップと、魔法瓶を、洗うと、また、

ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、11時過ぎだったので、直ぐに、巡回して、

外来者入館表に、ハンコを押して、事務所の

保管箱に、保管して、事務所を出て、トイレに、行って、警備室に、戻り、モニターで、最終退館者を、調べると、5階の、柏倉さん、だったので、

報告書に、書いて、血圧を、計ると、直ぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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