「 月別アーカイブ:2024年10月 」 一覧
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月29日(火) おはようございます 4時頃に、目が覚めて、iPadの、目覚ましを、止めて、起きると、ポットに、水を、入れて、お湯を沸かし、 電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入って ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月28日(月) おはようございます 4時頃に、目が覚めて、iPadの、目覚ましを、止めて、 起きると、直ぐに、血圧を計って、 終わると、電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入ってから ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月27日(日) おはようございます 5時に、iPadの、目覚ましで、起こされると、直ぐに、トイレに、行き、ドリンクバーに、行って、 アクエリアスを、ペットボトルに、入れ、魔法瓶には、氷を、入れて、 ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月26日(土) おはようございます 5時に、iPadの、目覚ましで、起こされると、直ぐに、トイレに、行き、ドリンクバーに、行って、 アクエリアスを、ペットボトルに、入れ、魔法瓶には、氷を、入れて、 ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月25日(金) おはようございます 4時15分に、iPadの、目覚ましで、起こされて、起きると、 血圧計で、血圧を、計りましたが、やはり、少し、高いです。 終わると、電気錠を、オフにして、 1 階 ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月24日(木) おはようございます 4時15分に、iPadの、目覚ましで、起こされて、起きると、血圧計で、血圧を、計りましたが、やはり、少し、高いです。 終わると、電気錠を、オフにして、 1 階に ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月23日(水) おはようございます 4時15分に、iPadの、目覚ましで、起こされて、起きると、電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入ってから、 玄関に行き、施錠中の札を、外して、ロ ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月22日(火) おはようございます 5時半頃に、目が覚めたので、iPadの、目覚ましを、止めて、起きると、 血圧計で、血圧を計ると、やはり、高いです。 起きると、昨日、出来なかったので、ブログの下 ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月21日(月) おはようございます 4時頃に、目が覚めて、iPadの、目覚ましを、止めて、 起きると、電気錠を、オフにして、 1 階に、行き、トイレに、入ってから、 玄関に行き、ロールカーテンを、 ...
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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?
10月20日(日) おはようございます 5時前に、目が覚めたので、iPadの、目覚ましを、止めて 血圧を、計って、トイレに、行き、カップを持って、ドリンクバーに、行き、 お吸い物の、スープと、紙コップ ...