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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

10月15日(火)

おはようございます

5時半頃に、目が覚めたので、iPadの、目覚ましを、止めて、起きると、

血圧計で、血圧を計ると、122-77 71でした。やはり、高いです。

起きると、昨日、出来なかったので、ブログの編集を、始めました。

しばらく、編集して、7時を、過ぎたので、カップを、持って、ドリンクバーに、行って、お吸い物のスープを、作り、

紙コップに、アイスを入れて、部屋に戻り、アイスコーヒーの、

魔法瓶に、アイスを、入れて、バッグに、しまいました。

終わると、朝食を、食べる事にして、

おにぎりを、温めて、iPadのアニメを、

見ながら、食べました。

今日の、朝食は、鶏五目ご飯と、和風ツナマヨでした。

両方とも、割と、美味しいです。

食べ終わると、テレビの、朝の、

連続テレビ小説のおむすびが、

始まったので、見ながら、

出かける支度を、始めました。

荷物を、纏めると、荷物を、持って、

部屋を、出て、車に、積んで、

中に戻ると、ドリンクバーに、行って、ホットコーヒーを、作り、トイレに、行ってから、

入口の機械で、清算して、駐車券を、

割引認証機、入れ、受け取ると、

車に、戻り、コーヒーを、置いて、すぐに、駐車場を、出て、

近くの、Daieiに、行き、コーヒーを、

買って、100円

寄付して、神宮に、向かいました。

いつもの道で、行って、昭和通りを、一方通行の所で、曲がり、内堀通りに、出て、

写真を、撮りながら、平川門の前を、

通り、千鳥ヶ淵を、抜けました。

神宮に、着いて、直ぐに、駐車場に、車を停めて、

インドアに、行き、機械で、

チェックインして、駐車券に、

刻印して、長瀬くんの練習を、見ようと、長瀬くんを、探しましたが、居ないので、

ロッカールームから、出ると、ちょうど、長瀬くんが、高速道路が、凄い渋滞で、今、着いた、と言って、入って、来たので、少し、話して、駐車場から、車を、出しました。

銀杏並木に、停まって、ブログの編集を、していると、前田くんから、駐車場に、入ったとの、電話が、あったので、直ぐに、駐車場に、入れて、北コートに、行くと、前田くんが、居たので、直ぐに、コートに、行きました。

20番コートが、空いていたので、少し、ストレッチを、やって、ショートラリーの、練習に、入りました。

やはり、右目が、霞んでいて、良く、見えませんでしたが、何とか?打てました。

ショートラリーが、終わると、後ろに、下がり、ロングラリーを、終わると、カゴのボールを、使って、ストロークの、練習をしました。

僕は、フォアバックの、フットワークを、使った練習をして、前田くんは、フォアの練習を、しました。

だいぶ、力は、抜けて来ましたが、打ち気に、はやると、体全体に、力が、入ってしまう様でした。

終わると、直ぐに、車に戻り、着替えを、持って、ロッカールームに、行き、シャワーを、浴びて、着替えて、車を、駐車場から、出すと、

直ぐに、青山通りのファミリーマートに、

行って、パンを、

買って、権田原の、交差点の、近くに、

車を、停めて、iPadの、Netflixで、テニスの王子様と言う、アニメを、見ながら、食べました。

今日の昼食は、コロッケ&たまごと、ジューシーソーセージパンでした。

両方とも、美味しいです。

食後も、アニメを、見て、終わると、しばらく、ブログの下書きを、書いていましたが、2時を、過ぎたので、戸田の、中央精版印刷に、向かいました。

いつもの道で、護国寺の、前を、右折して、大塚方面に、向かい、しばらく、道なりに、走ると、

最後に、戸田競艇場の、前を、通って、中央精版印刷に、着きました。

着くと、直ぐに、中に入り、いつもの場所に、車を、停め、彼女に、メッセンジャーを、入れて、少し話して、終わると、3時45分頃に、事務所に、行き、事務所に、行き、篠原さんから、マスターキーを、受け取って、警備室に、行きました。

3階の警備室に、灯りを、点け、カギを開けて、中に、入ると、マスターキーを、

半分に、分けて、掛けて、

内線を、取って、モニターの、

スイッチを、入れ、制服に、着替えて、終わると、荷物を、整理して、

カップを、洗って、終わると、

報告書を、途中まで、書いて、メモに、チェックポイントを、書くと、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、5時に、なったので、

玄関に、行き、ロールカーテンを、降ろして、

ポストを確認し、

郵便物を、事務所に、持って行き、篠原さんに、渡して、事務所を出ました。

荷捌き場に、行きましたが、関さんと小林さんも、居なかったので、そのまま、立哨を、始めました。

6時過ぎに、辺りが、暗くなったので、荷捌き場の照明を、点けようと思ったら、点いて、いたので、

玄関の、照明を、点けに、行きました。

7時半に、桂紙業さんの、仕事が終わって、いなかったので、そのまま、警備室に、戻りました。

8時のチャイムが、鳴ると、電気錠を、ONに、して、施錠中の札を、持って、

玄関に、行き、札を、貼り、

ゲートを、閉めて、

施錠して、フォークリフトの

キーを、抜いて、

事務所の、棚に置き、

荷捌き場の、シャッターを、閉めて、事務所の、ドアに、

施錠中の、札を、貼り、

照明を消して、ドアを、

ロックし、そのまま、5階に、行き、巡回に、入りました。

5階は、最初に、食堂から、巡回して、

ポットを、確認して、

電気を、消して、工場に、

入ると、誰も、居なかったので、

非常口を、チェックして、

写真を、撮り、照明を、

消して、出ました。

4階は、夜勤の人が、1人、居たので、

非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ました。

3階も、夜勤者が居たので、

天井の、油漏れを、チェックし、

非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ました。

2階は、最初に、ロッカールームを、チェックしてから、

工場に入ると、夜勤者が、

居たので、非常口を、チェックして、

写真を、撮り、出ました。

1階も、夜勤の人が、

居たので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ました。

工場を、出ると、外来者入館表に、名前を、記入して、次の表に、明日の日付を、書いて、

事務所に、行き、荷捌き場側の

ドアを、ロックして、

エアコンの、メインスイッチを、チェックすると、巡回を、終わり、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、直ぐに、夕食を、食べる事にして、

お湯を沸かして、わかめスープを、作り、

ポットで、カレーを、温めて、

ライスを、持って、5階の食堂に、行き、温めて、警備室に、戻ると、

カレーに、生たまごを、入れて、ライスに、掛けて、最後に、おさかなソーセージを、細かく刻んで、

中に入れ、iPadの、Netflixで、テニスの王子様、と言う、アニメを、見ながら、食べました。

食べ終わり、食器を、洗うと、また、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、11時半だったので、直ぐに、巡回して、

外来者入館表に、ハンコを押して、事務所の

保管箱に、保管して、事務所を出て、トイレに、行って、警備室に、戻り、モニターで、最終退館者を、調べると、林副部長だったので、

報告書に、書いて、血圧を計ったら、直ぐに、寝る事に、しました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

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