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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

7月5日(金)

おはようございます

3時45分に、目が覚めたので、トイレに、行き、部屋に、戻ると、ブログの下書きを、書き始めました。

4時45分の、チャイムが、なったので、電気錠を、オフにして、1階に行き、施錠中の札を、回収して、

警備室に、持ち帰り、棚に置いて、報告書と、ビニール袋を、持って、巡回を、始めました。

5階から、始め、最初に、食堂から、巡回して、

ポットを、チェックして、

工場に、入ると、点灯して、

非常口を、チェックして、

写真を撮って、出ました。

4階も、無人だったので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、

点灯して、出ました。

3階も、無人だったので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、

点灯して、出ました。

2階は、ロッカールームを、チェックして、

無人だったので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、

点灯して、出ました。

1階も、無人だったので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、

点灯して、出ました。

事務所に、行くと、外来者入館表に、ハンコを、押して、

荷捌き場側の、ドアの脇に、ある、箱の中に、保管し、

報告書を、2枚、

コピーして、ビニール袋に、

入れて、棚の上の、

箱に入れ、事務所を、出ると、

外に出て、ゲートを、

開けて、警備室に、戻り、

本書は、1番下の、引き出しに、しまいました。

部屋に戻ると、お湯を沸かして、わかめスープを、入れて、

5時45分に、なると、事務所に行き、事務所の、施錠中の札を、

外して、奥のドアの、脇の箱に、入れて、

フォークリフトの、キーを、持って、外に出て、シャッターを、開けて、

フォークリフトに、キーを、刺して、

パレット置き場の、シャッターを、

開けて、荷捌き場に、戻り、立哨しました。

7時半過ぎに、警備室に、戻り、着替えて、内線を、充電して、

2束の、マスターキーを、纏めて、着替え、終わると、朝食を、食べる事に、しました。

テレビを、点けて、朝の、

ドラマを、見ながら、食べました。

今日の朝食は、生コッペパンのたまごに、てりやきチキン&たまごサラダのマフィンでした。

てりやきチキン&たまごサラダの、マフィンは、割と濃い味で、変わった、味でしたが、まあまあ、食べられました。

食べ終わると、片付けて、帰る支度をして、終わると、テレビを、消して、報告書と、マスターキーを、持って、

モニターの電源を、オフに、すると、事務所に、行き、篠原さんに、渡して、挨拶して、退室しました。

退室すると、駐車場に行き、すぐに、神宮外苑に、向かいました。

笹目橋を、渡り、新大宮バイパスを、通り、

途中の、ファミリーマートで、今日のお昼と、

明日の朝の、パンを、買って、

国立競技場の、前を、通り、神宮に着くと、直ぐに、

車を、駐車場に、入れて、着替えて、駐車場に、戻ると、前田くんが、居ました。

少し、打ってくれ、と言うので、11時からは、佐伯さんと、約束しているから、それまで、相手する、と言う事にして、北コートに、行って、直ぐに、空いていた、7番コート、に行って、練習を、始めました。

少し、ストレッチを、すると、ショートラリーから、入り、途中で、キャッチの練習を、して、終わると、ロングラリーを、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わり、荷物を持って、ロビーに、戻り、佐伯さんを、待っていると、11時を、過ぎても、来ないので、前田くんが、電話を、してくれました。

しばらくして、佐伯さんが、来ると、色々な、食べ物を、持って、来てくれたので、後で、昼食と夕食として、食べる事に、しました。

貰ったものを、しまうと、5番コートに、行って、日陰の所に、荷物を置いて、練習を、始めました。

少し、ストレッチを、やると、ショートラリーから、始め、終わると、クロスの、ロングラリーを、両サイド、やって、練習を、終わりました。

佐伯さんは、打つ時に、力が、入るので、テイクバックした時に、ラケットヘッドを、下げるように、アドバイスすると、良いスピンが、掛かりました。

練習を、終わり、ロビーで、休んでいると、清重さんが、インドアで、1回やって、と言うので、カードを、渡しました。

トイレに、行って、インドアに、行くと、少しして、チャイムが、鳴ったので、5番コートに、行って、練習に、入りました。

ショートラリーから、入り、後ろに、下がって、ロングラリーを、始めましたが、足が、全く、動かないで、ミスショット、ばっかりでした。

何とか、足を、動かして、打ちましたが、ボールも、見えず、全く、イメージが、有りませんでした。

練習が、終わると、直ぐに、車を、駐車場から、出して、銀杏並木に、車を停めると、昼食を、食べる事にして、

iPadの、Netflixで、SUITS 、と言う、動画を、見ながら、食べました。

今日の昼食は、佐伯さんから、貰った、蒸し鶏と塩昆布の、野菜サラダに、お赤飯のおにぎりと、唐揚げに、半熟くんたまを、食べました。

皆んな、一癖、有りますが、美味しいです。

食後は、しばらく、動画を、

見て、終わると、少し休んで、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話していました。

LINEが、終わると、また、ブログの下書きを、書き始めましたが、眠くなって、中々、進みませんでした。

それから、しばらく、書いていると、もう、8時に、なるので、インドアに、行って、トイレを、借りてから、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに着くと、直ぐに、駐車場に、車を、入れて、荷物を持って、中に入り、

受付の機械で、チェックインの手続きをして、

カードと登録証を、受け取って、中に入り、ドリンクバーに、寄って、紙コップに少し、ソフトクリームを、入れて、食べながら、部屋に、入りました。

荷物を置いて、着替えて、シャワーを、浴びようと思ったら、着替えを、忘れて来たので、駐車場に、取りに、行くと、ちょうど、入口の横が、空いたので、車を、そこに、移動して、着替えを、持って、部屋に、戻りました。

部屋に戻ると、着替えて、シャワーを、浴びに、行くと、空いて、いなかったので、一度、部屋に、戻ると、途中で、ドリンクバーに、寄って、

野菜ジュースと、アイスコーヒーに、お吸い物のスープを、入れて、部屋に、戻りました。

部屋に戻り、飲物を、置くと、トイレの、洗面所に、行って、カップと魔法瓶を、洗いました。

部屋に戻り、カップと魔法瓶を、置くと、シャワーを、浴びに、行きました。

シャワーから、戻ると、直ぐに、夕食を、食べる事にして、電子レンジで、貰った、

SPAMむすびを、温めて、iPadのNetflixで、SUITS 、

と言う、動画を、見ながら、食べました。

今日の夕食は、SPAMむすびに、あんパン、唐揚げ、半熟くんたまに、サラダチキンスティックでしたが、お腹が、一杯に、なったので、サラダチキンスティックは、食べませんでした。

食後も、しばらく、動画を、見て、終わると、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、2時、過ぎなので、トイレに、行って、そのまま、寝ました。

今日も、これで、ブログを、終わります。

おやすみなさい。

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