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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

6月21日(金)

おはようございます

4時過ぎに、目が覚めて、トイレに、行き、部屋に、戻ると、

お湯を、沸かして、わかめスープを、作って、終わると、ブログの下書きを、書き始めました

4時45分の、チャイムが、なったので、電気錠を、オフにして、1階に、行き、施錠中の札を、回収して、

警備室に、持ち帰り、棚に置いて、報告書と、ビニール袋を、持って、巡回を、始めました。

5階から、始め、最初に、食堂から、巡回して、ポットを、確かめて、電気を、消して、

工場に、入ると、点灯して、

非常口を、チェックして、

写真を撮って、出ました。

4階は、無人だったので、点灯したまま、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ました。

3階は、夜勤の人が、居たので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ました。

2階も、夜勤者が、いたので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ると、

ロッカールームも、チェックしました。

1階も、夜勤者が、いたので、非常口を、チェックして、

写真を、撮って、出ました。

工場を、出ると、事務所に、行き、荷捌き場側の、ドアの脇に、

ある、箱の中に、外来者入館表を、保管し、

報告書を、2枚、

コピーして、ビニール袋に、

入れて、棚の上の、

箱に入れ、事務所を、

出ると、外に、ロールを運ぶ、

運送会社の、トラックが、来たので、外に出て、

納品書を、受け取って、事務所の、棚に、置いて、

ゲートを、開けに行きました。

ゲートを、開けて、部屋に戻り、本書は、1番下の、引き出しに、しまうと、5時45分に、なるので、事務所に行き、

事務所の、施錠中の札を、外して、奥のドアの、脇の箱に、入れて、フォークリフトの、キーを、持って、

外に出て、シャッターを、開けて、

フォークリフトに、キーを、刺して、

パレット置き場の、シャッターを、開けに、

行くと、もう、桂紙業の、トラックが、来ていました。

シャッターを、開けると、荷捌き場に、戻り、立哨しました。

7時半過ぎに、警備室に、戻り、着替えて、内線を、充電して、

2束の、マスターキーを、纏めて、着替えて、朝食を、食べる事にして、昨日、買って来た、

パンを、iPadの、Netflixで、SUITS 、

と言う、動画を、

見ながら、食べました。

今日の朝食は、コッペパンの、たまごと、大きなウインナーの、ホットドッグでした。

いつ食べても、美味しいです。

食べ終わると、片付けて、帰る支度をして、8時に、なると、

テレビを点けて、朝のドラマを、見て、終わると、テレビを、消して、

報告書と、マスターキーを、持って、モニターの電源を、オフにして、事務所に、行き、植田係長に、渡して、挨拶して、退室しました。

退室すると、駐車場に行き、すぐに、神宮外苑に、向かいました。

神宮に、着くと、駐車場に、車を、入れて、

インドアのに、行き、機械で、チェックインして、

駐車券に、刻印し、トイレに、行って、着替えて、車に、戻り、テニスバッグを、持って、インドアの、ロビーに、行くと、長瀬くんが、4番コートで、テニスを、していたので、しばらく、見ていました。

終わって、ロビーに、戻ると、僕に、パソコンの、ThinkPadを、持って来て、くれた、と言うので、ロビーで、立ち上げて、設定して、使える様に、してくれました。

終わって、受け取ると、車に、置いて、僕は、壁打ちに、行き、いつもの様に、スワイショウと、骨ストレッチを、やって、少し、素振りして、スポンジボールで、壁打ちを、始めました。

左右の手で、交互に、壁打ちを、していると、真鍋さんが、壁打ちに、来たので、見ていると、ボールを、前傾で、押す様に、打っていたので、踵体重で、体を立てて、左足に軸を作って打つ様に、アドバイスしました。

そうすると、少し当たりが、厚くなり、音が、変わりました。

終わると、車に戻り、駐車場から、出して、銀杏並木に、車を、停めると、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、お腹が空いたので、昼食を、食べる事にして、

iPadのNetflixで、SUITS 、

と言う、動画を、見ながら、昼食を、食べました。

今日の昼食は、生コッペパンの、とんかつと、コロッケ&たまごでした。

今日のとんかつも、まあまあで、ワカメスープと、アイスコーヒーを、飲みながら、食べました。

食後も、しばらく、動画を見て、終わると、また、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いて、一段落すると、4時近くに、なるので、車を、駐車場に、入れ、

インドアに、壁打ちに、行きました。

また、同じ様に、スワイショウと、骨ストレッチを、やって、少し、素振りして、スポンジボールで、壁打ちを、始めました。

左右の手で、交互に、壁打ちを、して、終わると、普通のボールで、同じ様に、左右で、やって、最後に、サーブを、練習して、終わりました。

終わると、車に戻り、車を、駐車場から、出して、

銀杏並木に、車を停めて、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく話していると、彼女から、メッセンジャーが、入ったので、やめて、彼女と、話し始めましたが、7時20分に、なるので、やめて、快活クラブに、向かいました。

快活クラブの、近くまで、行くと、Daieiの、入口の前に、車を、停めて、

2階に上がり、買物を、して、

カードで、清算して、車に戻り、快活クラブの、駐車場に、車を停めて、荷物を持って、

中に入り、入口の機械で、入館手続きを、

して、中に、入りました。

中に、入ると、ドリンクバーに、行って、ソフトクリームを、紙コップに入れて、食べながら、No.80の部屋に、入り、荷物を、置いて、食べ終わると、トイレの洗面所で、カップと魔法瓶を、洗って、部屋に戻り、シャワーに、行きました。

シャワーを、出ると、ドリンクバーに寄って、お吸い物の、スープと、野菜ジュースに、2種類の、アイスコーヒーと、コーンスープを、入れて、部屋に戻り、夕食を、食べました。

今日の夕食は、海老いか天丼&讃岐うどんセット、でした。

良く食べますが、美味しいです。

食後は、ブログの下書きを、書き始めましたが、いつの間にか、居眠りして、目が覚めると、もう、12時なので、そのまま、寝る事に、しました。

今日も、この辺で、ブログは、終わりにして、終わります。

おやすみなさい。

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