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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日の食事は?

投稿日:

5月24日(金)

おはようございます

4時過ぎに、目が覚めると、iPadの、目覚ましを、止めて、トイレに、行き、部屋に戻ると、ブログの下書きを、書き始めました。

4時45分の、チャイムが、なったので、電気錠を、オフに、して、

1階に行き、ロールカーテンを、半分くらい上げて、施錠中の札を、回収して、

警備室に、持ち帰り、棚に、置くと、報告書を、持って、巡回を、始めました。

5階から、4階,3,階、2階、1階、事務所と、巡回して、

事務所に、行き、報告書を2枚、コピーして、

1枚は、本社のビニール袋に、入れ、事務所の、箱に、入れ、部屋に、戻り、

本書は、1番下の、引き出しに、しまい、終わると、立哨に、行きました。

1階に降りると、記入済みの、

外来者入館表を、荷捌き場側の、ドアの脇に、ある、箱の中に、保管して、玄関の、新しい、外来者入館表には、翌日の日付を、入れ、事務所に行き、

事務所の、施錠中の札を、外して、奥のドアの、脇の箱に、入れて、

フォークリフトの、キーを、持って、外に出て、

シャッターを、開けて、

フォークリフトに、キーを、刺して、

夜閉めた、ゲートを、開けると、

パレット置き場の、シャッターを、開けて、荷捌き場に、戻り、立哨しました。

7時半過ぎに、警備室に、戻り、着替えて、内線を、充電して、

清掃し、終わると、

8時に、報告書と、マスターキーに、置いてある、キーを、付けて、

モニターの電源を、オフにして、事務所に、行き、植田係長に、渡して、挨拶して、退室しました。

退室すると、駐車場に、行き、車のテレビで、ドラマを、見ながら、生コッペパンのたまごに、

大きなウインナーのホットドッグを、食べて、お吸い物を、

飲みながら、食べました。

食べ終わると、すぐに、神宮に、向かいました。

神宮に、着くと、眠かったので、銀杏並木に、車を、停めて、少し寝て、目が覚めると、11時に、なるので、

駐車場に、車を、入れて、北コートに、

行き、機械で、チェックインして、

駐車券に、刻印し、トイレに行って、北コートの、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、着くと、いつもの様に、スワイショウと、骨ストレッチを、やって、少し、素振りして、スポンジボールで、壁打ちを、始めました。

しばらく、スポンジボールで、打って、終わると、普通のボールで、打って、みましたが、中々、感覚が、掴めませんでした。

終わると、駐車場から、車を、出すと、銀杏並木に、停めて、テレビをの、ドラマを、見ながら、昼食を、食べました。

今日の昼食は、生コッペパンの、たまごとコロッケに、

大きなウインナーのホットドッグでした。何回食べても、

飽きずに、美味しいです。お吸い物を、飲みながら、食べました。

食後は、リステリンで、歯を磨き、ブログの下書きを、書き始めると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、少し、話して、終わると、また、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女からも、メッセンジャーが、入ったので、少し話して、終わると、

4時に、なるので、車を、駐車場に、入れて、北コートの、壁打ちに、行きました。

壁打ちに、着くと、いつもの様に、スワイショウと、骨ストレッチを、やって、少し、素振りして、スポンジボールで、壁打ちを、始めました。

しばらく、スポンジボールで、打って、終わると、普通のボールで、打ってみましたが、中々、良い感じで、打てませんでした。

終わると、すぐに、車を、駐車場から、出して、銀杏並木に、車を、停めて、また、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、長瀬くんから、LINEが入ったのでしばらく、話していると、7時20分を、過ぎたので、LINEを終わり、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着くと、駐車場に、車を入れ、Daieiに、買物に、

行き、買物を、終えて、

車に戻り、荷物を、持って、快活クラブに、入りました。

快活クラブに入ると、入口の機械で、入館の手続きを、して、部屋に、入り、シャワーを、浴びて、

iPad を、Netflixに、して、

THE LAST KINGDAM、と言う、動画を、見ながら、夕食を、食べました。

今日の夕食は、野菜サラダに、十勝風豚丼でした。豚丼は、甘だれで、量は少なめですが、

美味しかったです。

食後は、ゆっくりしたら、なるべく早く、寝ようと、思います。

今日も、この辺にして、ブログの下書きを、終わり、ブログに、ペーストして、公開したら、終わりに、しようと、思います。

おやすみなさい。

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