フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

3月1日(金)

おはようございます

今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママを、起こさない様に、荷物を、横のソファーに、置いて、

飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗い、トイレに行き、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、

戸棚から、アルギニンの、パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、戸棚に、戻すと、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯と、

水を、入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、写真を、撮って、キッチンに戻り、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、製氷器に、水を、

入れて、セットして、

終わると、スポーツボトルを、車に、持って行き、車に、置くと、

ゲートの、カギを、開けて、戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、終わると、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、

すぐに、キッチンに、行って、お皿を、出して、ライスを、盛って、

丸美屋の、ごましお を、戸棚から、

出して、ライスに、

掛けて、写真を、撮って、食べました。

今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、今日は、ちょうど良い、塩加減でした。

食べ終わると、食器を、洗って、リステリンで、歯を、

磨いて、テニスの支度をして、部屋に戻り、彼女を、起こし、部屋を出て、荷物を、持って、

車に、行くと、彼女が、ゲートを、

開けて、くれたので、家を、出ると、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号を、

止まらずに、抜け、左折して、

タガポーの、交差点に、行きましたが、ここで、詰まっていました。

何とか、通り過ぎて、見ると、バスラの、トラックが、ゆっくり、動いている、所為でした。

消防署の、前を、通り、サンタローザの、ゲートを、

抜け、新しい、

マーケットの、ビルの、前を通り、

その先の、教会の広場を、右折して、しばらく、行って、

アルビンの、家の前に、行くと、アルビンが、待っていたので、

車を、停めると、アルビンを、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、ナショナルロードを、

左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、次の、

交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入ると、

今日も、チェック無しで、通過して、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、今日は、

手前に、車を、停めて、荷物を、

持って、テニスコートに、向かいました。

テニスコートに、着いて、中に入ると、ベンチに、荷物を、置いて、写真を撮って、

支度して、クラブハウスの、

行って、トイレを、

出ると、ショットガンを、持った、

ガードマンが、居たので、写真を、撮らせて、貰いました。

テニスコートに、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日も、前回と、同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。

今回は、腰を落とし、踵体重で、足の外側で、支える様にして、前足に、体重を、移動しても、後ろ足の、踵を、なるべく、上げない様に、して、打つと、ラケットヘッドが、自然に、走り、強いボールが、打てました。

タイミングは、フォアも、バックも、同じですが、フォアの方が、タイミングを、取るのが、難しいです。

ラリー練習が、終わると、少し休んで、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、ゆっくりしたタイミングで、打つ様に、心掛けましたが、フットワークと、タイミングが、合わず、中々、良いボールは、打てませんでした。

最初の、フォアの、クロスの、リターンで、アルビンが、ネットして、くれたのと、バックサイドの、リターンで、当たり損ないの、ストレートで、ポイントが、取れましたが、結局、2ゲームで、3ポイントしか、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めましたが、今日も、何とか？息が、続きました。

ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを通り、ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、タイミング良く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の手前で、右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、今日も、途中から、混んで、いましたが、教会の所は、割と空いていて、

アルビンの、家の手前で、アルビンを、

降ろすと、その後は、空いていて、

Sports complexの、前を抜け、ナショナルロードを、

右折して、SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を、通り、サンタローザの、

交差点を、信号、1回待ちで、

抜けましたが、三叉路は、混んでいました。

家に着いて、ゲートの、前に、停めて、待っていると、DMが、帰って来て、学校まで、送ってくれ、と言うので、Uターンして、ゲートの前に、車を停めて、待っていると、

DMが、荷物を持って、出て来たので、乗せて、学校に、向かいました。

いつもの様に、マーケットの道に、出ると、

マーケットの、入口の交差点で、DMが、降りたので、左折して、

マーケットに、入り、最初の、カルテックスの、

通りに、出て、左折して、少し行って、

左折して、小学校の、道に、出て、帰りました。

家に着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れると、

彼女は、車の向こう側で、床の掃除を、していました。

部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、ヒゲを剃り、片付けていると、

彼女が、オーゾと、モカに、エサを、あげて、

マックスに、エサを、あげに、行く、と言うので、

僕も、外に出て、写真を、撮ると、マックスは、食べませんでした。

彼女は、ムジャコには、ヤクルトを、あげて、

終わると、オーゾを、外に出して、

用足しを、させて、

用足しが、終わると、

オーゾを、中に入れて、

ムジャコを、ゲージから、放して、用足しを、させながら、

駐車場の、床を、モップで、掃除して、

用足しが、終わって、ムジャコが、ベンチに、

上がったので、少し、撫でてから、

ムジャコを、ゲージに、入れて、

繋いで、ゲージを、閉めて、

マックスを、ゲージから、出しました。

マックスは、ゲージから、出て、用足しをすると、

車の、横に、行って、休んでいました。

僕は、写真を、撮り終わり、部屋に戻り、ヒゲ剃りを、片付けて、荷物を、持って、部屋を出ると、彼女が、朝食を、テーブルに、用意してくれたので、荷物を置くと、ミルクを、汲んで、テーブルに、持って行き、

テレビを点けて、Netflixに、

すると、
BLACKLIST と言う、

動画にして、見ながら、食べました。

今日の2度目の朝食は、野菜サラダに、バゴスでした。今日のバゴスは、ちょっと、骨が、多い感じで、口に、入ると、出すのが、大変でした。

少し臭みは、有りますが、醤油を、掛けて、食べると、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨き、ソファーに、戻りると、

ウォーターサーバーの、が、

無くなったので、ボトルを、外して、外に持って行き、取り替えようと、していると、ちょうど、DMが、戻って来たので、

DMに、ボトルを、運んで貰いました。

終わると、DMは、キッチンで、何か？缶詰を、取って、外に出て、

友達の車で、出かけて、行きました。

僕は、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロードすると、昨日、やり残した、ブログの編集の、続きを、始めました。

しばらく、やっていると、彼女が、テレビ周りの、

掃除を、始め、終わると、

ソファーの掃除を、始めたので、

荷物を、移動して、写真を、

撮っていると、長瀬くんから、LINEが、

入ったので、話しながら、写真を、

撮って、終わると、荷物を、元に、戻して、また、ブログの編集を、始め、終わると、チェックして、公開しました。

昨日の、ブログを、公開すると、すぐに、今日の、ブログの下書きを、書き始めました。

彼女も、下の、掃除が、終わると、階段周りの、

掃除を、始めていました。

僕は、ソファーの、姿勢が、少し、疲れたので、コーヒーを、持って、テーブルに、移り、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、ブログの下書きを、書いていると、

メイちゃんか、降りて来て、キッチンで、何か？洗い物を、していました。

ブログの下書きが、一段落すると、庭に出て、イスを出して、爪切りをしていると、

ママが、支度をして、出掛けて、

行ったので、写真を、撮って、

見送ると、彼女も、

洗濯を、始めました。

少しすると、外に、ウォーターショップの、人が、来たので、タンクを、6つ渡しました。

写真を、撮り終わり、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、トイレに、行くと、下水の栓が、詰まっていて、水が、溜まっていたので、

彼女に、言うと、彼女が、空気入れの、様な物で、直しました。

僕が、ブログの編集を、していると、彼女が、昼食を、テーブルに、持って来て、くれたので、ブログの編集を、やめて、ビールを、テーブルに、持って行き、

テレビを、点けて、Netflixに、して、

BLACKLIST と言う、動画にして、

見ながら、食べました。

今日の昼食は、野菜サラダに、フライドチキンと、スキンでした。

フライドチキンは、手羽先が有ったので、肉を、削ぎ取るのが、大変でしたが、良く味が、沁みていて、美味しいです。

食べ終わると、メイちゃんが、降りて、来たので、すぐに、カギを持って、

車に、行くと、彼女と、メイちゃんが、カバーを、外して、

終わると、彼女が、ゲートを、開けたので、

車を出すと、メイちゃんが、車で、出掛けて、行ったので、すぐに、車を中に、入れました。

車を、停めると、中に入り、歯を磨き、ソファーに、戻ると、

しばらく、テレビの動画の、

続きを、見ながら、ブログの編集を、やっていると、DMが、迎えに来てくれと、電話を、掛けて、来たので、すぐに、支度して、出掛けました。

学校に着くと、ゲートが閉まっていたので、待っていると、ガードマンが、開けたので、

中に入り、駐車場で、待っていると、

少しして、DMが、来たので、乗せて、帰りましたが、後で、出掛けるので、手前で、曲がって、先の道から、反対回りで、家に行って、DMを、降ろしましたが、ゲートの前の、スペースが、無くて、停めるのに、苦労しました。

中に入って、マックスを、撫ぜていると、隣のチビ犬が、入って来て、残りの、エサを、食べていました。

僕は、写真を、撮り終わると、中に入り、手を洗って、コーヒーに、氷を入れ、テーブルに、持って行き、写真を編集して、アップロードすると、ブログの下書きの、続きを、書き始めました。

この後は、彼女の、仕事が、終わったら、SMサンタローザに、行って、ラケットを、取りに、行くので、それまで、ブログの下書きを、書いて、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集を始めようと、思っています。

編集を、始めると、すぐに、彼女も、支度を、始めたので、僕も、ブログの、編集を、止めて、トイレに行って、支度をして、外に出ると、彼女を、乗せて、SMサンタローザに、向かいました。

パビリオンの交差点を、左折して、ショートカットを使うと、割と空いていましたが、スーパーの、駐車場の、前は、少し、並んでいました。

中に入ると、スーパーは、満車で、入れずに、奥の駐車場に、向かうと、

途中で、ちょうど、空いたので、そこに停めて、写真を、

撮りながら、中に、入りました。

途中で、彼女は、スーパーに、行くので、別れて、

僕は、2階の、TOBY ‘S SPORTS に、行って、ラケットを、受け取って、下に、降りて、スーパーに行き、レジの近くの、

Reserved Seating のベンチに座って、ブログの、

下書きを、書き始めました。

しばらくすると、彼女が、買物を、終えて、レジに、並んだので、僕も、止めて、レジに行き、レジで、買物バッグに、入れて、車に戻り、駐車場を、出ました。

帰りも、同じ道で、帰り、家に着くと、彼女を、降ろし、彼女が、ゲートを、開けたので、中に入れて、部屋に戻り、着替えて、部屋を出ると、彼女が、食事を、用意してくれたので、テーブルに、ビールを、持って、行き、食べました。

今日の夕食は、ヌードルに、バゴスでした。ヌードルは、即席ラーメンで、味は、まあまあです。

バゴスは、少し、臭みが、有りますが、醤油を、掛けると、美味しく、食べられます。

食後は、歯を磨き、部屋に戻り、少し、ゆっくりしてから、ブログの下書きの、続きを、書き始めました。

この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集をし、チェックして、公開したら、なるべく早く、寝ようと、思っています。

今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。

おやすみなさい。