フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

2月16日(木)

おはようございます

今日は、3時45分ぐらいに、目が、覚めたのて、iPadの、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、荷物を、置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、トイレに、行って、

飲み残した、コーヒーを、飲んで、キッチンで、洗うと、

戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットして、戸棚に、

戻すと、スポーツボトルと、魔法瓶に、

アイスと、水を、入れ、製氷器に、水を、

入れて、セットすると、

お湯が、沸いていたので、コーヒーに、お湯と、

水を、入れて、

テレビの、前の、テーブルに、置き、写真を、撮ると、

スポーツボトルを、車に、持って行き、車に、置くと、

車カバーを、外して、

畳むと、棚に、

置いて、ゲートの、

カギを、開けて、中に戻りました。

中に、戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、終わると、階段の手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、終わると、

テーブルに、行き、箱の中の、バナナを、取って、

フリーザーの、所に、持って行き、

写真を、撮って、食べました。

小さい、バナナは、少し痛んでいるので、その部分を、取って、食べましたが、甘くて、美味しいです。

大きい、バナナは、少し、青臭さが、残っていましたが、美味しいです。

食べ終わると、歯を磨き、テニスの支度をして、部屋に戻り、

彼女を、起こすと、彼女が、起きて、ゲートを、

開けて、くれたので、荷物を、車に、載せて、すぐに、家を出て、サンタローザの、アルビンの、家に、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、止まらずに、

左折して、タガポーの、交差点も、

止まらずに、抜けて、

消防署の、前を通り、サンタローザの、ゲートを抜け、

その先の、教会の、

広場を、左折して、しばらく、行って、

アルビンの、家の前に、行くと、アルビンが、

待っていたので、停めて、アルビンを、乗せて、テニスコートに、向かいました。

アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、ナショナルロードを、

左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、

次の、交差点の、少し先の、

カセレス、と言う、ビレッジに、入りました。

中に、入ると、今日は、ゲートで、

IDのチェックを、受けて、中に、入り、テニスコートに、向かいました。

駐車場に、着くと、今日は、手前に、車を、停めて、荷物を持って、

テニスコートに、向かいました。

テニスコートに、着いて、中に、入ると、ベンチに、荷物を、

置いて、写真を、

撮って、支度して、

クラブハウスに、行って、

トイレを、借りてから、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。

今日も、前回と、同じ、内容の練習なので、細かい事は、省略します。

今日も、なるべく、姿勢と、体重の、載せ方に、気を付けて、ボールを、柔らかいタッチで、打とうと、思いましたが、足が、間に合わず、上手く、出来ませんでした。

ゲーム練習に、入ると、なるべく、深く打つ様に、心掛けましたが、オープンコートに、打たれると、足が、間に合いませんでした。

1ポイントずつ、取るのが、やっとでした。

ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、して、終わりました。

終わると、ボールを、集めて、少し、ストレッチを、すると、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。

帰りは、ゲートを、通り、ナショナルロードに、出る所は、混んでいましたが、割と、上手く、左折、出来て、

今日も、バリバゴの、交差点の、手前で、右に、入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、ましたが、

今日も、教会の、通りに、出ると、混んでいて、アルビンの、家まで、ずっと、渋滞でした。

アルビンの、家の前で、アルビンを、

降ろすと、その後は、割と、空いていて、

Sports complexの、前を、抜け、ナショナルロードを、

右折して、SMサンタローザと、ロビンソンの、

前を通ると、サンタローザの、交差点の、

所にある、カルテックスは、工事中で、開いていないので、

サンタローザの交差点を、そのまま、通過して、ビニャンマーケットの、先の、ペトロンの、ガソリンスタンドに、向かいました。

そのまま、パビリオンを、抜けて、オリバレスに、向かいましたが、混んでいたので、途中で、ショートカットして、カルテックスの、通りに、出て、

オリバレスの、交差点の、手前を、右折して、マーケットの、道に出て、左折して、ナショナルロードに、ある、ペトロンに、向かいました。

ナショナルロードを、右折すると、ペトロンの、ガソリンスタンドなので、

すぐに、ガソリンを、入れて、帰りました。

帰りは、マーケットの、中を、通って、帰り、両替所の、前を、通ると、料率が、0.3534と、なっていました。円が、安いです。

マーケットの、中を、しばらくぶりに、

通りましたが、前の様な、

露店が、全く、

無くなって、いました。

マーケットを、出ると、DMの、学校の道の、所で、右折して、テニスコートの、前を、通ると、

大勢の人が、テニスを、やっていたので、写真を、撮って、挨拶して、帰りました。

家に着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れると、部屋に戻り、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。

シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、ヒゲ剃って、部屋を、出ると、彼女が、テーブルに、朝食を、用意して、くれたので、荷物を置くと、

テレビを、点けて、Netflixに、

して、BLACKLIST と言う、

動画にして、ミルクを、持ってくると、

見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。ミックスサンドは、ホットサンドで、中に、野菜サラダと、ハム、エッグが、入っていて、中々、良い味です。

食後に、キッチンで、食器を、洗って、リステリンで、

歯を磨き、ソファーに、戻り、

テレビの、動画の、

続きを、写真を、撮りながら、編集し、

アップロードしながら、見ていました。

しばらくすると、外に出て、マックスに、

エサを、あげ始めたので、僕も、すぐに、外に出て、写真を、撮っていると、

彼女が、オーゾを、

庭に、出して、用足しを、

させながら、洗い場で、

ゴムゾーリのクリーニングを、

して、用足しが、

終わると、オーゾと、モカを、中に入れて、

ムジャコを、ゲージから、放し、

用足しを、させながら、

ゲージや、駐車場の、

掃除を、していました。

ムジャコが、ゲージに、戻ると、

彼女が、繋いで、ゲージを、閉めて、

マックスを、ゲージから、出して、

僕の車の、掃除を、始めました。

マックスは、ゲージから、出ると、用足しを、

して、水を、飲んで、いました。

僕は、写真を、撮り終わり、ソファーに、戻ると、写真を、編集し、アップロードしながら、

テレビを、点けて、Netflixに、

すると、
BLACKLIST

と言う、動画にして、続きを、

見てきると、彼女が、

パパイヤを、持って来て、くれたので、見ながら、食べました。

今日のパパイヤは、よく熟していて、甘くて美味しいです。

その後も、しばらく、テレビの動画を、

見ていると、彼女が、

ソファーの、掃除を、始めたので、

荷物を移して、写真をながら、

テレビの動画を、見ていました。

しばらく、見ていると、もう、2時過ぎで、彼女が、昼食を、用意して、くれたので、ビールと、一緒に、テーブルに、持って行き、

テレビの動画を、見ながら、食べました。

今日の昼食は、ギナタアンに、バゴスでした。

ギナタアンは、ペチャイを、ココナッツミルクで、炒めた物で、日本では、ペチャイは、チンゲン菜と、呼ばれています。

バゴスは、良く脂が、乗っていて、醤油を、掛けて、食べると、クセもなく、美味しいです。

食後は、食器を、洗って、歯を磨き、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロードしながら、

テレビの、Netflixを、点けて、

BLACKLIST、と言う、動画の、

続きを、しばらく、見ていました。

しばらく、見て、一段落して、テレビを消して、コーヒーに、氷を入れて、製氷器を、セットして、

コーヒーを、テーブルに、持って行くと、DMが、帰って、来たので、

写真を、撮りに、行くと、

彼女も、庭で、

洗濯を、始めていました。

写真を、撮り終わると、テーブルに戻り、コーヒーを、飲みながら、写真を、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せて、夕食まで、時間があったら、何か？見ながら、ストレッチや、素振りを、やって、夕食を、食べたら、部屋に戻り、ゆっくりしてから、寝ようと、思っています。

今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。

おやすみなさい。