2月12日(月)
おはようございます
今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止めると、支度しましたが、ジョナイと、ママが、ソファーで、寝ていたので、荷物を、持たないで、部屋を、出ました。
2人を、起こさない様に、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯を沸かし、トイレに、行って、
昨日、寝る前に、洗っておいた、
コーヒーカップを、フリーザーの、上に、持って来て、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
アイスと、水を、入れ、
製氷器に、
水を、
入れて、セットすると、
お湯が、沸いていたので、コーヒーに、
お湯と、
水を、
入れて、テレビの、前の、
テーブルに、置き、
写真を、撮って、
終わると、スポーツボトルを、車に、持って行き、
車に、置くと、
ゲートの、カギを、
開けて、戻ると、
マックスが、起きて、来たので、
少し、撫でて、中に、戻りました。
中に戻ると、スワイショウに、骨ストレッチ、スクワットを、やって、終わると、階段の、手摺りで、腰の、ストレッチと、伸脚と、スクワットを、少し、やって、
バランスボールを、持って来て、
腹筋、背筋の、ストレッチに、プッシュアップを、やって、バランスボールを、片付けると、すぐに、
キッチンに、行って、お皿を、出して、
ライスを、
盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日も、少し、少なめに、掛けて、
食べましたが、今日は、丁度良い、塩加減でした。
食べ終わり、食器を、洗って、
歯を磨き、テニスの支度を、していると、彼女も、起きて、来たので、荷物を持って、車に、行くと、
彼女が、
ゲートを、
開けて、くれたので、
家を出ると、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。
道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、
信号、1回待ちで、左折して、
タガポーの、交差点も、
止まらずに、
抜けて、
消防署の、
前を、通り、
サンタローザの、
ゲートを
抜け、新しい、マーケットの、
ビルの、
前を、通り、
その先の、
教会の広場を、
右折して、
しばらく、行って、アルビン家の前に、車を、停めると、
少しして、アルビンが、
出て来たので、
乗せて、
テニスコートに、向かいました。
アルビンを、乗せると、Sports complexの、前を抜け、
ナショナルロードを、左折して、
バリバゴに、向かいました。
バリバゴの、交差点を、
通過して、
次の、交差点の、
少し先の、
カセレス、と言う、
ビレッジに、入りました。
中に、入ると、
今日は、ゲートで、免許証を、渡して、
CAR PASS の、カードを
貰って、テニスコートに、向かいました。
駐車場に、
着くと、
今日は、奥に、
車を、停めて、
荷物を、持って、
テニスコートに、向かいました。
テニスコートに、着いて、
中に入ると、
ベンチに、
荷物を、置いて、
写真を撮って、
支度して、
クラブハウスに、
行って、
トイレを、借りてから、
戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。
今日も、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロスと、やりました。
終わると、後ろに、下り、センターラリーに、入り、そのまま、クロスラリー、と、やりました。
今日も、膝の状態が、良かったので、クロス ストレートも、入れて、入れて、サービスからの、クロス ストレートラリー、レシーブからの、クロス ストレートラリーと、やりました。
終わると、休みを、入れて、水を飲んで、少し、骨ストレッチを、やって、次に、バックサイドで、同じ様に、ラリー練習を、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日の、ラリー練習では、なるべく、何も考えずに、打つ様に、心掛けましたが、やはり、色々考えて、しまうので、良いショットが、打てませんでした。
ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、今日も、2ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
今日も、どう言う訳か、バックの、リターンが、良くて、リターンエースが、緩いタッチで、取れました。
足も良く動いて、判断良く、ドロップショットの、切り返しも、出来て、今日も、1ゲーム、取れました。
ゲーム練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めました。
最初に、フォアの、定位置と、クロス、ストレート打ちを、途中から、フォア、バックで、クロスに、打って、グリップチェンジの、練習を、しながら、打ちました。
終わると、バックで、同じ様にやり、最後に、センターで、フォアバックの、フットワークをやって、練習を、終わりました。
ボールを、集めて、帰る支度を、して、車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、帰りました。
帰りは、ゲートで、
カードを、渡して、免許証を、受け取って、ナショナルロードに、出ると、混んでいましたが、割と、上手く、左折、出来ました。
今日も、バリバゴの、交差点の手前で、
右に入り、反対周りで、サンタローザに、向かいましたが、
今日は、教会の道の、手前から、
混んでいて、アルビンの、家まで、ずっと、渋滞でした。
アルビンの、家の前で、アルビンを、
降ろすと、その後は、割と空いていて、
Sports complexの、
前を抜け、
ナショナルロードを、
右折して、
SMサンタローザと、
ロビンソンの、
前を、通り、
サンタローザの、
交差点は、混んでいて、
信号、3回待ちで、
抜けると、三叉路は、
空いていました。
家に着くと、彼女が、すぐに、ゲートを、開けて、くれたので、車を、入れると、部屋に、戻りました。
部屋に、戻ると、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、終わると、部屋に戻り、着替えて、ヒゲを剃って、部屋を出ると、彼女が、テーブルに、朝食を、用意して、くれたので、荷物を置くと、
テレビを、点けて、
Netflixに、
して、
BLACKLIST と言う、
動画に、すると、
ミルクを、
持って来て、
見ながら、食べました。
今日の、2度目の朝食は、野菜サラダに、ローストチキンでした。
ローストチキンは、割と、骨から、剥がしやすく、食べ易かったのですが、味が、薄かったので、黒胡椒を、持って来て、掛けると、丁度良い、感じに、なりました。
食後は、食器を、
洗って、
リステリンで、
歯を磨き、
ソファーに、行って、
テレビの動画の、
続きを、
見ていると、
彼女が、
モカの、毛を、
カットして、
いました。
その後も、しばらく、テレビの動画を、
見て、一段落すると、
テレビを、YouTubeに、変えて、
テニスの動画を、
見ながら、
体を、少し、
動かして、
終わると、
また、Netflixに、
して、
また、動画の、
続きを、見始めました。
テレビの動画を、
見ていると、
彼女が、
ソファーの、掃除を、
始めたので、
荷物を、移して、
写真を、
撮ったりして、
掃除が、
終わると、
荷物を、元に、戻して、
動画の、続きを、
見ていると、
彼女は、
玄関ドアの、
掃除を、
始めて、いました。
テレビの動画が、一段落すると、YouTubeに、変えて、
経済の動画に、
して、
しばらく、
見ていると、
彼女が、昼食を、用意して、くれたので、
テレビの、YouTubeを、武田鉄矢の、朝の三枚おろし、
に変えて、
聴きながら、
食べました。
ラジオ放送なので、画像は、ずっと、同じでしたが、AIの話しで、面白かったです。
今日の昼食は、
野菜サラダに、フライドチキンの、甘辛煮、と言った感じでした。
フライドチキンにを、甘いタレに、漬けた感じで、甘味が、あって、美味しいです。
食後も、歯を磨き、ソファーに、戻り、聞いて、いると、彼女が、マックスに、エサを、あげた、と言うので、
テレビを、消して、外に出て、
写真を撮ると、
マックスは、エサを、食べて、
いませんでした。
彼女が、すぐに、オーゾを、
出しましたが、外に出ても、
モカが、居ないので、何処にも、行かずに、
中に、入って、しまいました。
仕方なく、ムジャコを、
ゲージから、
出して、
用足しを、
させて、
合間に、
掃除を、
していました。
終わって、中に、
入れると、
ゲージに
繋いで、
閉めて、
マックスを、
ゲージから、
出して、
ゲージの、
掃除をして、
終わると、
中に入り、
床の掃除を、
していました。
僕は、写真を、撮り終わり、中に入れると、ソファーに戻り、
テレビを、点けると、YouTubeにして、
世界の、
未解決の
出来事の、動画が、
あったので、
見始めました。
しばらく、見ていると、
彼女が、
オレンジを、
持って来て、
くれたので、
食べながら、見ていました。
しばらく、見て、動画が終わると、テレビを、消して、コーヒーに、氷を、入れて、製氷器を、セットして、テーブルに、持って行くと、
庭では、彼女が、洗濯を
始めたので、
写真を、撮って、
戻ると、テーブルで、コーヒーを、飲みながら、写真を、編集し、アップロードして、終わると、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、彼女が、スナック菓子を、
持って来て、くれたので、食べながら、書きました。
スナック菓子は、エビ風味の、エビ煎で、美味しいです。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開し、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せようと、思っています。
夕食まで、時間があったら、何か？見ながら、ストレッチや、素振りを、やって、夕食を、食べたら、部屋に戻り、ゆっくりしてから、寝ようと、思います。
今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。