12月29日(金)
おはようございます
今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止めると、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママも、居ないので、ソファーに、荷物を、置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯を、沸かし、
残っていた、コーヒーを、飲み干して、キッチンで、
洗って、トイレに、行くと、
戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、
そのまま、水で、飲んで、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
アイスと、水を、入れ、
製氷器を、セットすると、
お湯が、沸いていたので、コーヒーに、
お湯を、入れて、テレビの、前の、
テーブルに、置き、
写真を、撮ると、
スポーツボトルを、車に、
持って行き、
ゲートの、カギを、
開けて、中に、戻ると、スワイショウに、骨ストレッチを、やって、階段の、手摺りで、背中と、腰の、ストレッチに、スクワットを、やりました。
終わると、バランスボールを、持って来て、腹筋、背筋の、ストレッチと、プッシュアップに、スクワットを、やり、最後に、素振りを、少しして、
終わると、キッチンに、行って、
お皿を、出して、ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日も、少し、少なめに、掛けて、
食べましたが、今日は、丁度良い、塩加減に、なりました。
食べ終わり、食器を、洗って、
歯を磨き、テニスの支度をして、部屋に戻り、
彼女を、起こすと、彼女が、
ゲートを、
開けて、くれたので、
家を出て、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。
道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、信号、
1回待ちで、
左折して、
タガポーの、交差点も、
止まらずに、
抜けて、
サンタローザの、
ゲートを抜け、
その先の、
教会の広場を、
右折して、
しばらく、行くと、家の前に、
アルビンの、子供が、居たので、聞いてみると、
今日は、一緒に、行く、と言って、
荷物を、積んでいると、
アルビンも、来たので、
2人を、乗せて、そこを、出ました。
Sports complexの、前を抜け、
ナショナルロードを、
左折して、バリバゴに、向かいました。
バリバゴの、交差点を、
通過して、
次の、交差点の、少し先の、
カセレス、と言う、
ビレッジに、
入りましたが、今日は、混んでいませんでした。
中に入ると、今日も、ID無しで、ゲートを、
挨拶して、
通過して、
テニスコートに、
行き、
駐車場に、
車を、停めて、
荷物を、持って、
テニスコートに、
向かいました。
テニスコートに、着いて、中に入ると、コートが、少し、濡れていて、アルビンが、水を、掃いていました。
僕は、ベンチに、荷物を、
置いて、写真を撮って、支度して、
クラブハウスの、
行くと、カウンターの上に、ガードマンの、警棒と帽子が、置いてあったので、つい、
写真を、撮って、しまいました。
トイレを、
借りてから、戻ると、少し、骨ストレッチを、やって、練習に、入りました。
今日も、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロスと、やりました。
終わると、後ろに、下り、センターラリー、クロスラリー、とやり、足元の状態が、良かったので、クロス ストレートも、入れて、入れて、サービスからの、クロスラリー、レシーブからの、クロスラリーと、やりました。
終わると、休みを、入れて、水を飲んで、少し、骨ストレッチを、やって、次に、バックサイドで、同じ様に、やり、ラリー練習を、終わりました。
ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めました。
最初に、フォアの、定位置と、2点の、クロス、ストレート打ちを、途中から、フォア、バックで、打って、グリップチェンジの、練習を、しながら、打ちました。
終わると、バックで、同じ様にやり、最後に、センターで、フォアバックを、やりました。
今日も、足は、割と、動いて、いましたが、バックの時に、ボールとの、タイミングが、合わないで、中々、コントロールが、出来ませんでした。
まだ、無意識で、打つことが、出来ませんでした。
練習を、終わり、ボールを、集めて、帰る支度を、して、
車に、戻ると、
アルビンが、荷物を、積んで、くれたので、
車に、乗ると、
今日は、この後で、レッスンが、ある様なので、1人で、帰りました。
帰りは、ナショナルロードに、出る所も、空いていて、すぐに、左折、出来ました。
今日は、バリバコの、交差点を、抜け、
SMサンタローザの、
前と、
ロビンソンの、
前を通り、
サンタローザの、交差点も、
空いていて、止まらずに、
抜けると、
三叉路も、曲がらず、
パビリオンの、
交差点の、
手前の、入口から、
駐車場に、
入り、そのまま、パビリオンの、BPI銀行に、向かいました。
銀行の前に、車を、停めて、
ATMに、行き、
20,000ペソ、
降ろして、帰りました。
家に着くと、彼女が、ゲートを、開けてくれたので、中に、入れて、荷物を持って、部屋に、戻ると、すぐに、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、
シャワーを、浴びに、行くと、ジェムも、来ていて、
掃除を、始めていました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、ヒゲを、剃って、荷物を、持って、
部屋を、出ると、ジェムは、
彼女と、話しながら、
カウンターの、上の、棚の掃除を、
していました。
ソファーに、行って、荷物を置くと、彼女が、食事を、用意して、くれて居たので、食べる事に、しました。
ミルクを、汲んで、テーブルに持って行き、テレビを、点けると、
Netflixにして、
日本のアニメの、
幽遊白書を、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。
今日のミックスサンドは、シンプルで、ハム、エッグと、レタスに、トマトと、キュウリの、サンドでしたが、シンプルな、味で、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、しばらく、写真を、撮りながら、
テレビのアニメを、
見ていましたが、いつの間にか、居眠りしていて、また、戻して、見たりしていました。
しばらく、ゆっくりして、テレビを消して、ブログの下書きを、書いていると、もう、お昼で、彼女が、昼食を、食べる、と言って来ましたが、まだ、お腹が空いて、いなかったので、後にして、貰いました。
しばらく、書いていると、キッチンでは、ジェムが、
掃除を、
始めていました。
彼女も、庭で、
洗濯を、
始めたので、
写真を撮って、ソファーに、戻ると、編集し、アップロードして、ブログの下書きを、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始めました。
しばらく、ブログの編集を、していると、1時に、なったので、編集を、辞めて、昼食を、食べる事にしました。
ジェムに、頼んで、テーブルに、用意して貰い、
テレビを、点けて、Netflixにして、
日本のアニメの、
幽遊白書の、続きを、
見ながら、
食べました。
今日の昼食は、チキンと、野菜の炒め物、でした。
チキンと、野菜の炒め物は、チキンと、キャベツなどの、野菜を、炒めた物で、薄味ですが、細かく、解して、ライスと、一緒に、食べると、美味しいです。
食後は、歯を磨き、ソファーで、しばらく、写真を、撮りながら、
テレビの、
アニメを、
見ていましたが、少しして、テレビを、消して、ブログの下書きを、書き始め、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始めました。
ブログの編集を、していると、ジェムは、
テーブルの、
掃除を、
して、
床を、
拭いて、いました。
終わると、シャワールームの、
掃除を、始めていました。
僕は、ブログの編集が、終わると、テレビを、点けて、
Netflixにして、
日本の、USOGUI
と言う、
映画を、見て、
終わると、
YouTubeにして、
ジョコビッチと、
アルカラスの、テニスの、
動画にして、
見ていました。
見終わると、テレビを、消して、コーヒーに、氷を入れて、テーブルに、持って行き、ブログの、続きの、下書きを、書き始めました。
この後は、下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、写真を、ダウンロードしたら、ブログの、編集をして、終わったら、チェックして、公開しよう、と思います。
公開して、食事まで、時間が、あったら、テレビで、何か？見ながら、ストレッチを、やって、夕食を、食べたら、明日は、朝早く、タガイタイに、買物に行く、と言っているので、なるべく、早く、寝ようと思います。
今日も、この辺にして、失礼します。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。