12月21日(木)
おはようございます
今日は、4時前に、目が、覚めたので、iPadの、目覚ましを、停めて、iPhoneを、持って、トイレに、行き、
残っていた、コーヒーを、飲み干して、
キッチンで、洗って、
部屋に戻り、支度して、荷物を、持って、部屋を、出ると、ママが、居なかったので、ソファーに、荷物を、置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯を沸かし、
戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、
そのまま、水で、飲んで、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
アイスと、水を、入れ、
製氷器を、セットすると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーに、お湯を入れて、
テレビの、前の、
テーブルに、置き、
写真を、撮ると、
スポーツボトルを、車に、持って、行き、
車に、置くと、
ゲートの、カギを、
外して、中に、戻ると、スワイショウに、骨ストレッチを、やって、階段の手摺りで、背中と、腰のストレッチに、スクワットを、やって、終わると、キッチンに、行って、
お皿を、出して、ライスを、盛って、
丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日も、少し、少なめに、掛けて、食べましたが、
今日は、丁度良い、塩加減に、なりました。
食べ終わり、食器を、
洗って、歯を磨き、テニスの支度を、して、部屋に戻り、
彼女を、起こすと、彼女が、ゲートを、
開けて、くれたので、家を出て、サンタローザの、アルビンの家に、向かいました。
道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、
信号、
1回待ちで、
左折たして、
タガポーの、交差点も、
空いていて、止まらずに、抜けて、
サンタローザの、
ゲートを、
抜け、
その先の、
教会の広場を、
右折して、
しばらく、
行くと、
アルビンが、居たので、
すぐに、乗せて、Sports complexの、前を抜け、
ナショナルロードを、
左折して、バリバゴに、向かいました。
バリバゴの、交差点を、
通過して、
次の、交差点の、
少し先の、
カセレス、
と言う、ビレッジに、入りましたが、今日は、あまり、混んで、いませんでした。
中に入ると、今日も、ID無しで、挨拶して、
通過して、
テニスコートに、行き、
駐車場に、
車を停めて、
荷物を持って、
テニスコートに、
向かいました。
テニスコートに、着いて、
ベンチに、
荷物を、置いて、
写真を、撮って、
支度して、
クラブハウスの、
行って、
トイレを、
借りてから、
練習に、
入りました。
今日も、足の状態が、分からないので、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロスと、やりました。
終わると、後ろに、下り、センターラリー、クロスラリーと、やり、今日は、足の状態が、良かったので、クロス ストレートも、入れて、サービスからの、クロスラリー、レシーブからの、クロスラリーと、やりました。
終わると、休みを、入れて、水を、飲んで、少し、骨ストレッチを、やって、次に、この間、ポリで、張り替えた、トップヘビィの、ラケットに、して、バックサイドで、同じ様に、ラリー練習を、やりましたが、あまり、変わりませんでした。
ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴの、ボールを、使って、手出しの、練習を、始めました。
最初に、フォアサイドで、フォアの、定位置と、2点を、フォアバックを、打って、同じ様に、バックサイドで、やり、終わると、センターからの、フォアバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
帰りは、ナショナルロードに、出る所で、中々、左折、出来ませんでしたが、何とか、左折して、
今日も、バリバゴの、交差点の手前で、
右に、入り、反対周りで、サンタローザに、向かい、途中で、左折して、
教会の道に、出て、
左折して、
アルビンを、家の前で、
降ろし、
Sports complexの、前を、抜け、
ナショナルロードを、
右折して、
SMサンタローザの、
前と、
ロビンソンの、
前を、通り、
サンタローザの、交差点も、
割と、空いていて、
信号、1回待ちで、
抜けると、三叉路も、
空いていました。
家に、着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、すぐに、車を、中に、入れました。
車を、中に入れると、マックスが、来ていたので、
少し、撫でて、荷物を、持って、部屋に、戻り、
着替えていると、庭に、
ジェムが、
自転車で、
やって、来て、いました。
僕は、iPhoneの、写真を、AirDropして、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、着替えて、今日は、バンドエイドを、貼らずに、消毒だけして、そのままに、して、ヒゲを、剃って、荷物を持って、部屋を出ました。
部屋を出ると、荷物を、ソファーに置くと、彼女が、テーブルに、朝食を、用意して、おいて、くれたので、すぐに、ミルクを、汲んで、テーブルに、持って行き、
テレビを、点けると、
Netflixにして、
日本のアニメの、
幽遊白書を、
見ながら、
食べました。
今日の朝食は、ミックスサンドでした。
今日のミックスサンドは、シンプルで、ハム、エッグと、レタスのサンドでしたが、シンプルな、味で、美味しいです。
食べ終わると、すぐに、
彼女が、マックスに、エサを、あげに、
出て、
行ったので、
僕も、テレビを消して、扇風機を、停めて、ライトを、消して、
外に、行くと、マックスを、
ゲージに、入れて、
エサを、あげると、
すぐに、
オーゾを、出して、
用足しを、
させ、
終わると
中に、入れ、
ムジャコを、
ゲージから
放して、
用足しを、
させて、
終わって、ムジャコが、
ゲージに、戻ると、
繋いで、
ゲージを、
閉めて、
マックスを、
外に出して、
用足しを、
させると、
マックスは、
用足しが、終わると、
水を飲んで、
ドッグフードを、
食べて、すぐに、
車の下の、奥に、
潜って、しまいました。
写真を、撮り終わり、中に、入ると、テーブルを、片付けて、
ソファーに、行き、テレビを、点けて、
アニメを、
見ながら、
写真を、編集して、
しばらく、アニメを、
見ていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話をして、終わって、写真を、編集していると、いつの間にか、居眠り、していました。
目が覚めると、首が、痛かったので、首の、マッサージと、ストレッチをやって、トイレに行き、
床に、マットを、敷いて、テニスボールを、
置いて、背中の、マッサージを、やっていると、ジェムが、テーブルに、食事を、用意して、彼女に、食事する、と言うので、マットを、片付けて、食べる事に、しました。
今日の昼食は、野菜炒め、でした。
今日の、野菜炒めは、中華風で、ボークと、キクラゲに、キャベツや、キャロット、などの、野菜を、入れて、炒めた物で、割と、あっさり、していて、美味しいです。
iPadの、YouTubeで、
為替相場の、
動画を、
見ながら、
食べました。
食後も、歯を磨くと、
しばらく、テレビの、YouTubeで、
同じ、
為替相場の、動画を、
しばらく、
見ていると、
ジェムは、キッチンで、
何か、料理の、
下拵えを、していました。
為替の動画が、終わると、韓国の、新幹線の、動画が、
あったので、
それを
見ていると、
ジェムが、
テーブルの、
掃除を、
始め、終わると、
床を、掃いて、
テーブルを、
元に、
戻して、いました。
少しすると、ママが、支度して、
何処かへ、
出掛けて、
行ったので、
見送って、
写真を、撮って、戻ると、
マックスが、出て来たので、
少し撫でて、中に、入ると、
ジェムが、床の、拭き掃除を、
して、終わると、
シャワールームの、掃除を、
始めて、いました。
僕は、ソファーに、戻ると、写真を編集し、アップロードしながら、色々な、
動画を、
見て、
終わると、
また、Netflixの、
日本の、
アニメに、して、
見て、終わると、
彼女が、庭で、
洗濯していたので、
写真を撮って、
戻ると、コーヒーに、氷を入れて、テーブルに、持って行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、
彼女が、ビスケットを、
持って来て、くれたので、食べながら、書きました。
この後は、ブログの下書きが、一段落して、ブログに、ペーストしたら、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開し、食事を、食べたら、少し、ゆっくりしてから、寝よう、と思っています。
今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。