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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

12月8日(金)

おはようございます

今日は、4時に、iPadの、目覚ましで、起こされたので、支度をして、荷物を持って、部屋を出ると、ママを、起こさない様に、横のソファーに、荷物を、置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、お湯を沸かし、残っていた、コーヒーを、飲み干して、キッチンで、洗って、トイレに、行き、

戸棚から、アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、出して、そのまま、水で、飲んで、

コーヒーを、セットすると、お湯が、沸いていたので、

コーヒーに、お湯を入れて、テレビの前の、

テーブルに、置き、写真を、撮って、キッチンに戻り、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと、水を、入れ、製氷器を、セットして、終わると、スポーツボトルと、

カギを持って、外に出て、スポーツボトルを、車に、乗せて、

ゲートを、開け、戻ると、

マックスが、起きて、来たので、少し、撫でて、中に、入りました。

中に入ると、時間が、無いので、

今日は、最初に、バランスボールを、持って来て、腹筋、背筋のストレッチと、プッシュアップを、やって、終わわって、スワイショウと、スクワットを、少し、やっていると、時間が、無くなったので、部屋に行き、

クラッカーを、部屋から、持って来て、コーヒーを、飲みながら、食べて、終わると、歯を磨き、テニスの支度をして、部屋に戻り、

彼女を、起こして、ゲートを、開けて貰い、サンタローザのSports complexに、向かいました。

道は、空いていて、サンタローザの、交差点を、

信号、1回待ちで、左折して、行きましたが、

タガポーの、交差点も、空いていて、止まらずに、抜けて、

サンタローザの、ゲートを、抜け、その先の、

教会の広場を、右折して、しばらく、行くと、アルビンが、待っていたので、すぐに、乗せて、Sports complexの、前を抜け、ナショナルロードを、左折して、バリバゴに、向かいました。

バリバゴの、交差点を、通過して、少し先の、ビレッジに、入り、ゲートで、IDを渡して、通行証を、受け取って、中に入り、しばらく、行くと、

バスケットと、テニスコートが、あったので、そこの、駐車場に、

車を、停めて、奥の、

テニスコートに、行きました。

テニスコートに入り、ベンチに、荷物を、置くと、トイレに、行きたかったので、

クラブハウスに、行って、トイレを、借りて、テニスコートに、戻り、すぐに、練習に、入りました。

今日も、足の状態が、分からないので、センターからの、ショートラリーから、入り、そのまま、クロス、逆クロスと、やりました。

終わると、後ろに下り、センターラリー、クロスラリー、サービスからの、クロスラリー、レシーブからの、クロスラリーと、やりました。

少し、休みを、入れて、水を飲み、スワイショウと、金網で、腰の、ストレッチを、少しやって、次に、バックサイドで、同じ様に、やって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習が、終わると、少し、休みを、入れて、ストレッチを、して、カゴのボールを、使って、手出しの練習を、始めました。

最初に、フォアの、定位置と、2点の、クロス、ストレート打ちを、して、終わると、バックで、同じ様にやり、最後に、センターで、フォアバックを、やりましたが、今日は、いつもより、少し、足が、動いていました。

練習を、終わり、ボールを、集めて、帰る支度を、していると、アルビンの、知り合いの、クラブプレジデントが、来たので、挨拶して、帰りました。

車に、戻ると、荷物を、積んで、アルビンを、乗せて、レモンの、キャンディーを、舐めながら、来た道を、戻り、

バリバゴの、交差点を、過ぎて、しばらく、行って、信号を、右折して、Sports complexの、入口で、アルビンを、降ろし、

そこで、Uターンして、いつもの様に、ナショナルロードに、出て、右折して、

SMサンタローザの、前を、過ぎて、少し行くと、ガソリンスタンドが、あったので、そこで、エアチェックを、して貰い、チップを、15ペソ、あげて、そこを、出ると、

その先の、交差点の、カルテックスの、

スタンドで、ガソリンを、入れて、帰りました。

ガソリン価格は、1ℓ、59ペソと、安くなっていました。

ガソリンスタンドを、出て、サンタローザの、交差点を、抜けると、

道も、空いているので、三叉路も、空いていました。

家に着いて、ゲートの、前で、待っていると、ジェムが、ゲートを、開けてくれたので、

中に、入れると、丁度、DMが、自転車で、

出掛けて、行きました。

荷物を、降ろして、中に、入ると、

彼女が、キッチンで、ライスを、研いで、いたので、聞くと、今、起きたばかり、と言って、いました。

部屋に、戻ると、iPhoneの、写真を、AirDropで、iPadに、移して、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。

シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、ヒゲを、剃って、荷物を持って、部屋を出て、荷物を、置いて、

床に、マットを、敷いて、テニスボールを、置き、背中の、マッサージを、始めると、

彼女が、マックスに、エサをあげに、外に、行ったので、

僕も、外に行き、写真を、撮っていると、

オーゾも、すぐに、外に出して、

用足しを、させながら、

掃除を、して、終わると、

中に入れ、ムジャコを、

ゲージから、放して、

用足しをさせながら、

掃除をして、ムジャコが、

ゲージに、戻ると、繋いで、カギを閉めて、

マックスを、外に出して、

用足しを、させて、

掃除を、していました。

僕は、中に入ると、もう、9時過ぎなので、すぐに、マットを、片付けて、

テレビを、点けて、Netflixにして、

日本のアニメの、ワンピースの、

続きを、見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、野菜サラダに、フライドチキンでした。フライドチキンは、昨日のケンタッキーの様でしたが、丁度、良い味に、なっていました。

食後は、歯を磨き、ソファーで、写真を、編集しながら、テレビの、アニメを、

見ていましたが、しばらく、

見ていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう、お昼で、彼女が、昼食にする、と言って、食事を、用意して、くれましたが、僕は、お腹が、空いて、いなかったので、後にして、貰いました。

その後も、写真を、撮りながら、テレビのアニメを、見ていると、2時を、過ぎたので、

テレビのアニメを、見ながら、食べました。

今日の昼食は、トンカツでした。

今日のトンカツは、丁度良い、揚げ具合て、いつもの様に、マヨネーズと、とんかつソースを、掛けて、和がらしを、付けて、食べると、美味しかったです。

食後は、歯を磨き、ソファーで、

写真を、編集しながら、テレビの、アニメを、

見ていると、2階から、ディエゴが、降りて来て、メイちゃんの、車で、出かける、と言うので、車を、出しに、

外に、出ると、ジェムが、車のカバーを、

外して、ゲートを、開けて、

くれたので、車を出すと、すぐに、ディエゴが、車で、出て行ったので、すぐに、中に入れると、

すぐに、ジェムが、車に、

カバーを、被せていました。

庭の、洗い場では、彼女が、

洗濯を、始めていました。

写真を、撮り終わり、中に入ると、ソファーに、戻り、しばらく、テレビの、

アニメを、見ながら、ブログの下書きを、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話していました。

終わると、テレビを、消して、コーヒーに、氷を入れ、製氷器を、セットして、テーブルに、行き、コーヒーを、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きをが、一段落したら、ブログに、ペーストして、編集を、始め、終わったら、チェックして、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に、載せて、時間があったら、食事まで、テレビで、何か見て、今日も、疲れているので、なるべく、早く寝ようと、思っています。

今日も、ブログは、この辺にして、失礼します。

おやすみなさい。

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