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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

824()

おはようございます

今日は、5時前に、目が、覚めて、iPhoneの、目覚ましを、止めると、チャージ、しているか?確かめ、iPadiPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママを、起こさない様に、ソファーに、荷物を置いて、トイレに行き、

ウォーターサーバーを、コンセントに、繋ぎ、お湯を沸かして、

アルギニンと、シトルリンの、パウダーを、そのまま、水で飲んで、

コーヒーを、セットすると、お湯が、沸いていたので、

コーヒーに、お湯を入れて、テレビの、前の

テーブルに、置いて、終わると、

スポーツボトルと、魔法瓶に、アイスと水を、入れ、製氷器を、セットしました。

終わると、スポーツボトルを、持って、ゲートを、開けに、行き、

スポーツボトルを、車に入れ、ゲートの、カギを、開けて、中に戻り、

マットを、敷いて、ストレッチを、始め、一通り、終わると、

バランスボールを、持って来て、腹筋、背筋を、やり、終わると、バランスボールと、マットを、片付けました。

すぐに、お皿に、ライスを、盛ろうと、思ったら、ライスが、有りません。

仕方なく、部屋に戻り、置いてあった、クラッカーを、持って来て、ミルクを、カップに、汲んで、飲みながら、食べました。

食べ終わると、カップを洗って、歯を磨き、テニスの支度を、していると、

メイちゃんが、降りて来て、車に、行ったので、彼女を、起こし、荷物を持って、車に、積むと、

彼女が、ゲートを、開けてくれたので、

僕も、車を出して、そのまま、マウンテンルパの、SNV TENNIS CLUBに、向かいました。

今日は、オリバレスの交差点で、

信号に、引っ掛かりましたが、空いていたので、そのまま、

右折して、行きました。

ナショナルロードを、曲がって、行くと、今日は、高速の入口に、行く、交差点も、空いていて、止まらずに、抜けて、

ロビンソンの、前を通り、

橋の手前も、空いていて、

橋を渡り、パークホームズの、前を、

過ぎて、少し、行って、

SMマウンテンルパの、前を通り、STO NINO の、案内板の所を、

右折すると、ゲートが、有り、

係の人も、居ましたが、そのまま、止まらずに、通過して、テニスクラブに、向かいました。

テニスクラブに、20分ぐらいで、着くと、入口の前が、空いていたので、

そこに停めて、写真を、

撮りながら、中に、入りました。

中に、入ると、写真を、

撮りながら、クラブハウスに、行って、挨拶して、荷物を、置くと、レイコーチが、すぐに、練習を、するか?と言うので、する事にしで、荷物をコートに、持って行き、支度して、練習を、始めました。

いつもの様に、ショートラリーの、練習から、入り、センターの、ショートラリーを、しながら、クロスラリーにして、フォアバックで、打って、そのまま、バックサイドに、移り、クロスの、ショートラリーを、して、続けて、センターから、サイドに、打ち分けて、貰い、フォアとバックの、フットワークを、やって、ショートラリーを、終わり、続けて、ラリー練習に、入りました。

センターで、ラリー練習を、していると、レイコーチが、ちょっと、待ってと言うので、ベンチに、戻りました。

コートが、混んできた様で、レイコーチが、ダブルスを、やらないか?と言うので、仕方なく、会員の人と、ダブルスを、する事に、しました。

レイコーチと、組んで、やりましたが、相手の方は、2人とも、ストローカーなので、僕と、レイコーチは、ゆっくり、前に出て、ボレーで、対応していました。

サーブも、中々早く、ストロークも、割と、強く、結構、センターを、抜かれました。

結局、サーブを、キープして、相手のサーブを、破って、8-6で、ゲームを、終わりました。

ゲームが、終わり、ベンチに、戻り、休んでいると、レイコーチが、練習を、するか、と言うので、練習に、入りました。

センターの、ラリー練習から、入り、バックを、厚いグリップで、打つと、なかなか、上手く、打てませんでした。

少しして、クロスラリーの、練習をして、終わると、カゴのボールを、使って、バックサイドに、ボールを、出してもらい、厚いグリップで、バックのトップスピンを、練習しましたが、全く、感覚が無く、上手く、打てませんでした。

ボールを、集めると、そのまま、4ゲームの、ゲーム練習に、して貰いました。

ゲーム練習に、入ると、レイコーチの、サーブが、良く、センターに、ノータッチを、取られたりして、簡単に、キープされましたが、僕のサーブも、何とか?キープして、コートチェンジを、しました。

コートチェンジを、すると、こちら側は、割と、見やすいので、リターンが、上手く、入り、ボレーミスを、誘い、ディサイディングポイントを、取って、破ることが、出来ました。

最後のサーブも、キープして、3-1で、ゲームを、終わると、その後に、また、バックサイドに、ボールを、出して貰い、厚いグリップの、バックハンドの、練習をして、終わり、すぐに、帰りました。

帰りは、サンペドロの、入口の交差点も、空いていて、止まらずに、通過して、

橋を渡り、いつもの様に、

ビニャン マーケットの、入口を、左折して、

ジョリビーの、前を通り、今日は、マーケットの、

中を、通って、写真を、

撮りながら、通りました。

ビニャン テニスクラブの前を、通ると、誰も、居ませんでした。

家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に、入れました。

車を降りると、オーゾを、外に出して、と言うので、玄関のドアを、開けて、

オーゾとモカを、出しました。早速、用足しを、していました。

部屋に戻ると、シャワーを、浴びて、部屋に戻り、着替えて、写真の、アップデートが、終わると、編集して、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を、出ました。

部屋を出て、荷物を、ソファーに、置いて、ブログの下書きを、書き始めると、彼女が、朝食を、作ってくれたので、ミルクを汲んで、テーブルに、持って行き、

テレビを、点けて、感動話の動画に、して、

見ながら、食べました。

今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。ミックスサンドは、いつもの様に、色々な、野菜に、ハム、エッグに、ホットドッグなどが、挟まっていて、色々な、味がして、美味しいです。

食後も、歯を磨いて、ソファーに、戻ると、

テレビの、YouTubeの、感動話の動画を、しばらく、

見ていると、いつの間にか、ウトウトしていたので、テレビを消して、コーヒーに氷を、入れて、テーブルに、持って行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。

しばらく、書いていると、彼女が、昼食にする、と言って、テーブルに、料理を、持って来たので、そのまま、食べました。

今日の昼食は、野菜炒めに、フライドチキンでした。まだ、お腹が、空いていなかったので、フライドチキンは、食べずに、野菜炒めだけ、食べました。

野菜炒めは、チキンと色々な、野菜の炒め物で、味は、日本の、野菜炒めと、同じ様な感じで、美味しいです。

食後も、歯を磨き、テーブルに戻り、ブログの下書きを、書いて、一段落すると、ブログに、ペーストして、編集を、始めました。

ブログの編集を、していると、彼女が、シャワールームで、何かしているので、見に行くと、

歯磨き粉の、チューブの、取り替えを、やっていましたが、中々、上手くハマらずに、手こずって、いましたが、

最後に、やっと、上手く、はまって、歯磨き粉が、出る様に、なりました。

ブログ編集が、一段落すると、ソファーに移り、テレビの、Netflixで、何か?見ようと、探していると、彼女が、サンタローザの、アニマルクリニックに、行く、と言うので、テレビを、消して、車に、行くと、

彼女が、モカと、オーゾを、車に、乗せて、ゲートを、開けたので、車を、外に出して、彼女を、乗せて、サンタローザに、向かいました。

今日は、三叉路の手前で、少し混んで、そこを、抜けると、

サンタローザの交差点は、空いていたので、信号、一回待ちで、左折、出来ましたが、その後、ビレッジの、

入口の、手前から、混んでいました。

タガポーの交差点まで、

混んでいましたが、その後は、空いていて、

ゲートを、抜けると、すぐに、アニマルクリニックに、着いて、

その前に、停めると、彼女が、モカを、抱いて、

中に、入って、行きました。

しばらくして、彼女が、モカを、連れて、戻ってくると、耳の、クリーニングと、注射で、1200ペソと言うので、渡すと、中に入り、支払いをして、戻って来たので、彼女を、乗せて、Uターンして、帰りました。

帰りは、割と、空いていて、渋滞もなく、

サンタローザの、交差点も、止まらずに、抜けて、

三叉路も、空いていて、止まらずに、行けました。

家に着くと、彼女が、降りて、オーゾを抱いて、降りましたが、マックスが、外に、出ていたので、危ないので、また、車に、乗せて、マックスを、ゲージに、入れてから、車を、中に、入れました。

車を、停めると、僕は、ソファーに戻り、写真を、編集し、アップロードすると、ブログの下書きを、書き始めました。

僕が、下書きを、書いていると、

彼女は、車の中が、犬の毛で、一杯なので、掃除機を、

使って、掃除して、いました。

僕は、ソファーに戻り、ブログの下書きが、終わると、ブログに、ペーストして、ブログの、編集を、始めました。

この後は、ブログの編集が、終わったら、チェックして、今日のブログは、この辺で、終わり、公開しようと、思っています。

公開したら、食事まで、時間が、あったら、テレビを、点けて、何か?見ながら、ストレッチや、素振りをして、食後が、終わった、ベッドで、ゆっくりして、なるべく早く、寝ようと、思います。

今日も、この辺で、失礼します。

悪しからず。

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