フィリピン生活日誌今日のテニスは？|海外生活日記|今日のフィリピン料理は？

5月6日(土)

おはようございます

今日は、5時過ぎに、目が覚めて、起きると、トイレに、行ったり、テレビを、点けて、ニュースを、見たり、しながら、少し、ストレッチを、やって、終わると、彼女に、メッセンジャーを、入れて、しばらく、話して、終わると、朝食を、食べました。

朝食は、昨日の、お昼用に買った、野菜サラダと、シーチキンマヨネーズに、和風ツナマヨネーズを、温めて、食べました。野菜サラダに、おいしいおさかなソーセージ、と言うのを、細かく、千切って、胡麻ドレッシングを、掛けて、食べると、これだけで、かなり、お腹が、膨れました。

シーチキンと、和風ツナマヨは、いつもの味で、食べ終わると、お腹一杯でした。

食べ終わると、歯を磨き、テニスの支度をして、直ぐに、ホテルを出て、少し先の、清川二丁目の、バス停に行くと、大勢の人が、待っていました。

少し、待っていると、

7時3分発の、バスが、来たので、

乗ると、座れましたが、一杯に、なりました。

蔵前駅で、降りて、通りを渡り、

みずほ銀行の、建物にある、地下鉄、大江戸線の、入口から、

階段で降りて、

改札を、通ると、

直ぐに、電車が、来たので、乗って、

写真を、撮りました。

青山一丁目に、着くと、エスカレーターで、

上がって、行って、

改札口を、出る前に、トイレに、入り、改札を、出ました。

いつもの様に、エレベーターで、地上に出て、テニスクラブに、向かいました。

途中で、ファミリーマートで、昼食を買い、いちょう並木を、横切ると、プロの、佐藤直子さんが、

道の真ん中で、写真を撮って、車に、戻って、行きました。

僕は、KIHACHIの、横を通り、

駐車場の、入口から、入り、インドアの、

入口の、順番待ちの、

列に、買物袋を、置いて、

北コートに行きました。

中に入ると、カードリーダーに、会員カードを、

読ませて、ロビーの、

奥に、行きましたが、直ぐに、長瀬くんから、着いたと、LINEが、入ったので、インドアの前の、駐車場に、行きました。

駐車場に、着くと、長瀬くんが、僕の後に、並びましたが、27番目と、28番目なので、多分、2回目入る事に、なります。

並んで、待っていると、駐車場の奥で、佐藤直子さんが、走っていました。

少しして、ドアが開き、中に入ると、やはり、1回目は、無理で、2番コートの、2回目に、カードを、入れて、長瀬くんと、一緒に、北コートの、ロビーに、行きました。

中に入ると、僕は、奥のテーブルに、行き、荷物を置いて、ブログの編集を、始め。、長瀬くんは、ロッカールームに、行きました。

9時半頃に、なると、2人で、インドアコートに、行き、入口の近くに、行き、荷物を置いて、待っていると、時間に、なったので、中に入り、ベンチに、荷物を置くと、センターで、ショートラリーに、入りましたが、体がカチカチで、上手く、打てませんでした。

しばらく打つと、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。

長瀬くんは、今日も、ボールに回転を、トップスピンを、深く打つ、練習を、していました。

僕の方は、足が動かず、バウンドに、上手く、合わせられないので、中々、真ん中に、当たりませんでした。

長瀬くんの方は、清重さんが、時々、アドバイスを、くれるので、聞きながら、練習して、いました。

しばらく、ラリーをやって、最後に、長瀬くんが、サービスを、始めたので、レシーブから、ラリーを、繋げました。

終わると、少し、ラリーして、時間に、なったので、直ぐに、下に降りて、カードを、受け取ると、清重さんが、打たないか？と言うので、次に、清重さんと、する事にして、北コートの、ロビーに、行きました。

奥のテーブルに、座わり、少し休むと、長瀬くんは、この後、趣味の無線の、講習会が、有るので、着替えに、行きました。

僕は、11時前に、インドアコートの、2階のロビーに、行くと、清重さんが、居たので、ラケットを受け取って、練習に、入りました。

最初に、ショートラリーに、入り、受け取った、トップヘビーの、ラケットで、打っていましたが、何か？グリップが、しっくりしないので、トップライトの、ラケットで、打つと、こちらの方が、グリップが、しっくりして、上手く、打てました。

後ろに、下がって、ラリー練習に、入って、交互に、使って、見ましたが、トップライトの方が、打ち易く、感じました。

練習が、終わると、北コートの、ロビーに、行き、写真を、編集していると、

もう、お昼なので、買って来た、野菜サラダと、オニギリを、

iPadの、ABEMA、と言う、アプリで、JHON WICK と言う、映画を、見ながら、食べました。

野菜サラダに、おいしいおさかなソーセージ、と言うのを、細かく、千切って、胡麻ドレッシングを、掛けて、食べると、これだけで、かなり、お腹が膨れました。

シーチキンと、和風ツナマヨは、いつもの味で、食べ終わると、お腹一杯でした。

食後も、しばらく、JHON WICK と言う、映画を、見ていると、コートの、出口の、テーブルの、近くに、知り合いの人と、所司さんも、居たので、挨拶に行くと、テニスの話に、なりました。

テニスの話を、していると、僕の、股関節の痛みが、YouTubeで、見た、コモドストレッチの、正しい、立ち方を作る、ストレッチで、治って来た、話をすると、女性の方も、同じ様な、ストレッチを、やったら、膝痛が、治ったと言う、話をしていると、所司さんが、僕の話を、ビデオに、撮っていて、くれたので、後で、送って、頂いて、見ようと、思います。

すぐ、忘れてしまうので、自分の話や、所作が、見られるのは、有難いです。

終わると、テーブルに戻り、ブログの下書きを、書いて、一休みして、側で、テニスを、見ている方と、お話をしていると、足が攣る、話になって、その方から、ツムラ漢方の68の、芍薬甘草湯を、頂いたので、帰りに、薬局を探して、買うことに、しました。

話が終わると、また、ブログの下書きを、書き始めましたが、もう、4時になるので、インドアコートの方で、シャワーを、浴びて、帰りました。

駐車場を、通って、

いちょう並木に、出ると、今日も、スーパーカーが、止まって、いました。