4月12日(水)
おはようございます
今日は、4時に、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか？確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneを、チャージして、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、ソファーを、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、
コンセントに、繋ぎ、
コーヒーを、セットして、
スポーツボトルと、魔法瓶に、
氷と水を、入れて、
製氷器も、セットして、写真を、撮り、終わると、
お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、外に出て、
マックスが、ゲージに、
入って、いなかったので、
そのままに、して、
車のカバーを、
外し、
棚に、持って行き、
写真を、撮って、
水のボトルを、
出して、
水を入れ、
車に、
積んで、
ゲートの、カギを開け、車をセットして、中に、入りました。
中に入ると、マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージと、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、
終わると、バランスボールを、
持って来て、背中の、ストレッチを、始め、背中のストレッチが、終わると、腹筋、背筋を、
やって、統一棒を、
持って来て、少し、バランスのトレーニングと、素振りをやり、終わると、テニスの、支度をして、
キッチンで、お皿を、出して、
ライスを、盛って、丸美屋の、ごましお を、掛けて、写真を、撮って、食べました。
今日は、少し、少なめに、掛けましたが、それでも、結構、塩っぱいです。
食べ終わり、食器を洗って、歯を磨いて、部屋に戻り、彼女に、挨拶に行くと、
彼女が、起きて、マックスを、ゲージに、
入れて、
ゲートを、
開けて、
くれたので、
車に乗り、家を出ました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかりましたが、
1回待ちで、信号を、抜けると、
タガポーの交差点は、少し、
混んでいました。
通過すると、学校の前も、
少し、混んでいて、
写真を、
撮りながら、
通過して、
ゲートを、
潜り、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの前も、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、ビレッジの、中に入ると、6時5分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、もう、来ていて、
コート整備も、終わっている様でした。
直ぐに、
車と、
周りの、
写真を、撮り、
荷物を、持って、中に入り、荷物を置くと、持って来た、ボトルの水を、トイレの、バケツに、あけて、支度して、終わると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に、入りました。
ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーに、すると、長く、続いて、今日も、息切れして、途中で、カットしました。
終わると、バックサイドで、同じように、やり、最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やって、ショートラリーを、終わりました。
少し、休みを、入れると、すぐに、ラリー練習に、入りました。
今日の、ラリー練習は、最初に、センターに、入り、アルビンに、コーナー、コーナーに、打ち分けて、貰って、センター返しの、練習しましたが、10球も、やると、すぐに、息が切れて、やめて、いつもの、クロスラリーに、入りました。
クロスラリーに、入ると、フォアとバックで、打ち、終わると、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、今日も、長く繋がったので、少し、息切れしました。
クロスラリーが、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日の、ラリー練習では、背中と、腰を、入れる事を、意識して、ボールを、良く見て、深く打つ様に、心掛けて、練習すると、だいぶ、ミスヒットが、減りました。
4ゲームの、ゲーム練習に、入ると、ボールを、スラゼンジャーに、変えて、いつもの様に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。
ゲームに、入ると、ボールを、見る事に、集中すると、ボールが、良く見えて、リターンミスも、減り、深く早く、飛ぶので、ポイントは、取れましたが、2ポイントは、取れるのですが、やっとでした。
今日は、ドロップショットでは、ポイントは、取られませんでしたが、アンダーサーブで、ポイントを、取られました。
結局、今日も、ゲームは、取れませんでしたが、だいぶ、苦しませました。ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。
2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。
続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3点打ちを、やりました。
終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、2点打ちを、やって練習を、終わりました。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、他のコートで、レッスンが、有るのか？スポンジを、沢山、持って、すぐに、帰って、行きました。
ボールを、カゴに、集めると、今日は、疲れていましたが、ボール缶を、置いて、スライスサーブと、スピンサーブの練習と、フォアとバックの、ストローク練習を、しました。
ストローク練習の時は、ネットのセンターに、コートブラシを、立てて、その上を、通す様に、打ちました。
セルフストロークが終わると、ボールを集め、支度して、すぐに、帰りました。
帰りは、メイン通りの、手前から、
少し、
混んでいましたが、
タガポーの交差点は、
割と、スムーズに、抜けて、
サンタローザの交差点は、割と、空いていて、
信号を、待たずに、通過すると、いつもの、
三叉路の、手前は、少し、混んでいましたが、
三叉路は、空いていて、止まらずに、抜けて、25分ぐらいで、家に、着きました。
家に着くと、彼女が、ゲートを、開けて、くれたので、直ぐに、中に入れ、部屋に、戻りました。
部屋に戻ると、シャワーを、浴びる、支度を、しましたが、撮った写真の、アップデートが、終わって、いなかったので、そのまま、シャワーを、浴びました。
シャワーを、終わり、部屋に戻ると、アップデートが、終わっていたので、編集し、アップロードしから、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃っていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、しばらく、話してから、部屋を、出ました。
部屋を出て、荷物を、ソファーに、置くと、彼女が、カップヌードルを、食べる、と言うので、
部屋から、小さな、カップヌードルと、普通の、カップヌードルを、
持って来て、
キッチンで、タマゴを、
入れて、テーブルに、持って行き、
ウォーターサーバーを、コンセントに、繋いで、
お湯が、沸くのを、
テレビを、点けて、Netflixにして、
日本のアニメの、
GREAT PRETENDER
と言う、
詐欺師の、アニメを、
見始めました。
お湯が沸くと、
小さい、カップヌードルと、
普通の、カップヌードルに、
入れて、
アニメを、見ながら、
出来上がるのを、待っていると、
彼女が、犬達に、
エサをあげ、外に出て、マックスと、ムジャコに、エサを、あげに、行ったので、
僕も、外に出ると、マックスは、
食べていましたが、
ムジャコは、
食べませんでした。
エサを、あげ終わると、すぐに、
リイトとオーゾを、
外に出して、
用足しを、
させ、
その間に、
僕の靴の、
クリーニングを、
していました。
僕が、玄関の、ドアを、開けると、
リイトとオーゾが、
中に、入ったので、僕も中に入り、
テレビの、アニメを、
見ながら、
カップヌードルを、
食べ始めました。
今日の、2度目の、朝食は、
ニッシンの、カップヌードルで、シーフード味でした。
今日のヌードルは、普通の感じで、スープも、丁度、良い味で、美味しかったです。こちらの、カップヌードルは、食べる度に、味が、違います。
食後は、歯を磨き、ソファーで、アニメを、
撮りながら、
見ていると、
ジョナイと、
お兄さんが、
学校に、行く、
と言うので、
外に出て、
写真を、撮って、
見送りました。
写真を、撮り終わり、ソファーに、戻り、写真を編集し、アップロード、している間に、テレビの、YouTubeを、点けると、
体感の力をフルに、腕で腕に、つなげる、トレーニング方法、と言うのが、
あったので、
それを、
見ながら、
マネして、
やっていると、
腕から肩、背中、腰まで、
ストレッチされて、体全体が、柔らかくなりました。
腰の疲れも、だいぶ、取れて、体が、軽くなりました。
しばらく、やっていると、彼女が、食事の支度を、して、すぐに、食べる、と言うので、やめて、テレビを、消して、冷蔵庫から、ビールを、持って来て、すぐに、食べました。
今日の昼食は、野菜炒めでした。
今日の、野菜炒めは、ごく普通の、日本の味と、同じで、美味しかったです。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、ママが、テレビを、セットしたので、
僕が、点けると、いつものドラマが、
始まっていたので、
ママが、ソファーで、
見始めました。
僕は、写真を撮ると、テーブルに、行き、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく書いていると、彼女が、トヨタのサンタローザに、電話を掛ける、と言うので、車に、行って、領収書を、調べましたが、
電話番号が、無いので、仕方なく、Googleで、
調べて、電話しました。
電話を、掛けると、直接、行って、タイヤの料金を、払わないと、申し込めない、と言うので、明日、行く事に、しました。
仕方なく、明日は、サンタローザの、RCBCに、寄って、日本円を、降す事に、しました。
その後も、しばらく、ブログの下書きを、書いていると、
彼女が、今日も、洗濯を、
始めていました。
明日、出かけるので、今日、やっている、と言っていました。
この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始め、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。
ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、マッサージや、ストレッチを、やって、テレビの、YouTubeを、少し見て、今日も、終わろうと、思います。
今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。