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フィリピン生活日誌 今日のテニスは?|海外生活日記|今日のフィリピン料理は?

投稿日:

215()

おはようございます

今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、しているか?確かめて、iPadと、iPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。

部屋を出ると、ママと、ジョナイを、起こさない様に、荷物を置いて、

ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、

コーヒーを、セットして、

スポーツボトルと、魔法瓶に、氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、終わると、スポーツボトルを、持って、外に出ました。

外に出ると、マックスが、ゲージに、入ってたので、ゲージの、カギを閉めて、ボトルを、車に、入れて、ゲートを、開けて、車に、置いておいた、

水のボトルに、水道水を、入れて、倒れない様に、車に積んで、中に、入りました。

中に入ると、お湯が、沸いていたので、コーヒーを、

入れて、写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、

それから、マットを、床に敷いて、テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やって、

次に、バランスボールを、持って来て、背中の、ストレッチを、やって、終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスバッグを、車に、持って、行こうとしたら、

ママが、2階から、降りて来て、支度を、していました。

彼女も、起きて来ると、犬達を、

外に出して、用足しを、させて、また、寝ていました。

僕は、テニスバックを、車に載せて、中に戻ると、キッチンから、

柔らかい、バナナを、持って来て、写真を撮って、

食べると、だいぶ、柔らかく、なっていましたが、何とか?食べられました。

食べていると、ママが、教会へ、出掛けて、

行ったので、写真を撮り、戻ると、DMが、降りて来て、

昨日の、フライドチキンと、ライスを、お皿に盛って、テーブルに行き、食べていました。

僕は、バナナを、食べ終わると、コーヒーを、一口飲んで、歯を磨き、テニスの支度をして、部屋に戻り、彼女に、挨拶すると、

彼女が、起きてくれて、ゲートを、

開けて、くれたので、直ぐに、家を出ました。

今日も、サンタローザの交差点で、やはり、

信号に、引っ掛かかり、1回待ちで、信号を、抜けると、

タガポーの交差点も、割と、空いていていましたが、

その後で、バスラの車が、前に居たので、抜かすのに、苦労しました。

消防署の手前は、渋滞もなく、スムーズでした。

学校の、前を通ると、今日は、たくさんの、

人と、トライスクルが、居ました。

ゲートを、通り抜けて、チョウキンの、

角を、左折して、マーケットの前を、写真を、

撮りながら、通り、

ザバリアの、ゲートを、右折して、入ると、610分頃に、コートに、着きました。

駐車場に、車を、入れると、アルビンが、来ていなかったので、

車を、降りると、車と、

周りの、写真を、

少し、撮って、車に戻り、写真を編集し、ブログの下書きを、書き始めると、

少しして、アルビンが来たので、荷物を、持って、中に入り、持って来た、ボトルの水を、トイレの、バケツに、あけて、支度していると、

アルビンは、掃除を終わり、ブラシ掛けを、していました。

支度が終わると、コート整備も、終わったので、直ぐに、いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入りました。

ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、長く、続き、今日は、ちょっと、息切れしました。

終わると、バックサイドで、同じように、やりました。

最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、少し、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、少し、繋がると、息切れして、足が重いです。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました。

水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークを、サーブから、入りました。

終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。

ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。

ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。

今日も、レシーブから、少し、深めに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来き、アルビンを、左右に、振り回しましたが、ポイントが、中々、取れませんでした。

今日も、結局、2ポイント取るのが、やっとで、最後のゲームは、ディサイディングポイントまで、行きましたが、最後のクロスの、アプローチも、簡単に、カバーされて、ゲームは、取れませんでした。

ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに打つ、3点打ちを、やりました。

2周目は、クロスに、アングルに、バスを打ち、同じ様に、3点打ちを、やりました。

続けて、バックサイドで、バックの、ショートの、クロス パスから、下がって、ディフェンス打ち、センターから、回り込み打ちを、バックで、打って、2周目は、ショートのストレート パスから、入り、同じ様に、3で打ちを、やりました。

終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。

練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせました。

ボールを、カゴに、集めると、サーブと、ストロークの練習を、1カゴ、やって、ボールを集め、終わると、少し、素振りをして、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。

今日は、メイン通り迄は、いつもの所で、少し、混んでいましたが、渋滞は、しませんでした。

メイン通りに、出ると、タガポーの交差点を、抜けると、しばらく、空いていましたが、

サンタローザの交差点の、少し手前で、詰まっていました。

信号2回待ちで、通過すると、いつもの、三叉路は、割と、スムーズに、通過しましたが、

脇道に、入った所で、前に、馬車が、走っていたので、

仕方なく、写真を、

撮りながら、後について、

ゆっくり走って、帰りました。

家に、着くまで、今日も、30分以上、掛かりました。

家に着いて、ゲートの前に、停めて、待っていましたが、誰も、出て来ないので、仕方なく、車を、前に出して、停めて、中に入り、ゲートを、開けようと、していたら、ジェムが、やっと、来てくれたので、車に、戻り、直ぐに、中に、入れました。

車を降りて、荷物を持って、中に入ると、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集しよう、と思ったら、アップデートが、出来て、いなかったので、先に、シャワーを、浴びました。

部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、写真を、編集し、アップロードしながら、ヒゲを剃り、部屋を、出ました。

部屋を出ると、テーブルに、もう、朝食が、置いて、有ったので、ソファーに、荷物を置くと、直ぐに、キッチンに、行き、ミルクを、汲んで、

テレビの、YouTubeを、

点けて、テニスの、動画にして、
見ながら、食べました。

今日の、2度目の、朝食は、いつもの、野菜サラダと、ハム、エッグに、ホットドッグと、ドライフィッシュでした。いつもの様に、野菜サラダを、マヨネーズで食べてから、

ホットドッグ、ハム、エッグを、細かく刻んで、ライスに混ぜて、ドライフィッシュも、一緒に、食べました。

チャーハンの様になって、美味しいです。

テニスの動画を、見ながら、食べていると、下に、モカが来たので、刻んだ、ホットドッグと、ハムを、少しずつ、あげました。

食後は、歯を磨き、写真を編集し、アップロード、しながら、

テレビのYouTubeで、テニスの動画を、しばらく、見て、終わると、歴史動画にして、織田信長の子孫の、話の動画を、見ていると、

ジョナイが、出かける、と言うので、外に出ると、

お兄さんと、学校に、

出掛けて、行きました。

僕は、中に戻ると、テーブルに移り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めました。

少しすると、彼女が、キッチンで、料理を、

始めていたので、写真を、撮りに、行きました。メチャドと言って、いました。

僕は、テーブルに戻り、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始め、一段落すると、

床に、マットを、敷いて、背中のマッサージを、始め、終わると、ストレッチに入りました。

ストレッチを、していると、

ジェムが、食事の支度を始め、彼女が、食べる、と言っていましたが、僕は、お腹が、あまり、空いていなかったので、今は、食べないで、1時間後の、2時に、食べる事に、しました。

彼女達の食事が、終わると、

彼女は、犬達に、エサを、作りながら、あげて、出来上がると、

最初に、マックスに、あげて、一旦中に、戻って、また、作って、出来上がると、

リイトとオーゾを、外に出して、用足しを、させなから、ムジャコに、

エサを、あげていました。

ジェムは、キッチンで、洗い物を、始めていました。

用足しが、終わると、彼女は、犬達を、中に、入れたので、僕も、写真を、撮り終わると、中に、入ると、

ジェムは、ガス台の、掃除をしていました。

僕は、中に入ると、また、ストレッチを、始め、ストレッチが、

終わると、バランスボールを、持って来て、背中の、ストレッチと、腹筋、背筋を、少し、やっていると、2時になったので、昼食を、食べる事にしました。

ジェムが、テーブルに、食事を、用意してくれたので、

僕は、テレビの、Netflixを、点けて、

日本のアニメの、続きを、見ながら、食べました。

今日の昼食は、野菜サラダに、メチャドでした。メチャドは、フィリピン風の、ポークシチューで、ぶつ切りの、野菜とポークを、トマトソース味に、煮込んだ物で、肉も柔らかく、美味しいです。

食後は、歯を磨き、テーブルで、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書き始めると、

キッチンでは、ジェムが、洗い物をして、彼女は、

庭で、洗濯を、始めていました。

しばらく、下書きを、書いていると、

彼女が、ブコパンダンを、持って来て、くれたので、食べながら、書いていましたが、食べていると、凍っているので、寒くなったので、扇風機をを、止めました。

その後も、しばらく、書いていると、長瀬くんから、LINEが、入ったので、ソファーに、移り、しばらく、話をして、終わると、そのまま、ブログの下書きを、書き始めました。

この後は、ブログの下書きが、終わったら、ブログに、ペーストして、編集し、編集が、終わったら、チェックして、公開しよう、と思っています。

ブログを、公開したら、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、夕食までに、時間が、あったら、テレビで、何か見て、今日は、終わろうと、思います。

今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。

よろしく。

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