1月11日(水)
おはようございます
今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、されているか？確かめて、iPadとiPhoneを、チャージャーから、外し、彼女の、iPhoneも、外して、ベッドに、置いて、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、
セットして、
スポーツボトルに、氷と水を、入れ、
製氷器も、セットして、写真を、撮ると、スポーツボトルを、持って、外に出ると、マックスが、ゲージに、入っていたので、カギを閉め、車に、ボトルを入れ、ゲートの、カギを開けて、車を、セットしました。
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、
それから、マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、
DMが、降りて来て、
キッチンで、ローストチキンを、温めて、
お皿に、ライスと、
一緒に、盛り付けて、
2階に、上がって、行きました。
僕は、マッサージが、終わると、バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、キッチンで、
お皿を、出して、ライスを、盛って、
丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
少な目に、掛けた、つもりでしたが、やはり、塩っぱいです。
食べていると、
ママが、出掛ける、支度をして、
外に、
行ったので、
僕も、外に出て、
写真を、撮って、
見送りました。
中に戻り、食べ終わると、キッチンで、洗って、歯を磨き、今日は、彼女に、挨拶だけして、ゲートを、開けて、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、
信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、
信号を、抜けると、
その後も、
空いていて、
消防署の手前の、渋滞もなく、
スムーズでした、
学校の前も、
空いていて、
生徒が、来始めて、いました。
ゲートを
通り抜けて、
チョウキンの、角を、
左折して、
マーケットの前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、入り、6時15分頃に、コートに着いて、駐車場に、
車を、入れると、アルビンが、
来ていて、
テニスコートに、
ブラシを、
掛けて、いました。
僕は、車を、降りると、
車と、
周りの、
写真を、少し、
撮って、荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。隣は、バスケットコートです。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーに、入りましたが、今日は、トップライトの、ラケットに、替えたせいか、上手く、打てませんでした。
終わると、バックサイドで、トップヘビーの、ラケットにして、同じように、やると、割と、上手く、繋がりました。
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、今日は、あまり、続きませんでした。
終わると、サーブとレシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日も、姿勢を、高くして、少し、股関節を、緩めて、足裏、全体的に、体重を、感じながら、自然に、構えようと、思いましたが、考えていると、出来ませんでした。
考えると、体が固まって、上手く、動かなく、なりました。
無意識に、セットするのは、難しいです。
ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に、入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。スマッシュも、上手く、下に、入れると、打っていました。
今日も、レシーブから、少し、深めに、コーナーに、リターンする事が、出来たので、かなり、オープンに、攻める事が、出来ました。
2ゲーム目の、サーブから、サイドに、サーブを、入れて、オープンに、ボールを、打つと、上手くコーナーに、コントロール出来て、ポイントが、出来ました。このOneパターンで、4ポイント取って、ゲームを、取る事が、出来ました。
3ゲーム目からは、アルビンが、アンダーサーブと、ドロップショットの、チェンジアップで、まともに、打たないで、簡単に、かわされて、ゲームを、取られて、しまいました。
流石に、上手いです。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスとストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちを、やりました。
続けて、バックの、ショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
今日も、姿勢を、高くして、やりましたが、力が、入ったせいか、この間より、体が、疲れていました。ただ、息は、切れませんでした。
練習を、終わり、ボールを、集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが、有るので、先に、帰らせて、僕も、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。
ザバリアの、ゲートを、右折すると、今日は、次の曲がり角を、左折して、突き当たりを、左折すると、
メイン通りに出る、脇道の、手前から、
渋滞が、始まっていました。
メイン通りも、
タガポーの、交差点まで、
ずっと、渋滞でした。
今日も、途中の左側の、教会の塔を、
修理していたので、
写真を、撮りました。
タガポーを、過ぎると、サンタローザーの、信号の手前迄は、
空いていましたが、
信号の所は、少し、混んでいました。
サンタローザの信号を、右折すると、空いていたので、10分ぐらいで、着きましたが、7時38分に出て、家に、着いたのは、8時6分頃でした。
家に着くと、中々、誰も、出て来ませんでしたが、しばらく、待っていると、ジェムが、ゲートを、開けて、くれたので、中に、入れました。
車を降りると、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃って、
部屋を、出ると、ジェムが、
カウンターの上の、
棚の掃除を、していました。
荷物を、ソファーに、置くと、キッチンに、サンドイッチが、置いて、あったので、ミルクと、一緒に、テーブルに持って行き、
テレビの、Netflixを、点けて、
韓国ドラマを、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、ミックスサンドでした。
ミックスサンドは、トーストサンドで、沢山の、野菜と、ハム、エッグ、ホットドッグが、挟んで、あるので、溢さず、食べるのが、大変ですが、美味しいです。
食べ終わり、歯を磨き、ソファーに移り、
写真を、撮りながら、
韓国ドラマを、
しばらく、
見ていると、
居眠り、したりして、起きると、
少し戻して、また、
見ていると、
長瀬くんから、LINEが、入ったので、テレビを、消して、しばらく、今日の、テニスの話などを、していました。
LINEを、終わると、トイレに行き、外に出ると、
ジェムが、車のタイヤを、掃除して、
終わると、カバーを、掛けていました。
ソファーに、戻り、写真を、編集していると、彼女が、今日は、これを、食べるか？と言って、
さばの照り焼きの、缶詰を、
見せてくれました。
しばらく、ソファーで、写真を編集し、アップロードして、ブログの下書きを、書いていると、ジョナイが、学校に、行くので、外に出ると、今日は、ジェニーが、12時半を、過ぎても、来ないので、
ジェムが、
自転車を、
引いて、
送って、
行きました。
少し遅れて、ジェニーが、来ましたが、もう、行ってしまったので、
仕方なく、庭で、洗濯を、
始めました。
写真を、撮り終わり、中に入ると、テーブルで、写真を、編集しいると、彼女が、食事の支度を、始めたので、
ソファーに移り、未だ、食事が、始まらない様なので、すぐに、
床に、マットを、
敷いて、マッサージを、始め、終わると、全身のストレッチを、していると、彼女が、食事の支度を、始め、テーブルに、座ったので、マットを、片付けて、手を洗い、テーブルに、行きました。
今日の昼食は、野菜サラダに、トータと、さばの照り焼きでした。
写真を、撮り忘れたので、野菜を、食べてからの、写真を、撮りました。
今日のトータは、スプリングオニオンの、プレーンオムレツで、シンプルで、美味しいです。
キョクヨーの、さばの照り焼きの、缶詰で、骨ごと、食べられて、美味しいです。
食後は、歯を磨き、写真を、編集していると、
彼女が、後ろの、床で、
犬達のエサを、
作りながら、
あげていました。
ジェムは、キッチンで、食器洗いを、終わり、
ガス台の掃除を、していました。
彼女は、エサを、あげ終わると、
外に出て、
マックスと、
ムジャコに、
エサを、あげて、いましたが、
ムジャコは、食べませんでした。
あげ終わると、リイトと、オーゾを、
用足しに、
出して、
いましたが、
オーゾは、ガリを、
追いかけ回して、
用足しを、しませんでした。
ジェニーは、庭で、洗濯を、続けて、
やって、いました。
用足しが、終わっても、リイトもオーゾも、中々、中に、入らないので、ガリを、中に、入れると、
入りました。
写真を、撮り終わり、中に、入ると、
ジェムが、床の、拭き掃除を、
していました。
僕は、テーブルの掃除が、終わっていたので、テーブルに移り、写真を、編集して、いると、いつの間にか、居眠りして、いました。
目が覚めると、トイレに行き、コーヒーを、持って来て、飲みながら、急いで、写真の編集と、アップロードをして、ブログの、下書きを、書き始めました。
この後は、編集が、終わったら、チェックして、公開して、今日の収支を、計算し、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、終わって、時間が、あったら、少し、ゆっくりして、テレビで、YouTubeを見たり、韓国ドラマの、続きを、見たりして、今日のブログも、終わろうと、思います。
それでは、今日も、この辺で、ブログを、終わり、失礼します。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。