1月9日(月)
おはようございます
今日は、4時に、iPhoneの、目覚ましで、起こされて、目覚ましを、止め、チャージ、されているか？確かめて、iPadとiPhoneを、チャージャーから、外し、支度して、部屋を、出ました。
部屋を出ると、ママを、起こさない様に、荷物を置いて、
ウォーターサーバーを、コンセントに繋ぎ、
コーヒーを、
セットして、
スポーツボトルに、
氷と水を、入れ、製氷器も、セットして、写真を、撮ると、外に出て、ゲートの、カギを開けて、車を、セットして、
中に入ると、お湯が、沸いていたので、
コーヒーを、
入れて、
写真を撮り、壁の所で、少し、肩のマッサージをして、
それから、マットを、床に敷いて、
テニスボールを、置いて、背中の、マッサージをして、終わると、股関節と、体全体の、ストレッチを、やっていると、
DMが、降りて来て、キッチンで、何かセットして、
テーブルで、食べ始め、
お湯が沸くと、
ミロに、入れて、2階に、上がって、行きました。
僕は、マッサージが、
終わると、バランスボールを、
持って来て、背中のストレッチと、腹筋、背筋を、少しやって、終わりました。
終わると、バランスボールと、マットを、片付けて、テニスの、支度をして、スポーツボトルと、テニスバッグを、車に、積んで、中に戻り、
キッチンで、お皿を、出して、ライスを、盛って、
丸美屋のごましお を、掛けて、写真を撮って、食べました。
少な目に、掛けましたが、やはり、塩っぱいです。
食べていると、ママが、出掛ける、
支度をして、
外に行ったので、
僕も外に出て、
写真を、撮って、
見送りました。
中にに戻り、食べ終わると、キッチンで、洗って、歯を磨き、今日は、彼女を、起こしました。
彼女は、起きると、マックスを、ゲージに、入れて、
犬達を、
外に出して、用足しをさせ、終わると、中に入れ、
ゲートを、
開けて
くれたので、ザバリアに、向かいました。
今日も、サンタローザの交差点で、やはり、信号に、引っ掛かかり、
1回待ちで、信号を、抜けると、
その後も、空いていて、
消防署の手前の、
渋滞もなく、スムーズでした、
学校の前も、
空いていて、
生徒が、来始めて、いました。
ゲートを、通り抜けて、
チョウキンの、
角を、
左折して、
マーケットの前を、
写真を、
撮りながら、
通り、
ザバリアの、ゲートを、
右折して、入り、6時5分頃に、コートに着いて、駐車場に、車を、入れると、
アルビンが、来て、テニスコートに、
ブラシを、
掛けて、
いました。
僕は、車を、降りると、車と、
周りの、
写真を、
少し、
撮って、荷物を、持って、中に入り、支度をすると、すぐに、練習に、入りました。
いつもの様に、クロスの、ショートラリーの、練習に入り、ショートクロスを、フォアバックで、打って、途中から、2クロス、1ストレートの、ショートラリーにすると、長く、続きましたが、今日は、あまり、息切れ、しませんでした。
終わると、バックサイドで、同じように、やりました、
最後に、センターとの、フォアバックの、フットワークを、やると、ショートラリーを、終わり、休みを入れて、すぐに、ラリー練習に、入りました。
ラリー練習も、クロスラリーから、入り、フォアとバックで、少し、打つと、今日も、3-1の、クロス ストロークに、入りましたが、長く続いても、息切れ、しませんでした。
終わると、サーブと、レシーブからの、2-1クロス ストレートを、やって、休みを、入れました、
水を飲んで、少し、休んで、バックサイドで、バックのクロスを、打って、すぐに、3-1の、クロスストロークに、入り、終わると、サーブと、レシーブからの、2-1の、クロスストレートを、やって、ラリー練習を、終わりました。
今日は、最初の姿勢を、いつもの、反対に、して、腰を落とさず、体を、高くして、体の力を、抜いて、関節に、緩みを、作り、相手を、見る事と、体重の重さを、足裏、全体に、感じながら、自然に、構えて、打つと、ボールが、良く見えて、肩の力も、抜けて、勝手に、手が振れて、ボールが、勢い良く、飛んで、行きました。
良く見えるので、ミスヒットも、減り、面白い様に、飛んで、行きましたが、調子に乗って、強く、打とう、とすると、上手く、打てませんでした。
サーブも、姿勢を、高くして、上から肘を、降ろす様な、感じで、打つと、力を、入れないでも、勢いのある、ボールが、飛んで、行きました。
ラリー練習が、終わると、少し、休んで、水を飲み、4ゲームの、ゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に入ると、いつもの様に、最初に、試合前の、ボレーと、スマッシュに、サーブを、練習して、ゲームに、入りました。スマッシュも、上手く、下に入れると、打っていました。
今日も、レシーブから、少し、深めに、リターンする事が、出来たので、ボールを、繋ぐ事は、出来ましたが、最後の、簡単なショットを、ミスって、いたので、ゲームが、取れませんでした。
ただ、攻められても、相手の動きが、見えたので、切り返して、責める事も、出来てきて、アルビンに、ミスを、させる事が、出来ました。
相手が、良く見えるので、段々とラリーも、早いスピードで、打ち合って、展開できる様に、なって、ドロップショットも、上手く、返して、攻める事が、出来ました。
ただ、やはり、今日も、ゲームは、取れませんでした。
ゲーム練習が、終わると、手出しの、ボール出しで、今日も、フォアの、ショートボールの、クロスと、ストレートの、パスと、下がって、ディフェンス気味に、打って、その後、センターから、回り込み打ちを、逆クロスに、打つ、3点打ちをやりました。
続けて、バックのショートの、クロスと、ストレート打ちから、下がって、ディフェンス気味に、打ち、回り込み打ちを、バックで、打って、終わると、もう、一回り、やって、余ったボール、最後に、フォアとバックの、フットワークを、やって、練習を、終わりました。
今日は、姿勢を、高くしたせいか、足が、いつも程、疲れず、体全体も、いつもより、疲れが、少なく、痛みも、出ませんでした。
練習を、終わり、ボールを集めると、アルビンは、子供の学校の、送り迎えが有るので、先に、帰らせて、僕も、直ぐに、帰る支度をして、駐車場を、出ました。
ザバリアの、ゲートを、右折すると、
今日は、次の、曲がり角の、
手前から、
渋滞が、
始まって、いました。
メイン通りも、
タガポーの、交差点まで、
ずっと、
渋滞でした。
途中の、左側の教会の
塔の、高い所を、
修理していたので、
写真を撮りました。ちょっと怖いです。
タガポーを、過ぎると、サンタローザーの信号の手前迄は、
空いていましたが、
信号の所は、混んでいました。
反対車線は、その辺りから、
タガポーまで、詰まって、いました。
サンタローザの信号を、右折すると、空いていたので、10分ぐらいで着きましたが、7時半に出て、家に、着いたのは、8時10分頃でした。
家に着くと、中々、誰も、出て来ませんでしたが、しばらく、待っていると、お兄さんが、ゲートを、開けて、くれたので、中に、入れました。
車を、降りて、中に、入ると、お兄さんが、テニスバッグを、椅子の上に、置いて於いて、くれたので、すぐに、取って、部屋に戻り、シャワーを、浴びる、支度をして、撮った写真を、編集し、アップロードして、シャワーを、浴びに、行きました。
シャワーを、浴びて、部屋に戻ると、ローションと、薬を塗り、終わると、着替えて、ヒゲを、剃って、部屋を、出ました。
荷物をソファーに置くと、キッチンに、スパゲッティ カルボナーラが、温めてあったので、お皿を出して、盛って、テーブルに、持って行き、ミルクも、持って来て、iPadで、
アニメを、見ながら、食べようと、思ったら、
繋がらないので、YouTubeにすると、
合気道の動画が、
出たので、
そのまま、
見ながら、
食べました。
今日の、2度目の朝食は、スパゲッティ カルボナーラでした。
今日も、ブラックペッパーを、掛けながら、食べましたが、ブラックペッパーを、掛けると、味が、締まるので、美味しいです。
食後は、食器を洗って、歯を磨き、ソファーに、行って、写真を編集し、アップロードして、休みながら、
テレビのNetflixを、点けて、何回か？繋いでいると、
何とか、繋がったので、
しばらく、
韓国ドラマを、
見ていましたが、
居眠り、してしまうので、やめて、コーヒーを持って、テーブルに、行き、飲みながら、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、書いていると、ジョナイが、学校に行き、お兄さんが、ジョナイを、送りながら、一緒に、行って、帰りに、
マーケットに行く、と言うので、1,000ペソ、持って来て、渡すと、
2人で、
出掛けて、行きました。
写真を、撮り終わると、テーブルに戻り、また、下書きを、書き始め、一段落すると、ブログに、ペーストして、ブログの編集を、始めました。
ブログの編集が、一段落すると、マットを敷いて、マッサージを、始めようと、思いましたが、犬達が、煩いので、
部屋に、マットを、持って行き、
マッサージを、始め、終わると、全身のストレッチを、少ししてから、バランスの練習と、素振りをやって、終わると、彼女が、昼食を、用意してくれたので、テーブルに、持って行き、
iPadで、日本のアニメを、見ようと思いましたが、繋がらないので、やめました。
今日の昼食は、
スパゲッティ カルボナーラと、ブロッコリーの炒め物でした。
カルボナーラは、また、ブラックペッパーを、沢山掛けて、食べました。美味しいです。
ブロッコリーの炒め物は、聞いてみると、チャプスイでした。ただ、バターを、使わず、レチョンを、入れてあるので、チャプスイとは、考えて、いませんでした。
それでも、味は良いです。
食後は、彼女が、すぐに、マックスに、あげに、
行ったので、僕も、写真を撮り、また、すぐ戻って、
彼女が、床で、
犬のエサを、
作りながら、
あげて、
終わると、
また、犬達を、外に出して、
用足しを、
させ、
マックスに、
また、あげていました。
ムジャコには、食べないので、あげて、いませんでした。
リイトとオーゾは、
用足しを、終わると、
勝手に、
中に入ったので、後で、また、出していました。
僕は、写真を、撮り終わると、ソファーに戻り、写真を編集し、アップロードしていると、
彼女は、床を
掃除して、いました。
掃除が終わると、彼女も、出掛ける支度を、始めたので、僕も、下書きを終わり、支度を始め、ショーツを、替えて、外に出ると、
お兄さんが、
ゲートを、開けてくれたので、彼女を、乗せて、家を出ました。
最初に、サンタローザの、Walter Martに、寄る、と言うので、マンプラサンのインターから、高速に、乗りましたが、カードの残高が、少なかったので、
インターの入口の
脇の窓口で、
カードをチャージして、
行きました。
サンタローザインターで、降りましたが、道は、割と空いていたので、30分も、掛からず、Walter Martに、着いて、
駐車場に、入ると、入口の側に、
車を停めて、
彼女を降ろし、
写真を撮って、車に、戻り、ブログの下書きを、書いています。
しばらく、下書きを、書いていると、彼女が、買物を、終わり、戻って来て、荷物を、後ろに積んだので、彼女を乗せて、駐車場を、出て、次に、S&Rに、向かいました。
途中の、ベルエアの交差点で、かなり、混んでいましたが、割と、早く通過、出来ました。
South superの前を通り、S&Rに着くと、駐車場は、割と空いていて、
右奥の、屋根下が、空いていたので、
そこに、停めて、
2人で、
中に、
入りました。中に入ると、
彼女は、カートを引いて、
買物に、行き、
僕は、フードコートに行き、
テーブルで、
周りと
自分の、
写真を撮り、
ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく、ブログの下書きをを、書いて、一段落すると、少し、目の体操をやって、終わと、麻雀ゲームを、始めましたが、少しして、
彼女が、買物を、終えて、戻って来たので、やめて、
トイレに行って、
2人で、店を出て、車に、行って、
荷物を積みましたが、レシートの金額が、違う様なので、車を入口の近くに、停めると、
彼女は、中に、
調べに、行きました。
少しして、帰って来ると、買ったのは、ディスカウントの有る、商品と、違うので、ダメだった、と言っていましたが、デスカウントの棚に、同じような商品を、載せて、売っているのは、おかしい、と言っていました。フィリピンでは、仕方ありません。
駐車場を、出ると、サンタローザインターに、向かいましたが、ベルエアの信号の手前から、渋滞が、始まって、いました。
そこを抜けると、次は、トヨタの工場の、前から、また、渋滞が始まり、やっと抜けて、サンタローザインターから、高速に乗り、マンプラサンで、降りると、パビリオンの三叉路で、混んでいましたが、上手く、抜けられて、渋滞もなく、家に、帰れました。
家に着いて、ゲートの前で、彼女を降ろすと、すぐに、ゲートを、開けてくれたので、車を入れ、荷物を降ろし、キッチンに、運びました。
運び終わると、彼女のバッグを、預かり、部屋に戻り、バッグを、整理して、今日の収支を、計算し、手帳に書いて、家計簿に載せ、部屋を、出ました。
部屋を出ると、彼女が、すぐに、食べる、と言うので、テーブルに行くと、今日の夕食は、野菜サラダに、さっき買って来た、ローストチキンに、レチョンでした。
ローストチキンは、良く味が、沁みていて、香ばしくて、美味しいです。
レチョンも、香ばしく、美味しいです。
モカとオーゾが来ていたので、少しずつあげました。ガリは、レチョンの骨を上げると、ソファーに上がって、食べていました。
僕は、食べ終わると、歯を磨き、荷物を持って、部屋に戻り、ブログの下書きを、書き始めました。
しばらく書いて、終わったら、ブログに、ペーストして、編集をして、終わったら、チェックして、公開して、時間があったら、iPadで、何か見ようと、思っていましたが、ブログの下書きを、書いていると、いつの間にか、寝てしまい、目が覚めたら、朝でした。
今日はこの辺で、失礼して、終わります。
よろしく。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。