4月12日(日)
おはようございます
今日は、6時半頃に、目が覚めたので、玄関ドアと、ゲートのカギを開け、犬を外に出し、トイレをさせ、ウォーターサーバーのスイッチを入れ、2階に行き、DMの、部屋に行き、カギを開け、中を確かめて、部屋を出て、下に降りました。
下に降りると、モカが、子犬の世話をしていました。
僕は、コーヒーをセットして、窓を開けて、テレビと扇風機をセッし、コーヒーを入れ、テレビと扇風機の、スイッチを入れると、ホーリーウィークなので、
牧師の説教を、やっていました。
チャンネルを変えて、75チャンネルにすると、ドラマをやっていたので、見ながら、
写真を撮ったりして、ブログのを書く、準備をしました。
そして部屋から持って来た、ラスクの様な、パンのお菓子を、朝食代わりに、食べました。
少しドラマを、見ていましたが、
体を、ほぐさなければ、いけないので、YouTubeに変えて、テニスの動画を見ながら
、軽い鉄アレイを持って、体操を始めました。
8時になるので、テニスの支度をして、荷物を、車に乗せて、出かける事にしました。彼女も、起きて来て、ゲートを、開けてくれたので、すぐに、家を出ました。
セイントフランシスの、テニスクラブに着くと、駐車場の木陰に、車を止めて、
中にはいると、会員の人が、マークと練習をしていたので、
支度をしながら、終わるのを待ちました。
今日は、8時から、会員のネルソンと言う人、テニスをする事になっていましたが、未だ来ていません。
会員の人の、練習が終わると、ガゴのボールを使って、セルフテニスを、始めました。少しして、マークが出て来たので、相手を、してもらう事に、しました。
今日の練習では、昨日グリップを直した、ヤマハのプロトEXセレクトと言うラケットを使って、やる事にしました。
軽いセンターラリーから入り、クロスラリー、サーブからのクロスラリー、バックサイドでも、同じ練習を、やりましたが、バックが、上手く打てませんでした。
ラケットの方は、軽くてボールが、良く飛び、腕に、何のストレスも無く、打ち易いです。しばらくは、これを使ってみよう、と思います。
この後、ガゴのボールを使って、バックラインから、逆クロスにボールを、ラケットで出して貰って、バックの、クロス打ちを1カゴやり、その後、手出しで、フォアの前後打ちと、3点打ちをを1カゴ、バックの前後打ちと、2点打ちを1カゴやり、4ゲームのゲーム練習に、入りました。
ゲーム練習に入ると、フラットに、ボールを打つと、アウトしてしまうので、スピンを打つ感じで打つと、何とか入りました。最初の、ゲームは、簡単におとしましたが、後は、3ゲーム共、ディサイディングポイントまで行き、1ゲームだけ取れました。
何とか、慣れれば、使えそうです。ゲーム練習の後は、ガゴのボールを使って、センターからサイドに、手出しで、出して貰って、フォアとバックの、クロス打ちと、最後に、フォアバックの、フットワークをやって、練習を終わりました。
今日も肩が痛かったのですが、湿布薬で、だいぶ治っているので、何とか出来ました。ラケットを変えても、腕に、何のストレスも無かったので、良かったです。
練習が終わると、少し休んで、直ぐに、帰りました。家に着くと、車を、車庫に入れ、中に入り、シャワーを浴びて、薬を塗り、肩には、湿布薬を貼って、着替えて、部屋を出ました。
部屋を出ると、モカが、子犬にお乳をあげていますが、疲れ気味の様です。
僕は、ソファーに行き、テレビと扇風機を点けて、テレビを見ながら、
ブログを書き始めましたか、しばらくして、マツコ会議と言う番組が終わったので、YouTubeにして、
フェデラーのスローモーションを見たりしていました。
彼女の方も、昼食の支度を始めている様です。
しばらくして、皆さんも降りて来て、昼食の支度を、始めたので、僕も、YouTubeを辞めて、テレビの、7チャンネルを点けると、シンデレラをやっていました。
昼食の支度も、出来た様なので、食べながら、見る事になりました。
今日の昼食は、野菜サラダとアプリターダでした。
いつものように、野菜サラダから食べてから、アプリターダを食べました。
アプリターダは、ぶつ切りのチキンと野菜を、トマトソースで煮込んだ様なもので、シチューと同じ感じです。肉も柔らかく、美味しいです。
食後は、歯を磨き、テレビを見ながら、写真を撮ったりして、
ブログを書く、準備をしていました。シンデレラがやっと、2時半に、終わったので、
チャンネルを75の、SONY GEMにして、日本のドラマを見ました。
ドラマが終わると、テレビを辞めて、ブログを書き始めました。しばらく、ブログを書いたり、休んだりしていましたが、ラインで長瀬くんに、電話して、ラケットを、買ってもらう事にしました。
Googleで調べると、楽天でも、同じヤマハのEXが、1,100円で出ていたので、ガットを張って、購入してもらう事にしました、
ついでに、もう少し大きい魔法瓶を、買おうと思ったのですが、中々丁度良い物が、見つかりませんでした。色々しているうちに、もう夕食の時間になるので、食べる事になりました。
今日の夕食は、野菜サラダと、アプリターダでした。
いつものように、野菜サラダから食べてから、アプリターダを食べました。お昼と同じですが、少し量を減らして、貰いました。味は、トマト味ですが、美味しいです。
食後は、歯を磨き、コーヒーを飲みながら、ブログを、また書き始めました。
この後は、見るテレビも無いので、ブログを書いたら、今日の収支を計算し、家計簿に載せて、公開したら、少しゆっくりしようと、思っています。
今日もこの辺で終わりにします。
おやすみなさい。
東京都墨田区出身 1年の半分以上はフィリピンで生活しています。10年ぐらい前に離婚し、会社も辞めて3年前でテニスのインストラクターとして生きてきましたが、寒さで体調が悪くなるので、インストラクターも辞めて、フィリピンでフィリピン女性と暮らしいます。