フィリピン生活日誌 今日のテニスは？|海外生活日記|今日の食事は？

令和8年8月17日(月)

おはようございます

いつものように、4時15分に起きて、

4時半に、電気錠を、オフにして、玄関に行き、照明を、点けて札を、回収すると事務所に行き、鍵を開けて、

事務所の、ドアの札も、回収して、エアコンと、扇風機を、点けて、札を、保管箱に、入れ、照明を消して、事務所を出ると、外来者入館表を、チェックして、体温を、計り、警備室に、戻ると、札を棚に置き、魔法瓶を、洗って、5時になると、巡回に、行きました。

いつものように、5階の食堂から巡回して、各階の非常ドアと、消火栓を、チェックし、今回は、特に、水漏れ箇所を、良く、チェックして、事務所に行き、エアコンの、メインスイッチをチェックして、報告書を、コピーすると、篠原さんの、机の上と、

棚に置き、外に出て、ゲートを、開けて、警備室に戻り、

報告書を、引き出しに、しまいました。

このように、毎週、同じ事の、繰り返しなので、遅れているので、この後は、エピソードだけを書くことにします。

今日は、雄賀多さんとの、約束があるので、すぐに、買っておいた、

和風サラダに、サラダスティックを、入れて、食べて、巡回に行き、8時に、会社を出ました。

会社を出ると、おさかなソーセージや、うずらの卵、炙りいわしロールに、煎餅などを、食べながら、運転して、神宮に、着くと、入口の近くに、車を、停めて、

インドアに、行き、受付で、

チェックインして、ボードの、10時20分の、

4番コートに、カードを、入れて、

ロッカールームで、着替えて、車に戻り、

10時10分に、車を、駐車場に、入れて、インドアに、行き、階段を、登り、ロビーに、行くと、雄賀多さんが、4番コートに、居たので、すぐに、

中に入り、ベンチに、テニスバッグを、置くと準備して、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーから、入りましたが、細かい内容は、忘れたので省略します。

練習が、終わり、受付に、行くと、12時20分に、入れたので、車を、駐車場から、出して、

入口の、近くに、停めて、チーズなどを、

食べながら、ブログの下書きを、書いて、

12時10分に、また、駐車場に、

車を、入れて、4番コートに、行きました。

また、同じように、ショートラリーから、入り、ボレー、スマッシュ、最後に、サーブを、練習して、終わり、車を駐車場から、出すと、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に、

車を停めて、直ぐに、買い物に、行き、お弁当や、野菜サラダに、海藻サラダ、サラダスティック、粗挽きソーセージのパンパンに、

てりやきバーガー、ロースかつサンドなどを、買って、

清算して、車に戻ると、

粗挽きソーセージのパンと、ロースかつサンドなどを、食べながら、 押上の、駄菓子屋さんに、向かいましたが、お休みだったので、そのまま、また、ベルクスに、戻りました。

ベルクスに、戻ると、車を駐車場に止めて、しばらく、

ブログの下書きを、書いていると、

もうすぐ、7時に、なるので、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに、着いて、駐車場に、入ると、入口の、そばが、空いて、いなかったので、

反対側に、停めて、最初に、

マツモトキヨシに、行って、リステリンに、

かゆみ止めと、正露丸を、買って、車に戻ると、

荷物を持って、受付に、行き、チェックインをして、

チェックイン伝票を、受け取ると、中に入り、

ドリンクバーに、行き、紙コップに、

ソフトクリームを、入れて、食べながら、部屋に、行きました。

部屋に入ると、食べながら、荷物を整理して、着替えて、

バッテリーを、チャージすると、シャワールームに、

行き、シャワーを、

浴びて、帰る途中で、

ドリンクバーに、寄って、紙コップに、

お吸い物のスープと、野菜ジュース、コーヒー、コーンスープを、

入れて、部屋に、持ち帰り、

腕時計を、チャージして、お弁当を温めて、テレビを、

点けて、見ながら食べました。

今日の夕食は、天重&讃岐うどんのセットに、海藻サラダと、サラダスティックでした。

天重&讃岐うどんのセットは、結構量も多く、美味しいです。

食べ終わると、今日の収支を、手帳に書いて、家計簿に、載せ、終わると、しばらく、

ブログの下書きを、書いて、1時半を過ぎたので、明日は早いので、

魔法瓶とペットボトルを、持って、ドリンクバーに、行き、

アクエリアスを入れて、部屋に戻り、保温バッグに、入れると、トイレに行って、歯を磨いて、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

 

令和8年8月18日(火)

おはようございます。

6時前に、目が覚めたので、すぐに、ドリンクバーに、行って、

カップに、お吸い物のスープを作り、魔法瓶と、ボトルに、アイスコーヒーを、作り入れると、部屋に持ち帰り、すぐに、

飲み物と、食べ物を、

ボールのバッグに、入れて、荷物を、

まとめると、照明を、消して、部屋を、出て、荷物を、

車に置くと、中に入り、駐車券割引認証機に、

駐車券を入れ、受け取ると、

ドリンクバーに行き、紙コップに、

コーヒーと、ソフトクリームを、入れて、

車に、置くと、受付に、行って、

カードで、清算して、車に戻ると、

ソフトクリームを、食べながら、神宮に、向かいました。

いつものように、千鳥ヶ淵を通って、神宮に、向かいましたが、

途中で、急に、トイレに、行きたくなったので、皇居の所の、公衆トイレに、寄って、神宮に、向かいました。

皇居のトイレは、非常に綺麗で、ちゃんと、トイレットペーパーと、ウォシュレットも、付いていました。

神宮に、着くと、入口の、そばに、車を、停めて、インドアに、行くと、入口の前に、順番待ちの、いろいろなものが、置かれていたので、

僕は、公認指導員の、カードを、並べて、置きました。

車に戻ると、テレビを、見ながら、ブログの下書きを、

書いて、8時25分に、なると、インドアに、行き、

順番待ちの、列に並んで、受付で、チェックインすると、

9時40分の、4番コートに、カードを、入れて、車に、戻りました。

車に戻ると、ブログの下書きを、書きながら、かつサンドを、

食べて、8時25分に、車を、駐車場に、入れて、受付に、行って、

駐車券に、刻印して、ロビーに、行くと、

長瀬君が、居たので、一緒に、4番コートに、入って、

荷物を、ベンチに、置くと、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、ショートラリーから、入り、体が慣れてくると、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

長瀬君は、バックの練習を、したいので、できるだけ、バックに、ボールを、打ちましたが、膝が痛いようで、なかなか、うまく、打点に、入れないようでした。

時々、ボール出しも、入れて、バックに、ボールを送り、練習を、しました。

最後に少し、サーブ練習をして、練習を、終わり、ロビーに、戻ると、前田君が、4番コートに、カードを、入れてある、と言うので、4番コートに、行きました。

トイレに、入り、4番コートに、行き、テニスバッグを、置くと、すぐに、タッチショットを、入れた、ショートラリーの、練習から、入り、しばらく、打つと、後ろに、下がり、ラリー練習に、入りました。

前田君は、定位置で、繋げるように、打っている時は、良いのですが、チャンスボールが、来ると、力が、入って、面が、被って、下を、向くので、ネットします。

ボールの、方向を、変えると、見逃して、動かないで、見ているだけなので、ゲームの時も、元に、戻らないので、良く、見逃して、います。

打った後の事を、考えて、ポジショニングして、欲しいです。

練習が、終わり、ロビーに、戻ると、11時の、2番コートに、入れた、と言うので、待っていると、大祢くんと、一緒に、やる事に、なりましたが、

ボードを、見に行くと、場集田さん、と言う人も、入っていました。

時間が来て、2番コートに行くと、場集田さんも、来ていたので、始めに、2対1で、やりましたが、続かないので、1対1で、やる事にして、しばらく、場集田さんの、相手を、しました。

しばらく、打つと、前田くんと、代わって、もらい、大祢くんと、ラリー練習に、入りました。

大祢くんは、柔らかいタッチで、良いボールを、打つのですが、カウンターで、リズムを変えて打ったり、ゆるい感じで、肘から先を、柔らかく使って、ボールに、回転を、かけて、伸びる、ボールを、打つと、やはり、ミスが、多いです。

ただ、フォアで、バックに、打たれると、ボールが、伸びて、跳ねるので、なかなか、コントロールが、出来ませんでした。

練習が終わると、すぐに、ロッカールームに、行って、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出すと、ベルクスに、向かいました。

ブルクスに、着くと、すぐに、店に入り、夕食のお弁当と、

たまごと、納豆や、ライスなどを、買って、

清算すると、駐車場から、

車を、出して、快活クラブの、前を通り、

いつもの、川沿いの、道を使って、中央精版印刷に、向かいました。

中央精版印刷に、着くと、車を、隣の、修理工場に、持って、行き、修理工場の、社長さんに、

車の、ドアの状況を、説明して、

荷物を、代車に、移して、乗り換えて、中央製版印刷の、

いつもの場所に、車を、停めました。

この後は、いつも同じなので、業務については省略して、

8時の、巡回が、終わると、報告書を、書いて、お湯を沸かして、

魔法瓶で、アイスコーヒーを作り、ペットボトルに、入れて、冷蔵庫に、しまうと、お弁当を、温めて、丼に、入れ、

生たまごを、かけて、お湯を沸かして、

たまごわかめスープを、作り、野菜サラダと、

一緒に、テレビを、見ながら、食べました。

牛カルビ焼肉重に、生たまごを、入れると、甘くなって、非常に、美味しいです。

食べ終わると、今日の収支を、手帳に、書いて、家計簿に、載せ、写真を、アップロード、したりして、

ゆっくりしていると、11時半を、過ぎたので、最後の、巡回、に行き、整備室に戻ると、

報告書を、書いて、トイレに行って、歯を磨き、

写真を、アップロードしながら、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

令和8年8月19日(水)

おはようございます

今日も、いつもの、水曜日と、同じで、特に、特別な事は、

無かったので、いつものように、朝食を食べると、

荷物を、まとめて、会社を、出ました。

いつもの道で、写真を、アップロードしながら、神宮に、向かい、

東京体育館や、国立競技場の、

前を通り、神宮に、

着くと、すぐに、車を、駐車場に、

入れて、インドアに行き、

チェックインすると、ロッカールームに、

行き、着替えて、北コートに、行き、

駐車券に刻印すると、北コートの、壁打ちに、向かいました。

ロビーから、外に出ると、ベランダの横に、鮮やかに、花が、咲いていました。

奥の、入口から、入り、通路を通って、

壁打ちに、行くと、加藤さんがいたので、いろいろ話しながら、軽く、壁打ちをして、すぐに、練習を、終わり、

車に戻ると、ロッカールームに行き、シャワーを、浴びて、車を、駐車場から、出して、今日は、押上の、駄菓子屋さんに、向かいました。

押上の、交差点に着くと、駄菓子屋さんが、開いていたので、

近くに、車を、停めて、買い物に行きました。

中に入ると、いつもの、おじいさんが、居たので、

麩菓子に、いろいろな、せんべいを、買って、車に戻り、すぐに、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着いて、駐車場に、

車を、停めて、買い物に、行き、

お弁当に、野菜サラダや、巻き寿司を、買って、

清算すると、すぐに、車に戻り、

巻き寿司を、食べながら、いつもの、

川沿いの道を、使って、中央製版印刷に、向かいました。

中央精版印刷に、着くと、いつもの所に、

車を、停めて、事務所に行き、マスターキーを、受け取って、警備室に、行くと、

モニターを、点けて、着替えて、荷物を整理すると、

メモと報告書を、書いて、車両確認表を、

書いて、写真を、

アップロードしました。

5時に、なると、玄関に行き、外来者入館表に、

サインして、玄関の、照明を、点けて、

郵便箱を、チェックして、パレット置き場の、シャッターを、

下ろしに、行くと、

珍しく、上空に、旅客機が、飛んでいるのが、見えました。

この後は、外回りをチェックして、警備室に戻り、立哨が終わると、

8時に、電気錠を、オンにして、玄関に、

札を、貼り、ゲートを閉めて、フォークリフトの、

キーを、回収すると、

荷捌き場の、シャッターを、閉めて、

キーを、棚に置き、そのまま、

巡回して、終わると、

お弁当を、温めて、丼に、入れ、

生たまごを、かけて、お湯を沸かして、

たまごわかめスープを、作り、

海藻サラダと、一緒に、

テレビを、見ながら、食べました。

牛カルビ焼肉重に、生たまごを、入れると、甘くなって、非常に、美味しいです。

食べ終わり、テレビを、見ながら、ゆっくりしていると、いつの間にか、居眠りしていて、目が覚めると、もう2時に、なります。

急いで、今日の収支を、手帳に書いて、家計簿に、載せると、3階から、巡回して、最後に、

外来者入館表に、ハンコを、押して、回収すると、事務所に行き、

エアコンの、メインスイッチを、チェックして、

外来者入館表を、保管箱に、入れて、

照明を、消し、鍵を、閉めて、事務所を、出ると、

明日の、外来者入館表を、チェックして、

体温を、計ると、警備室に、戻りました。

警備室に、戻ると、トイレに行き、歯を磨き、写真を、アップロードしながら、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

令和8年8月20日(木)

おはようございます。

今日の朝も、昨日と、同じなので、省略して、神宮に、着いたところから、始めます。

11時前に、神宮に着いたので、入り口の近くに止めて、連絡を待っていると、前田くんから、12時20分に、入れるように、来る、と言うので、着替えを持って、インドアに行き、受付で、チェックインして、ボードの、12時20分の、4番コートに、カードを入れて、ロッカールームに行き、着替えて、車に、戻りました。

車に戻り、写真のアップロードや、ブログの編集をしていると、前田くんから連絡があり、11時40分の4番コートに、カードを、移した、と言うので、仕方なく急いで、車を、駐車場に入れて、受付で駐車券に刻印して、階段を上がり、ロビーに行くと、前田君が4番コートで、待っていたので、すぐに行コートに行き、ネットの所に、荷物を置くと、すぐに、練習に、入りました。

いつものように、タッチショットを、入れた、ショートラリーから、練習に入り、体が慣れると、後ろに下がり、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習では、ボールのバウンドと、リズムが合わないので、なかなか、ラリーが、続きませんでした。

原因としては、膝が力を抜いて曲げられないので、微調整が効かず、面が、打点のところで、上を向いたり、下を、向いたりするので、コントロールができないようでした。

最後に、サーブの練習をして、練習を終わると、ロビーに、戻りましたが、前田君が、続けて、7番コートに、入れたと言うので、トイレに行って、7番コートに行くと、隣の、岡本さんと田島さんのペアと、ゲームを、やることに、なってしまいました。

最初に、ペア同士で、しばらく、サーブ練習をして、終わると、ゲームに、入りましたが、ボールが、前田君に、集中するので、なかなかポイントを、取らして、くれませんでした。

前田君は、ゲームに、慣れてないせいか、チャンスボールが、決められないで、逆襲されることが、多いです。

結局、何とか1ゲーム、前田くんのサーブをキープして、3ゲームが、終わると、時間が来たので、僕は、サーブを、やらずに、終わりました。

練習が終わると、すぐに、着替えを持って、ロッカールームに行き、シャワーを浴びて、車を、駐車場から出して、すぐに、買っておいた、粗挽きソーセージのパンや、おさかなソーセージに、チョコシューなどを、食べながら、運転して、中央精版印刷に、向かいました。

いつもの道で、護国寺を通り中央精版印刷に、着くと、いつもの、所に、車を停めて、事務所でマスターキーを受け取って、警備室に行きました。

この後の業務は、いつも大体同じなので、省略して、8時の巡回が、終わると、いつものように、お湯を沸かして、牛丼も温め、ライスも、電子レンジで温めて、丼に入れ、牛丼に、たまごを、入れて、ライスに、かけると、紙コップに、たまごわかめスープを作り、テレビを、見ながら、食べました。

食べ終わり、テレビを見ながらゆっくりしていると、11時を過ぎたので、最後の、巡回に行きました。

最後に、1階の、フォークリフトの、チャージをチェックして、工場を出ると、外来者入館表を、チェックして、ハンコを、押して、事務所に行き、エアコンの、メインスイッチをチェックして、外来者入館表を、保管箱に入れ、エアコンと、扇風機をオフにして、AEDをチェックして、照明を消して、事務所を出ると、札を貼り、鍵を閉めて、明日の、外来者入館表を、チェックして、体温を、計り、警備室に戻ると、報告書を書いて、作っておいた、アイスコーヒーを魔法瓶と、ボトルに、入れて、冷蔵庫にしまうと、トイレに行って、歯磨き、写真をアップロードをすると、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

令和8年8月21日(金)

おはようございます。

今日も、いつもと同じように4時15分に起きて、電気をオフにして、玄関に行きました。

この後は、毎日同じなので省略して、今日も、立哨が、終わると、警備室に戻り、着替えて、いつもの、朝食の支度をして、テレビを見ながら食べて、終わると、食器を片して、排水溝に、パイプマンと言う薬を流して、消毒しました。

終わると、すぐに、荷物をまとめて、掃除機で掃除して、モニターを消して、照明を消すと鍵を閉めて、事務所に、届け、車に、行きました。

今日も昨日と同じように、なしを食べながら、運転して神宮に向かいました。

いつもの道を通って、神宮に、着くと、入り口のそばに車を止めて、インドアに行きチェックインしてロッカールームに行き、着替えて車に戻ると、前田くんから、1時40分に、間に合うように、来ると言うので、インドアに行き、カードを、1時40分の、4番コートに入れて、時間があったので、北コートに、行って、コートの様子を見て、車に戻り、しばらく、おさかなソーセージなどを食べながら、ブログの下書きを書いて、1時30分に、車を駐車場に入れて、インドアに行き、駐車券に刻印して、階段を上がり、ロビーに行くと、まだ、前田君がいなくだったのですが、時間が来たので、4番コートに行って荷物をベンチに置いて、写真を撮って待っていると、前田くんが来たので、いつもの様に、練習に入りました。

今日も昨日と同じように練習して、終わると、受付に行き、続けて、4番コートに、入れたと言うので、また昨日と同じように岡本さんと、田島さんのペアとゲームを、やりました。

今日も、昨日と、全く同じような経過で、最初に、1ゲーム、前田くんの、ゲームを、キープすると、その後は、5ゲーム、連取されて、ゲームが、終わりました。

練習が、終わると、そのまま、ベルクスに、向かいましたが、途中で、浅草橋の、みずほ銀行に寄って、現金を引き出してから、向かいました。

ベルクスに着いて、車を駐車場に、停めると、すぐに買い物に行き、夕食のお弁当や、ロースかつサンドなど、いろいろ、買って、清算すると、車に戻り、しばらく、かつサンドを食べながら、ブログの下書きを書いて、今日は、明日が早いので、7時を過ぎると、快活クラブに向かいました。

快活クラブに着くと、運良く、入口から、2台目が、空いていたので、そこに停めて、受付に行き、チェックインして、チェックイン伝票を出すと、中に入り、ドリンクバーに行き、紙コップにソフトクリームを入れて、食べながら、部屋に行きました。

部屋に入り、ソフトクリームを食べながら荷物を整理して、着替えると、洗濯物を持って、シャワールームに行きましたが、シャワーが空いていなかったので、洗濯物を、洗濯機に入れて、そのまま、ドリンクバーに、行き、紙コップに、お吸い物のスープと、野菜ジュースに、コーヒー、コーンスープなどを入れて、部屋に持ち帰り、テレビの前に置くと、もう一度、シャワールームに、行くと、シャワーが、空いていたので、シャワーを浴びて、部屋に戻り、タオルを干すと、洗濯が終わる時間になったので、シャワールームに行き、洗濯物を、乾燥機に入れて、部屋に戻りました。

部屋に戻ると、お弁当を温めて、テレビを、点けて、見ながら、食べました。

今日の夕食は、鰻まぶし飯&讃岐うどんセットに、海藻サラダと、サラダスティックでした。

鰻まぶし飯&讃岐うどんセットは、割と量多く、美味しかったです。

食べ終わり、ゆっくりしていると、洗濯が終わったのでシャワールームに行き、洗濯物を回収して、帰りに、ドリンクバーで、紙コップにコーラを入れて、部屋に、戻りました。

部屋に戻ると、腕時計をチャージして、コーラを飲みながら、洗濯物を畳んで、終わると、今日の収支を手帳に書いて、家計簿載せ、トイレに行って、歯磨き、部屋に戻ると、写真をアップロードしながら、すぐに寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

令和8年8月22日(土)

おはようございます

5時半に、目が覚めると、すぐにドリンクバーに行って、ペットボトルと魔法瓶に、アクエリアスを入れて、部屋に戻ると、またドリンクバーに行き、カップにお吸い物スープを作り、魔法瓶と、ボトルには、アイスコーヒーを作って、部屋に持ち帰り、すぐに、飲み物と、食べ物をボールのバッグに入れて、荷物をまとめると、部屋の照明を消して、荷物を出してドア閉め、車に荷物を置いて、ドリンクバーに行き、コーヒーと、ソフトクリームを紙コップに作り、車に持っていき、中に戻ると、駐車券割引認証機に駐車券を入れて、受け取ると、受付に行き、清算して、車に戻り、ソフトクリームを食べながら、神宮に向かいました。

神宮に着くと、家の近くに、車を停めて、北コートに行き、中に入って、受付で、チェックインして、コートに行き、コートの入口のフェンスに、順番待ちの、カードを、掛けて、車に戻り、8時45分に、車を、駐車場に、入れて、北コートに、行き、駐車券に、刻印すると、コートの入口に、行き、列に、並びました。

8時になると、7番コートが空いていると言うので、7番コートに行き、準備をしていると、吉峰さんが、3番コートに、行ったので、荷物を片付けて、3番コートに移りました。

だいぶ前に、コート取りの、ルールが、変わったようで、奥の入り口のほうは、3、4、5番を、取れるようでした。

3番コートにで、荷物をベンチに置くと、少しストレッチをして、いつものように、ショートラリーの、練習から、入りました。

体が慣れてくると、後ろに下がり、センターでの、ラリー練習を、始め、しばらく、打つと、純クロスのラリー練習に、移り、しばらく、打って、逆クロスのラリー練習に、移りました。

ラリー練習が終わると、ボレー、スマッシュの練習を少しして、サーブ練習に、入りました。

吉峰さんも、すべてのショットで、膝を伸ばして、打つ癖が、あるので、なるべく、膝を曲げたまま、打つように、してもらいました。

1時間位して、前田君が来たので、吉峰さんと、交代してもらい、続けて、前田くんと、練習に、入りました。

いつものように、タッチショットを、入れた、ショートラリーから、入り、体が温まると、後ろに、下がり、センターでの、ラリー練習に、入りました。

ラリー練習に、入りましたが、クロスボールが、行って、それを、打ち返すと、元に、戻れないので、打ち返されると、繋ぐことが、出来ませんでした。

サーブを、打って、もらって、バックで、ドロップショット気味に、ボールをリターンすると、拾えませんでした。

サーブを打った後に、バランスを崩しているので、前に、何回やっても、動けないようでしたが、最後の1 球は、ゆっくりと、ボールを、引き付けて、打つことが、出来ました。

終わると吉峰さんが、戻ってきたので、交代してもらって、僕は、先に、終わり、車を駐車場から出して、入口の、近くに、車を、停めて、しばらく、ブログの下書きを書いていると、お腹が空いてきたので、買っておいた、野菜サラダに、サラダスティックを入れて、食べました。

終わると、4時近くに、なったので、粗挽きソーセージのパンを食べながら、ベルクスに、向かいました。

ベルクスに、着くと、駐車場に車を止めて、しばらく写真のアップロードなどをしていると、突然、雨が土砂降りになりました。

20分ぐらい降ると、雨が小雨になったので、店に入り、買い物をして、清算すると、車に戻り、しばらく、ブログの編集をしたり、写真のアップロードしていると、7時に、なったので、快活クラブに、向かいました。

快活クラブに着くと、近くが空いてなかったので、反対側に止めて、ブログの編集をしながら、近くが空くのを、待っていましたが、空かないので、とりあえず、フロントに行って、チェックインの手続きをして、チェックイン伝票を出して、車に戻り、空くのを、待っていましたが、8時半になっても、空かないので、仕方なく、荷物を持って、部屋に行きました。

家に行くと、すぐに荷物を整理して着替えて、シャワールームに行って、シャワーを浴び、帰りに、ドリンクバーに、寄って、紙コップに、お吸い物のスープや、野菜ジュース、コーヒー、コーンスープなどを入れて、部屋に持ち帰り、テレビの、前に置くと、タオルを干して、魔法瓶や、ボトルに、ペットボトルを、洗って、腕時計をチャージすると、お弁当を温めて、出るよう見ながら食べました。

今日の夕食は、海藻サラダに、サラダスティックと、牛カルビ焼肉重で、何回食べても、美味しいです。

食べ終わると、ドリンクバーに行って、魔法瓶とペットボトルに、アクエリアスを、入れて、部屋に戻り、保温バッグに、入れると、また、ドリンクバーに、行って、魔法瓶と、ボトルに、アイスコーヒーを作って入れて、部屋に戻り、ボトルを、保温バッグに、入れて、しばらく、テレビを見ながら、ブログの編集をしたりしていると、いつの間にか眠りしていて、目が覚めると、突然、ぐらぐら揺れました。

テレビを見ると、研究地震速報が出ていましたが、特に問題はなかったので、トイレに行って、歯磨き、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。

令和8年8月23日(日)

おはようございます

5時に目覚ましで起こされると、すぐに飲み物と、食べ物を、テニスバッグに、入れて、荷物をまとめると、照明を消して、荷物を持って、外に出て、車に荷物を置くと、ドリンクバーに行って、コーヒーとソフトクリームを、コップに、入れて、車に置き、中に戻ると、駐車券割引承認機に、駐車券を、入れて、受け取ると、受付に行き、カードで精算して、車に戻ると、ソフトクリームを、食べながら、中央精版印刷に、向かいました。

いつものように、川沿いの道で、中央製版印刷に、向かい、7時過ぎに着いて、いつものところに、車を止めて、警備室に行くと、野原さんがいたので、昨日の地震に、ついての、引き継ぎをして、野原さんが帰ると、電気錠を、オンにして、東芝エレベーターに、電話を、かけながら、着替えて、いると、三菱重工機械システムの人達が、来たので、電気錠を、オフにして、中に入れると、1階に行き、外来者入館表を、書いてもらい、エレベーターの動かないのチェックして、工場の中に入り、業務用エレベーターが、動くのを、確認して、それに乗って3階に行き、警備室に戻りました。

警備室に戻ると、すぐに、5階の刷版の、木村さんや、本橋専務が、来たので、電気場を、オフにすると、カップを洗って、巡回に、行きました。

5階から巡回して、3階に行くと、三菱重工機械システムの、人たちが作業を始めていました。

待ってると回っていると、内線が鳴ったので、警備室に戻り、インターホンを見ると、5階の刷版の、木村さんや、柏倉さんが、点検に来たので、電気錠オフにして、中に入れると、9時40分ごろに、東芝エレベーターの、担当の人が、見回りにやってきて、5階に行って、エレベーターの再始動の作業を始めました。

15分位で、作業が終わると、エレベーターも動き始めました。

工場の巡回が終わると、外に出て、ゴミ置き場や、砕落室や、受水槽などをチェックして、終わると、荷捌き場の、シャッターと、ポンプ室と散水栓をチェックして外に出て、外回りをチェックすると、隣の、修理工場に、忘れていたETCカードが、届いたと言うので、受け取りに行きました。

中に入ると、1階のフォークリフトのチャージをチェックして、荷捌き場に行き、チェックして、事務所に行き、エアコンのメインスイッチや、AEDをチェックして、照明を消して、鍵を閉めると、外来者来館表を、チェックして、体温を、計ると、警備室に戻りました。

警備室に戻り、写真をアップロードして、食事の支度を、始めると、インターホンが鳴り、村川さんと、石坂次長が、点検に、やってきました。

食事の支度が終わると、いつものように、テレビを見ながら、納豆ご飯に、のりを巻いて食べました。

食後はテレビを見ながらゆっくりしていると、2時を過ぎたので、また、巡回に、行きましたましたが、5階の崩れたフィルムや、鉄製のパレットのようなものは、整理してありました。

最後に1階に行くと扇風機は回っていたので、オフにして工場を出ると、事務所に行き、エアコンのメインスイッチとAEDをチェックして、照明を消して、事務所を出ると、警備室に戻り、報告書を書いて、昨日の収支を、手帳に書いて、家計簿に載せると、昼食の支度を始めました。

お湯を沸かして、どん兵衛に、たまごと、鶏のささみの天ぷらを入れ、iPadで、YouTubeの、古武道をを、見ながら、食べました。

鶏のささみの天ぷらは、あっさりと、していて、美味しいです。

食後はしばらく、ゆっくりして、ブログの下書きを、書いたり、していると、5時に、なったので、テレビをつけて、テレビを見たりしていると、6時過ぎに、三菱重工機械システムの人たちが、作業を、終えて、帰って、行きました。

しばらく、ブログの編集などをしていると、8時になったので、テレビを、点けて、大河ドラマを見始めて、終わると、巡回に行きました。

5階の食堂から、巡回に、今日は、渡辺さんから、頼まれていたので、奥のガラスの冷蔵庫の麦茶のチェックを、しました。

最後に、1階のフォークリフトのチャージをチェックして、事務所に行き、エアコンのメインスイッチに、荷捌き場、AEDをチェックして、照明を消して、鍵を閉め、外来者入館表を、チェックして、体温を計り、警備室に、戻りました。

警備室に戻ると、お湯を沸かして、牛丼を温めながら、報告書を書いて、終わると、ライスを温めて、丼に入れ、牛丼に、たまごを入れ、ライスに、かけて、紙コップに、たまごわかめスープを作り、テレビを見ながら、食べました。

食べ終わり、テレビを見ていると、いつの間にか居眠りしていて、気がつくと、12時なので、急いで、巡回に、行きました。

いつものように、巡回して、最後に、外来者入館表に、ハンコを押して、回収すると、事務所に行き、エアコンの、メインスイッチを、チェックしてから、保管箱に、入れて、終わると、AEDをチェックして、照明を消して、鍵を閉めて、明日の外来者入館表を、チェックすると、体温を、計り、警備室、に戻ると、魔法瓶で、アイスコーヒーを作り、ペットボトルに入れて、冷蔵庫にしまいました。

魔法瓶を洗い、写真のアップロードをして、トイレに行って、歯を磨くと、すぐに、寝ました。

今日も、この辺で、失礼して、終わります。

おやすみなさい。